Afakanı kalkmak, bir durumu veya sorunu çözmek anlamına gelir 4.

Ayrıca, halk arasında "afaıan, afgan" gibi isimlerle de bilinen "hafakan" kelimesi, korku, endişe veya panik hissetmek anlamına gelir 235.

Bu ifade, kişinin içinde bulunduğu durumun veya bir olayın olumsuz etkisiyle başa çıkmakta zorlanarak, fiziksel veya ruhsal bir tepki verdiği bir durumu ifade etmektedir 4.

Afakanı kalkmak, genellikle stres, kaygı veya panik atak gibi durumlarla ilişkilendirilir 2. Ancak bazen de altta yatan farklı sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir 2.

Afakanı kalkmak, insanların hayatlarını olumsuz etkileyebilir ve günlük aktivitelerini kısıtlayabilir 4. Bu nedenle, kişilerin bu durumu anlamak ve başa çıkmak için bazı stratejiler geliştirmesi önemlidir 4.