Çakra, Sanskritçe kökenli bir kelime olup, Hinduizm ve Budizm gibi doğu kültürlerinde enerji merkezleri olarak kabul edilir. Çakraların işlevleri: 1. Enerji Akışını Dengelemek: Bedende bulunan yedi ana çakra, yaşam enerjisinin akışını temsil eder ve fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığı etkiler. 2. Ruhsal Gelişim: Yoga ve meditasyon gibi tekniklerle çakraların dengelenmesi, ruhsal gelişimi ve bilinci artırmayı amaçlar. 3. Sağlık Sorunları: Çakraların tıkalı olması, enerji akışını engelleyerek fiziksel rahatsızlıklar, duygusal dengesizlikler ve ruhsal tıkanıklıklara yol açabilir. Her çakranın kendine özgü bir rengi, sembolü ve etkisi vardır.