Soğuk ellerin dokunulunca ısınmasının nedeni, vücudun kan dolaşımını düzenleme mekanizması olabilir 12. Soğuk havalarda, iç organları sıcak tutmak için el ve ayaklara giden kan miktarı azalır 2. Ancak, dokunulduğunda veya hareket edildiğinde, bu bölgelere kan akışı artar ve eller ısınır 5.

Ayrıca, Raynaud sendromu gibi durumlarda, kan damarlarının daralması nedeniyle eller soğuk olabilir 24. Bu durumda, dokunulduğunda damarların genişlemesi ve kan akışının artması, ellerin ısınmasına yol açabilir 4.

Soğuk ellerin ısınması, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir 4. Bu nedenle, sürekli soğuk eller varsa bir doktora başvurulması önerilir 14.