Buradasın
Pomodoro tekniği ile ders çalışma nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pomodoro Tekniği ile ders çalışmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
- Yapılacak İşleri Belirleyin: Çalışmak istediğiniz konuları veya görevleri belirleyin 12.
- Pomodoro Süresini Ayarlayın: Pomodoro için 25 dakikalık çalışma süreleri belirleyin 12.
- Zamanlayıcıyı Başlatın: Belirlediğiniz zamanlayıcıyı başlatın ve çalışmaya başlayın 23.
- Odaklanın ve Çalışın: Pomodoro süresi boyunca dikkatinizi dağıtmadan belirlediğiniz konuya odaklanın 23.
- Kısa Bir Mola Verin: 25 dakikalık çalışma tamamlandıktan sonra 5 dakikalık bir mola verin 12.
- Döngüyü Tekrarlayın: Dört Pomodoro tamamladıktan sonra, 15-30 dakikalık uzun bir mola verin 12.
Pomodoro Tekniği'ni alışkanlık haline getirmek için en az 1 hafta süreyle denemek önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: