Kolda 4 farklı kas bulunur. Bunlar: Biceps brachii; Brachialis; Coracobrachialis; Triceps brachii. Ayrıca, kolun ön yüzünde 3 kas, arka yüzünde ise 1 kas bulunur.
Sağ kolda bulunan bazı kaslar: Ön kol kasları: Biceps Brachii. Brachialis. Brachioradialis. Arka kol kası: Triceps Brachii. Ayrıca, sağ kolda Coracobrachialis, Supinator, Pronator Teres ve Anconeus gibi diğer kaslar da bulunmaktadır.
Kol kasları, konum ve işlevlerine göre iki ana bölüme ayrılır: 1. Ön (fleksor) bölüm: Biceps brachii (pazu kası). Brakialis. Korakobrakialis. 2. Arka (ekstensor) bölüm: Triceps brachii (üç başlı kas). Ankonus.
Ön kolun ekstansiyonu, triceps brachii kası tarafından yapılır. Triceps brachii, üst kolun arkasında bulunan üç başlı bir kas grubudur ve ön kolun uzatılmasına yardımcı olur.
Kolun en büyük kası, triceps brachii kasıdır. Triceps, uzun, yanal ve orta olmak üzere üç baştan oluşur ve üst kolun arka kısmında yer alır. Ayrıca, latissimus dorsi kası da kolun değil, sırtın en büyük kasıdır.
{"drxi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fkol-90-derece-akduksiyon-hangi-kas-yapar-3048571226%3Fncrnd%3D1861","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6461282471763466150","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763466178449206-15338834446329348276-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-222-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"drxi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"drxi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kolun 90 derece abdüksiyonu, **M. deltoideus'un (deltoid kas) orta lifleri** tarafından sağlanır [```2```](https://www.dayibilir.com/soru/221205/kolun-90-derece-kalkmasini-hangi-kas-saglar)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/84184/mod_resource/content/1/%C3%BCst-ekstremite-kas-kuvveti-de%C4%9Ferlendirme.pdf). \n\nAyrıca, kolun ilk 15 derecelik abdüksiyonunu M. supraspinatus başlatır [```1```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/%C3%9Cst%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf)[```2```](https://www.dayibilir.com/soru/221205/kolun-90-derece-kalkmasini-hangi-kas-saglar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/%C3%9Cst%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf","title":"KASLAR","shownUrl":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/%C3%9Cst%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/84184/mod_resource/content/1/%C3%BCst-ekstremite-kas-kuvveti-de%C4%9Ferlendirme.pdf","title":"Fizyoterapide Ölçme ve Değerlendirme","shownUrl":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/84184/mod_resource/content/1/%C3%BCst-ekstremite-kas-kuvveti-de%C4%9Ferlendirme.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://proteinocean.com/blog/biceps-curl-machine-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir","title":"Biceps Curl Machine Hareketi Nasıl Yapılır? Nereyi Hangi...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/biceps-curl-machine-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://slideplayer.biz.tr/slide/8106265/","title":"Kolun hareketi ile ilgili gövde kasları ve üst...","shownUrl":"https://slideplayer.biz.tr/slide/8106265/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://lunatec.com.tr/tag/kolun-90-derece-kalkmasini-hangi-kas-saglar/","title":"Kolun 90 Derece Kalkmasını Hangi Kas Sağlar – lunatec....","shownUrl":"https://lunatec.com.tr/tag/kolun-90-derece-kalkmasini-hangi-kas-saglar/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kol 90 derece akdüksiyon hangi kas yapar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Kol+90+derece+akd%C3%BCksiyon+hangi+kas+yapar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6461282471763466150","reqid":"1763466178449206-15338834446329348276-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-222-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"drxi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/793101712/kol-kaslari-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/vucudumuzda-kac-kas-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyikalicimakyaj.com.tr/blog/kolda-kac-tane-kas-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kuse.com.tr/kol-kaslari-isimleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/253059/kolda-kac-tane-kas-vardir?size=16&stub=1"],"header":"Kolda kaç tane kas var?","teaser":"Kolda 4 farklı kas bulunur. Bunlar: Biceps brachii; Brachialis; Coracobrachialis; Triceps brachii. Ayrıca, kolun ön yüzünde 3 kas, arka yüzünde ise 1 kas bulunur.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kolda-kac-tane-kas-var-20446699","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kolumuzda-hangi-kas-gruplari-yer-alir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/793101712/kol-kaslari-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kol-kasi-anatomisi-nedir-ve-hangi-kaslari-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slideplayer.biz.tr/slide/8106265/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/kas-anatomisi/?size=16&stub=1"],"header":"Sağ kolda hangi kaslar var?","teaser":"Sağ kolda bulunan bazı kaslar: Ön kol kasları: Biceps Brachii. Brachialis. Brachioradialis. Arka kol kası: Triceps Brachii. Ayrıca, sağ kolda Coracobrachialis, Supinator, Pronator Teres ve Anconeus gibi diğer kaslar da bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sag-kolda-hangi-kaslar-var-2413609787","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kol-kaslarinin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kol.gen.tr/kol-kas-gruplari-nelerdir-ve-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kol-kaslarinin-anatomisi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/koldaki-iskelet-kaslari-nelerdir-ve-gorevleri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kol-ve-onkol-kaslari/?size=16&stub=1"],"header":"Kol kasları kaça ayrılır?","teaser":"Kol kasları, konum ve işlevlerine göre iki ana bölüme ayrılır: 1. Ön (fleksor) bölüm: Biceps brachii (pazu kası). Brakialis. Korakobrakialis. 2. Arka (ekstensor) bölüm: Triceps brachii (üç başlı kas). Ankonus.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kol-kaslari-kaca-ayrilir-1124669965","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kol-ve-onkol-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/%C3%9Cst%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/anatomide-%C3%96nemli-kaslar.25247/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/90483/mod_resource/content/1/4-Kaslar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_2286.htm?size=16&stub=1"],"header":"Ön kolun ekstansiyonu hangi kas yapar?","teaser":"Ön kolun ekstansiyonu, triceps brachii kası tarafından yapılır. Triceps brachii, üst kolun arkasında bulunan üç başlı bir kas grubudur ve ön kolun uzatılmasına yardımcı olur.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/on-kolun-ekstansiyonu-hangi-kas-yapar-2797255383","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasvekuvvet.net/kol-kaslari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calisthenics-tr.blogspot.com/2023/12/kol-kaslar-anatomisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slideplayer.biz.tr/slide/8106265/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnesscim.com/buyuk-kas-gruplari-nelerdir-nasil-calistirilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliklihoca.com/anatomi-notlari/?size=16&stub=1"],"header":"Kolun en büyük kası nedir?","teaser":"Kolun en büyük kası, triceps brachii kasıdır. Triceps, uzun, yanal ve orta olmak üzere üç baştan oluşur ve üst kolun arka kısmında yer alır. Ayrıca, latissimus dorsi kası da kolun değil, sırtın en büyük kasıdır.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kolun-en-buyuk-kasi-nedir-3168472169","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"Biyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Kas-Cesitleri_0_1779.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknonesil.com/kas-nedir-ve-kas-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/kaslar-6-sinif-ders-notu/54558?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikifi.com/biki/hayvan-biyolojisi-ve-insan-destek-ve-hareket-sistemi-2-kaslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/kas-cesitleri.html?size=16&stub=1"],"header":"Kas çeşitleri nelerdir?","teaser":"İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: 1. Çizgili kas (iskelet kası). 2. Düz kas. 3. Kalp kası.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kas-cesitleri-nelerdir-2519472070","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasvekuvvet.net/kol-kaslari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bigbuddy.com.tr/blog/kol-kaslari-icin-en-iyi-hareketler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/prog/kol-kasi-nasil-yapilir_408aa2dc-c66b-422a-8b3b-16030a1d4d9a?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kol-hareketleri-nelerdir-en-etkili-kol-egzersizleri-2587394?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ciceksepeti.com/kol-kasi-hareketleri/?size=16&stub=1"],"header":"Kol kasları hangi hareket yapar?","teaser":"Kol kasları, çeşitli hareketler gerçekleştirir: Fleksiyon (bükülme). Ekstansiyon (düzeltme). Uzaklaştırma. Yakınlaştırma. Bazı kol kası hareketleri: Barbell Biceps Curl. Dumbbell Hammer Curl. Triceps Kickback. Diamond Push Up. Concentration Curl.","href":"/yacevap/c/spor/q/kol-kaslari-hangi-hareket-yapar-2171905211","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"drxi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"drxi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"drxiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}