Kıbrıslı Zenon'un mutluluk anlayışı, erdemli bir yaşam sürmenin doğal bir sonucu olarak görülür 12. Zenon'a göre, huzur ve mutluluk, dış koşullara bağlı olmadan, kişinin kendi bilge kararları ve erdemli davranışlarıyla elde edilebilir 14.

Stoacılık olarak bilinen bu felsefi akım, mutluluğun, insanın kendine bağlı olduğunu ve insanın kendi kendini mutlu edebileceğini savunur 4. Zenon, mutluluğun kaderin cilveleriyle ilgili olmadığını, insanın bu durumlar karşısında takınacağı tavra bağlı olduğunu ileri sürmüştür 4.

Stoacılık, günümüz bilişsel-davranışçı psikoterapi ekolüne de düşünsel kaynaklık etmiştir 1.