Işık ve karanlık dengesi, birbirinin zıttı olan bu iki kavramın eşit miktarda var olması durumunu ifade eder. Işık ve karanlık arasındaki denge ayrıca şu şekillerde de yorumlanabilir: İnsan yaşamında: Zorluklarla karşılaşıldığında, içindeki aydınlığı bulmak ve enerjiyi olumlu bir yöne çevirmek, kişisel büyüme ve gelişim için kritik bir adımdır. Metaforik olarak: Karanlık, ışığı örtebilen bir parazit olarak düşünülebilir; ancak parazitin gürültü seviyesi azaldıkça, daha net bir mesaj alınır ve değişim gerçekleşir. Işık ve karanlık dengesi, aynı zamanda iyilik ve kötülük gibi kavramlar arasındaki ilişkiyi de yansıtabilir.
