Katı madde örnekleri şunlardır: 1. Doğada Bulunan Katı Maddeler: Taş, metal (demir, bakır, alüminyum), ahşap, elmas, kömür. 2. İnsan Yapımı Katı Maddeler: Plastikler (polietilen, PVC), cam, beton, seramik, karton ve kağıt. Ayrıca, günlük hayatta sıkça karşılaşılan katı maddeler arasında kalem, tahta, silgi, kaşık, çatal, kitap ve masa da yer alır.
Esneklik, vücuttaki eklemleri en üst düzeyde hareket ettirebilme kapasitesidir. Esnekliğin faydaları arasında: - Eklem gerginliğinin azalması ve ağrıların dinmesi; - Kan akışı sorunlarının önlenmesi; - Spor performansının artması ve sakatlanma riskinin azalması; - Günlük yaşamda daha rahat hareket edebilme imkanı yer alır. Esneklik, genellikle ısınma ve soğuma egzersizlerinin bir parçası olarak kullanılır.
Esnekliğin iki ana türü vardır: dinamik esneklik ve statik esneklik. 1. Dinamik Esneklik: Hareket halindeyken kasların ve eklemlerin hareket aralığını artırır. 2. Statik Esneklik: Kasların belirli bir pozisyonda ne kadar uzayabildiğini gösterir.
{"igfm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fesnek-olmayan-maddelere-ornek-nedir-588606374%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8152","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5631299621753399880","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753399893177991-14465062018714564222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"igfm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"igfm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Esnek olmayan maddelere** örnek olarak şunlar verilebilir:\n\n* **Tahta** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/)[```2```](https://www.denkbilgi.com/esnek-olmayan-maddelere-ornek.html);\n* **Odun** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Kalem** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Poşet** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Cam bardak** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Şişe** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Taş** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/)[```3```](https://www.eniyisor.com/esnek-olmayan-maddelere-verilen-isim-nedir/);\n* **Kum** [```1```](https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/);\n* **Demir** [```2```](https://www.denkbilgi.com/esnek-olmayan-maddelere-ornek.html)[```3```](https://www.eniyisor.com/esnek-olmayan-maddelere-verilen-isim-nedir/);\n* **Çelik** [```2```](https://www.denkbilgi.com/esnek-olmayan-maddelere-ornek.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/","title":"Esnek Olmayan Maddeler Nelerdir | Ödev Ustam","shownUrl":"https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.denkbilgi.com/esnek-olmayan-maddelere-ornek.html","title":"Esnek Olmayan Maddelere Örnek | DenkBilgi.com","shownUrl":"https://www.denkbilgi.com/esnek-olmayan-maddelere-ornek.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.eniyisor.com/esnek-olmayan-maddelere-verilen-isim-nedir/","title":"Esnek Olmayan Maddelere Verilen İsim Nedir? - Eniyisor.com","shownUrl":"https://www.eniyisor.com/esnek-olmayan-maddelere-verilen-isim-nedir/"},{"sourceId":4,"url":"https://eodev.com/gorev/3460584","title":"Esnek Olmayan Madde Nedir Örnek Veriniz Acillll - Eodev....","shownUrl":"https://eodev.com/gorev/3460584"},{"sourceId":5,"url":"https://doku.tips/esnek-olmayan-maddeler-nedemekttir-5-tane-rnek.html","title":"Esnek Olmayan Maddeler Nedemekttir ? 5 Tane Örnek....","shownUrl":"https://doku.tips/esnek-olmayan-maddeler-nedemekttir-5-tane-rnek.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Esnek olmayan maddelere örnek nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/madde","text":"#Madde"},{"href":"/yacevap/t/malzemeozellikleri","text":"#MalzemeÖzellikleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Odun neden esnek değildir?","url":"/search?text=Odun+neden+esnek+de%C4%9Fildir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kalemlerin esnek olmamasının avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Kalemlerin+esnek+olmamas%C4%B1n%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Demirin esnek olmama özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Demirin+esnek+olmama+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Esnek+olmayan+maddelere+%C3%B6rnek+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5631299621753399880","reqid":"1753399893177991-14465062018714564222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753399893177991-14465062018714564222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"igfm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozgeyldz12.blogspot.com/2015/05/esnek-berk-maddeler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgitara.com/esnek-madde-ve-berk-maddenin-tanimi-ornekli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sorubak.com/blog/esnek-madde-nedir-berk-madde-nedir-ornekler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kunfeyekun.org/kf/opak-mat-esnek-ve-berk-nedir-bilgi-verir-misiniz.39152/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/3930509?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/esnek-ve-berk-maddelere-ornekler-nelerdir-2136945233","header":"Esnek ve berk maddelere örnekler nelerdir?","teaser":"Esnek ve berk maddelere örnekler: Esnek Maddeler: 1. Paket lastiği. 2. Bulaşık süngeri. 3. Silgi. 4. Yay (birçok amaç için kullanılan). 5. Top. Berk (Esnek Olmayan) Maddeler: 1. Kurşun kalem. 2. Masa. 3. Taş. 4. Cam. 5. Porselen.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/madde","text":"#Madde"},{"href":"/yacevap/t/esneklik","text":"#Esneklik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/maddeyi-taniyalim-3sinif-konu-anlatimi/397?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/6027969?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgitara.com/esnek-madde-ve-berk-maddenin-tanimi-ornekli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nalanogretmen.com/wp-content/uploads/2023/11/Maddelerin-ozellikleri2023.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ejderdemirel46.wordpress.com/dersler/ilkogretim-4-sinif/maddeleri-niteleyen-ozellikler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/esnek-ve-kirilgan-maddelere-ornek-nedir-357814653","header":"Esnek ve kırılgan maddelere örnek nedir?","teaser":"Esnek ve kırılgan maddelere örnekler: Esnek maddeler: 1. Sünger. 2. Lastik. 3. Paket lastiği. 4. Silgi. 5. Yay. Kırılgan maddeler: 1. Cam. 2. Porselen. 3. Ayna. 4. Kuru yapraklar. 5. Yumurta kabuğu.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/maddeozellikleri","text":"#MaddeÖzellikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/355972416/maddenin-ozellikleri-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kimyaegitimi.org/sites/default/files/ogretim_materyalleri/kimya_konulu_calisma_yapraklari/madde_ve_ozellikleri_konu_anlatimi_cy.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hlyakrdnz.files.wordpress.com/2011/06/maddenin-ayc4b1rt-edici-c3b6zellikleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorumatik.co/t/maddenin-nitelik-ozelliklerinden-5-tanesini-yaziniz/153854?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/5sinif-maddenin-ayirt-edici-ozellikleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/bir-maddeyi-diger-maddelerden-ayiran-ozelliklere-ne-denir-1195540070","header":"Bir maddeyi diğer maddelerden ayıran özelliklere ne denir?","teaser":"Bir maddeyi diğer maddelerden ayıran özelliklere ayırt edici özellikler denir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/madde","text":"#Madde"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ders.bilimsenligi.com/kati-sivi-ve-gazlarin-ozellikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorumatik.co/t/kati-maddelere-ornek/162681?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tech-worm.com/maddenin-uc-hali-kati-sivi-ve-gaz-maddeler-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/blog.madlen.io/9-chemistry/maddenin-kati-hali-ozellikleri-turleri-ve-ornekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikifi.com/biki/kati-turleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kati-madde-ornekleri-nelerdir-1517540782","header":"Katı madde örnekleri nelerdir?","teaser":"Katı madde örnekleri şunlardır: 1. Doğada Bulunan Katı Maddeler: Taş, metal (demir, bakır, alüminyum), ahşap, elmas, kömür. 2. İnsan Yapımı Katı Maddeler: Plastikler (polietilen, PVC), cam, beton, seramik, karton ve kağıt. Ayrıca, günlük hayatta sıkça karşılaşılan katı maddeler arasında kalem, tahta, silgi, kaşık, çatal, kitap ve masa da yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/maddedurumlari","text":"#MaddeDurumları"},{"href":"/yacevap/t/ornekler","text":"#Örnekler"},{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/esneklik-ve-mobilite-nedir-mobilitenin-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/spor/mobilite-esneklik-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/izzet.islamoglu/131827/ESNEKL%C4%B0K.pptx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.flexterapi.com.tr/blog/esneklik-nedir-ve-neden-%C3%B6nemlidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alphasportive.com/blog/esneklik-ve-mobilite-nedir-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/esneklik-nedir-3899694510","header":"Esneklik nedir?","teaser":"Esneklik, vücuttaki eklemleri en üst düzeyde hareket ettirebilme kapasitesidir. Esnekliğin faydaları arasında: - Eklem gerginliğinin azalması ve ağrıların dinmesi; - Kan akışı sorunlarının önlenmesi; - Spor performansının artması ve sakatlanma riskinin azalması; - Günlük yaşamda daha rahat hareket edebilme imkanı yer alır. Esneklik, genellikle ısınma ve soğuma egzersizlerinin bir parçası olarak kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/esneklik","text":"#Esneklik"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.odevustam.com/esnek-olmayan-maddeler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://davutb.blogspot.com/2013/03/maddeyi-niteleyen-ozellikler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hulyademir.wordpress.com/konu-anlatimi-2/konu-anlatimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://recepkurt.blogspot.com/2012/04/maddenin-ozellikleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevapbizde.com/opak-mat-esnek-ve-berk-maddeler-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/odun-esnek-bir-madde-midir-1865561194","header":"Odun esnek bir madde midir?","teaser":"Odun, esnek bir madde değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/maddeozellikleri","text":"#MaddeÖzellikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitnessvesaglik.com/esneklik-antrenmanlari/esneklik-turleri-dinamik-ve-statik-arasindaki-iliski/428613?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atpbesyo.com/faydali-bilgi/antrenman-bilgisi/esneklik-uzerine-detayli-bilgi/141?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkau.com/esneklik-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Esneklik_%28ekonomi%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elektronikistanbul.com/threads/esneklik-tuerleri-nelerdir.23197/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/esnekligin-turleri-nelerdir-839989246","header":"Esnekliğin türleri nelerdir?","teaser":"Esnekliğin iki ana türü vardır: dinamik esneklik ve statik esneklik. 1. Dinamik Esneklik: Hareket halindeyken kasların ve eklemlerin hareket aralığını artırır. 2. Statik Esneklik: Kasların belirli bir pozisyonda ne kadar uzayabildiğini gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/esneklik","text":"#Esneklik"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"igfm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"igfm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igfmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}