• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Dutta en çok hangi mineral var?

    • Doğa
    • Mineraller
    • Kalsiyum
    • Demir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dutta en çok bulunan mineral potasyumdur 13. 100 gram dutta yaklaşık 979 miligram potasyum bulunur 3.
    Dut ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi mineraller açısından da zengindir 123.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. anadolusaglik.org
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. proteinocean.com
        5

    • Mineraller vücutta nasıl kullanılır?

    • Dutun diğer besin değerleri nelerdir?

    • Kalsiyumun sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En iyi mineral hangi besinlerde bulunur?

    En iyi minerallerin bulunduğu bazı besinler: Süt ve süt ürünleri: Kalsiyum, fosfor, potasyum içerir. Kuru fasulye: Çinko, demir, fosfor, magnezyum, potasyum içerir. Badem: Magnezyum, fosfor içerir. Somon balığı: Selenyum, fosfor, omega-3 yağ asitleri içerir. Ispanak: Demir, magnezyum içerir. Yumurta: Selenyum, çinko, fosfor, demir içerir. Avokado: Magnezyum, manganez, bakır, potasyum içerir. Kabuklu deniz ürünleri: Selenyum, çinko, demir içerir. Turpgiller: Kükürt, kalsiyum, manganez, potasyum, magnezyum içerir. Sakatatlar (ciğer, dalak, yürek gibi): Bakır, selenyum, çinko, demir, fosfor içerir. Minerallerin yeterli miktarda alınması için çeşitli bir diyet önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineraller
    • Gıda
    5 kaynak

    Karadutta en çok hangi vitamin var?

    Karadutta en çok bulunan vitaminler A, B ve K vitaminleridir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    5 kaynak

    Dut hangi vitamin açısından zengindir?

    Dut, özellikle C vitamini açısından zengindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Dut
    5 kaynak
    A sunlit Turkish orchard with two woven baskets side by side—one filled with plump white mulberries and the other with glossy black mulberries, their vibrant colors contrasting against lush green leaves.

    Hangi dut daha faydalı?

    Beyaz dut ve siyah dutun faydaları ortaktır ve her ikisi de sağlık açısından faydalıdır. Beyaz dutun bazı faydaları: Kanda yüksek mikrop oranının düşürülmesine yardımcı olur. Kandaki şeker seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Doğal bir antibiyotik olarak iltihaplı rahatsızlıkların tedavisinde destek sağlar. Siyah dutun bazı faydaları: Mide ve bağırsakları güçlendirir. İdrar söktürücü etki yapar. Yorgunluğa iyi gelir. Dut kurusu da dutun faydalı özelliklerini korur ve kansızlık, kötü kolesterol, bağışıklık sistemi güçlendirme gibi konularda destek sağlar. Hangi dutun daha faydalı olduğu, kişisel sağlık ihtiyaçları ve tercihlere bağlıdır. Özellikle sağlık sorunları veya diyet kısıtlamaları olan kişilerin, dut tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Dut
    • Antioksidanlar
    5 kaynak

    Mineral çeşitleri nelerdir görsel?

    Mineral çeşitlerinin görsellerini içeren bir kaynak bulunamadı. Ancak, mineral çeşitlerine şu sitelerden ulaşılabilir: tr.wikipedia.org. youplus.com.tr. acikders.ankara.edu.tr. buyukanadoluhastanesi.com. pharmaton.com.tr.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineraller
    • Kimya
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m3um0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fdutta-en-cok-hangi-mineral-var-1429386204%3Flr%3D213%26ncrnd%3D96934","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8303397551757125488","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757125542099263-13501567382220508459-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-178-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m3um1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m3um2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dutta en çok bulunan mineral **potasyum**dur [```1```](https://proteinocean.com/blog/dutun-faydalari-nelerdir-hangi-vitaminleri-ve-besinleri-bulundurur)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923). 100 gram dutta yaklaşık 979 miligram potasyum bulunur [```3```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923).\n\nDut ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi mineraller açısından da zengindir [```1```](https://proteinocean.com/blog/dutun-faydalari-nelerdir-hangi-vitaminleri-ve-besinleri-bulundurur)[```2```](https://www.medicana.com.tr/dutun-faydalari-neler-dutun-besin-degeri-nedir/blog/23511)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/dut-kurusunun-faydalari/","title":"Dut Kurusunun Faydaları: Kuru Dutun... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/dut-kurusunun-faydalari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari-nelerdir-dut-kurusu-neye-iyi-gelir","title":"Dut Kurusu Faydaları Nelerdir? Dut Kurusu Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari-nelerdir-dut-kurusu-neye-iyi-gelir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923","title":" Dut Kurusunun Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/365-gun-iyi-yasam/hangi-meyvede-hangi-vitamin-var-40559171","title":"Hürriyet: Hangi Meyvede Hangi Vitamin Var? - 365 Gün İyi...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/365-gun-iyi-yasam/hangi-meyvede-hangi-vitamin-var-40559171","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://proteinocean.com/blog/dutun-faydalari-nelerdir-hangi-vitaminleri-ve-besinleri-bulundurur","title":"Dutun Faydaları Nelerdir? Hangi Vitaminleri ve Besinleri...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/dutun-faydalari-nelerdir-hangi-vitaminleri-ve-besinleri-bulundurur","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dutta en çok hangi mineral var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/doga","text":"Doğa"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"Kalsiyum"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"Demir"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Mineraller vücutta nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Minerallerin+v%C3%BCcuttaki+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dutun diğer besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Dutun+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalsiyumun sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Kalsiyumun+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dutta+en+%C3%A7ok+hangi+mineral+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8303397551757125488","reqid":"1757125542099263-13501567382220508459-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-178-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757125542099263-13501567382220508459-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-178-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m3um3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogugazetesi.com/mineral-deposu-gidalar-sagliginiz-icin-sofranizda-olmasi-gereken-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/mineral-bakimindan-en-zengin-besinler-40035089?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyenemreuzun.com/mineral-nedir-hangi-besinlerde-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/mineral-nedir-mineral-nelerde-var/hg-5351?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/mineral-acisindan-zengin-besinler?size=16&stub=1"],"header":"En iyi mineral hangi besinlerde bulunur?","teaser":"En iyi minerallerin bulunduğu bazı besinler: Süt ve süt ürünleri: Kalsiyum, fosfor, potasyum içerir. Kuru fasulye: Çinko, demir, fosfor, magnezyum, potasyum içerir. Badem: Magnezyum, fosfor içerir. Somon balığı: Selenyum, fosfor, omega-3 yağ asitleri içerir. Ispanak: Demir, magnezyum içerir. Yumurta: Selenyum, çinko, fosfor, demir içerir. Avokado: Magnezyum, manganez, bakır, potasyum içerir. Kabuklu deniz ürünleri: Selenyum, çinko, demir içerir. Turpgiller: Kükürt, kalsiyum, manganez, potasyum, magnezyum içerir. Sakatatlar (ciğer, dalak, yürek gibi): Bakır, selenyum, çinko, demir, fosfor içerir. Minerallerin yeterli miktarda alınması için çeşitli bir diyet önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-iyi-mineral-hangi-besinlerde-bulunur-2166432200","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/saglik/2020/02/08/karadutun-faydalari-saymakla-bitmiyor-disleri-guclendirir-bobrek-ve-karacigeri-temizler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/karadut-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sektorgazetesi.com.tr/karadut-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/karadutun-faydalari-ne-karadutun-10-faydasi-ve-kalorisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/karadutun-faydalari-nelerdir-karadut-suyu-ve-surubu-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir-2657098?size=16&stub=1"],"header":"Karadutta en çok hangi vitamin var?","teaser":"Karadutta en çok bulunan vitaminler A, B ve K vitaminleridir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/karadutta-en-cok-hangi-vitamin-var-598122016","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egeyedonus.com/blog/icerik/dut-kurusu-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/beslenme/dutun-saglik-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilacsizyasiyoruz.com/beslenme/dutun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dutun-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923?size=16&stub=1"],"header":"Dut hangi vitamin açısından zengindir?","teaser":"Dut, özellikle C vitamini açısından zengindir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dut-hangi-vitamin-acisindan-zengindir-2298364264","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dut","text":"Dut"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/dut-kurusunun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/beslenme/dutun-saglik-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/dutun-faydalari-nelerdir-iste-beyaz-ve-siyah-dutun-faydalari-hts-2140828?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/dut-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hamilelikvegebelik.com.tr/faydali-bilgiler/hangi-dut-daha-faydali?size=16&stub=1"],"header":"Hangi dut daha faydalı?","teaser":"Beyaz dut ve siyah dutun faydaları ortaktır ve her ikisi de sağlık açısından faydalıdır. Beyaz dutun bazı faydaları: Kanda yüksek mikrop oranının düşürülmesine yardımcı olur. Kandaki şeker seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Doğal bir antibiyotik olarak iltihaplı rahatsızlıkların tedavisinde destek sağlar. Siyah dutun bazı faydaları: Mide ve bağırsakları güçlendirir. İdrar söktürücü etki yapar. Yorgunluğa iyi gelir. Dut kurusu da dutun faydalı özelliklerini korur ve kansızlık, kötü kolesterol, bağışıklık sistemi güçlendirme gibi konularda destek sağlar. Hangi dutun daha faydalı olduğu, kişisel sağlık ihtiyaçları ve tercihlere bağlıdır. Özellikle sağlık sorunları veya diyet kısıtlamaları olan kişilerin, dut tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-dut-daha-faydali-1062941172","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/dut","text":"Dut"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"Antioksidanlar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A sunlit Turkish orchard with two woven baskets side by side—one filled with plump white mulberries and the other with glossy black mulberries, their vibrant colors contrasting against lush green leaves.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-FrXxcaDglQohQ9h7cduk/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/behicey/125387/M%C4%B0NERAL%20MADDELER.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esraaktan.com/mineral-nedir-neden-onemlidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akademikcografya.com/mineraller?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biontech.com.tr/minerallerin-ozellikleri-ve-gorevleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/mineraller/mineral-nedir-mineral-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Mineral çeşitleri nelerdir görsel?","teaser":"Mineral çeşitlerinin görsellerini içeren bir kaynak bulunamadı. Ancak, mineral çeşitlerine şu sitelerden ulaşılabilir: tr.wikipedia.org. youplus.com.tr. acikders.ankara.edu.tr. buyukanadoluhastanesi.com. pharmaton.com.tr.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/mineral-cesitleri-nelerdir-gorsel-1808027236","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m3um4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m3um5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m3umw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}