16/8 ve 18/6 farkının iki farklı bağlamda anlamı vardır: 1. Beslenme Düzeni: 16/8 ve 18/6, aralıklı oruç (intermittent fasting) yöntemleridir. - 16/8: Günde 16 saat oruç tutup, 8 saat yemek yeme penceresi vardır. - 18/6: Günde 18 saat oruç tutup, 6 saat yemek yeme penceresi vardır. 2. Malzeme Kalınlığı: 16 gauge ve 18 gauge, paslanmaz çelik malzemenin kalınlığını ifade eder. - 16 gauge: Yaklaşık 0,0625 inç (1,59 mm) kalınlığındadır. - 18 gauge: Yaklaşık 0,05 inç (1,27 mm) kalınlığındadır.