Altın orta, biri aşırılık, diğeri eksiklik olan iki uç arasında arzu edilen ve uygun olan orta yoldur. Aristoteles'in erdem anlayışının özeti olan altın orta, erdemin iki uç nokta arasında yer aldığını savunur. Altın orta ideali, Aristoteles'ten altı yüz yıl kadar önce var olmuş olabilir. İslam'da da takipçilere, hem dünyayı kovalarken hem de dini uygularken itidali benimsemeleri öğütlenir. Modern psikolojide ise altın orta anlayışı, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmeleri için denge ve uyum sağlamalarının önemini vurgular.