Göz Sağlığı İçin Doğal Yöntemler ve Besinler
Bu video, göz hastalıkları ve doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Videoda Vladimir Petroviç adlı bir Rus cerrahın hazırladığı doğal ilaç tarifi ve göz sağlığına iyi gelen besinler anlatılmaktadır. Video, en sık görülen göz hastalıklarını (miyop, hipermetrop, katarakt, tavuk karası, göz tansiyonu, gözde kırma, göz enfeksiyonu, kırmızı göz ve kuru göz, astigmat) tanıtarak başlıyor. Ardından Vladimir Petroviç'in hazırladığı doğal ilaç tarifi (aloe vera, ceviz, limon ve bal karışımı) detaylı olarak anlatılıyor. Son bölümde ise göz sağlığını korumak için faydalı olan on besin (ıspanak, yaban mersini, somon balığı, şia tohumu, koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu meyveler, balık, fasulye, yumurta, kabak ve turpgiller) ve bunların içerdiği önemli besin maddeleri (beta karoten, C vitamini, E vitamini, lutein, zeaksantin, çinko, selenyum ve dokosaheksaenoik asit) hakkında bilgiler veriliyor.
- youtube.com