Shake with Waves Hareketi Eğitimi
Bu video, dans eğitimi formatında hazırlanmış bir içeriktir. Video, "shake with waves" adlı temel bir dans hareketini detaylı olarak anlatmaktadır. Hareketin nasıl yapılacağı, bacakların dışa doğru tutulması, ayakların ve dizlerin aynı yönde hareket etmesi, ağırlıkın topuklara verilmesi gibi teknik detaylar açıklanmaktadır. Ayrıca hareketin farklı pozisyonlarda nasıl uygulanabileceği ve evde pratik için gerekli malzemeler (knee pads) hakkında bilgiler verilmektedir.
- youtube.com