Buradasın
Amerika'da Yaşayan Sporcu ve Jimnastikçinin Soru-Cevap Videosu
youtube.com/watch?v=HbsoxOPBChIYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Amerika'da yaşayan ve Las Vegas'ta jimnastik yapan bir sporcu ve jimnastikçinin soru-cevap formatında yaptığı bir içeriktir. Konuşmacı, Türkiye'de Ülker, Yeşilyurt, Başakşehir, Yeşilköy ve Bahçeşehir gibi kulüplerde basketbolcu olarak oynamış ve şimdi Las Vegas'ta jimnastik yapmaktadır.
- Videoda konuşmacı, izleyicilerden gelen binlerce sorudan seçtiği en çok sorulan soruları yanıtlamaktadır. Sorular arasında Türkiye'ye gelme planları, araba kiralama fiyatları, spor ve akademik hayat arasındaki dengenin nasıl kurulacağı, kilo verme stratejileri, Amerika'daki burs sistemi, çalışma hırsı ve hayatının dönüm noktası gibi konular yer almaktadır.
- Videoda ayrıca konuşmacının definasyonlu 90 kilo ağırlığında olduğu, kolunun 41,50 santimetre, belinin 78 santimetre olduğu ve Berat adlı bir kişinin belinin 74 santimetre civarında olduğu gibi vücut ölçülerini de paylaşıyor.
- 00:04Mustang Arabası ve Türkiye Ziyareti
- Konuşmacılar Mustang arabasında bulunuyor ve arabanın her tuşa basıldığını belirtiyor.
- Konuşmacı, arabayı en spor moduna sokup 160 km/s hızla kullandığını, ancak izleyicilere hızlı gitmenin gerekli olmadığını, en fazla 10-15 dakika fark edeceğini söylüyor.
- Türkiye'ye bu yaz gelemeyeceklerini, Brandon'ın Las Vegas'ta çalıştığı için izin alamadıklarını ve Las Vegas'ta yaz döneminde garsonluk yaparak bayanlar 90 bin dolara, erkekler 30-40 bin dolara kadar kazanabildiklerini belirtiyor.
- 01:52Soru-Cevap Bölümü
- Arabanın galon başına 22 mil yakıt tükettiğini ve fiyatı 30-40 bin dolar civarında olduğunu söylüyor.
- Hacim alma için pozitif nitrojen balansı, uyku, protein alımı ve düzgün idman yapmanın önemli olduğunu, tekrar aralıklarını değiştirmenin gerekli olduğunu belirtiyor.
- Arabayı üç günlüğüne 100 dolara kiraladıklarını, normal araba kiralarının 20-15 dolara, sportif arabaların ise günlük 60 dolara olduğunu söylüyor.
- 05:57Spor ve Kişisel Deneyimler
- Konuşmacı, basketbolda ağırlık kaldırdığını ancak body building'de üçüncü seneye gireceğini belirtiyor.
- Brand ile üç sene önce Jim'de tanıştığını ve okulun yemekhanesinde tekrar karşılaştıklarını anlatıyor.
- Platoya girdiğinizde güçlenmek için tekrar sayısını, setleri ve farklı metodları değiştirmeniz gerektiğini söylüyor.
- 07:02Spor ve Eğitim Hakkında Tavsiyeler
- Kilolu birinin kardiyo yapmadan ağırlık idmanlarına başlayabileceğini, ağırlık idmanlarının en fazla kalori yakan egzersizler olduğunu belirtiyor.
- Amerika'da burs kazanırsanız, burs miktarına bağlı olarak %50 veya %100 burs alabileceğini söylüyor.
- Türkiye'de Ülker, Yeşilyurt, Başakşehir, Yeşilköy ve Bahçeşehir kulüplerinde oynadığını belirtiyor.
- 08:11Çalışma Hırsı ve Hayat Dönmü Noktası
- Çalışma hırsının hedeflerin büyüklüğüne bağlı olduğunu, derslerinde 3,80 GP'den 3,45 GP'ye yükseldiğini belirtiyor.
- Hayatının dönüm noktasının çalışınca başarılı olduğunu görünce çalışmaya aşık olmasının olduğunu söylüyor.
- Bir şeyi çalışıp başarırsan yapabileceğini fark ettiğini ve bu sayede hedeflerine daha iyi ulaşabildiğini anlatıyor.
- 09:57Spor ve Kişisel Sorular
- Bileğinizde veya belinizde ağrı varsa doktora gitmenizi tavsiye ediyor.
- 5x5, 12x12, 10x10 veya 16x12 gibi farklı tekrar aralıklarının vücutunuza farklı stiller yaratabileceğini belirtiyor.
- Duş alırken şampuanı önce eline sıkıp sonra kafasına koyduğunu söylüyor.
- 11:18Kişisel Deneyimler ve Motivasyon
- Erkeklerin ilgisini çekmek için ortak bir nokta bulup oradan yola çıkmanın önemli olduğunu belirtiyor.
- Amerika'ya 17-18 yaşında gittiğini ve ülke genelinde saat başına 7,50 dolar civarında en düşük maaş olduğunu söylüyor.
- Basketbolu bıraktığını, akademik potansiyeli olduğunu ancak Division 1'den burs alamadığı için Division 2'den burs aldığını belirtiyor.
- 17:05YouTube Kanalı Hakkında
- Kız tavlama videolarını ve motivasyonel, bilgi verici videoları yapmayı daha çok sevdiğini belirtiyor.
- Motivasyon vermeyi çok sevdiğini, hayatta motivasyonun durduğunda yol almanın da durduğunu söylüyor.
- YouTube kanalını açmasının sebebinin izleyicilere bir şey katmak olduğunu ve motivasyon videolarıyla daha çok şey kattığını belirtiyor.
- 18:06Vücut Ölçüleri
- Konuşmacının definasyonlu 90 kilo olduğu ve kolunun 41,50 santimetre olduğu belirtiliyor.
- Belinin 78 santimetre olduğu ve içine çekildiğinde 74 santimetre civarında olduğu söyleniyor.
- Arabada soru-cevap yapmanın zor olduğu, izleyicilerin gelecek soru-cevap videolarını görmek istediklerini yorumlara yazabilecekleri belirtiliyor.