Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, 10-15 yıldır beyinle ilgili kitaplar okuyan ve çeşitli eğitimlere katılan bir konuşmacının nörobilim konusunda yaptığı bir sunumdur.
- Konuşmacı, "Beyin Ağlarını Örüyor" başlığı altında beyin yapısını üç katlı bir pasta olarak tanımlamaktadır: ilkel beyin, limbik sistem ve neokorteks. Beyin yapısını "Hacivat" ve "Karagöz" karakterlerine benzeterek, ön frontal lobun (Hacivat) ve limbik sistemin (Karagöz) arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır. Ayrıca nöroplastisite kavramını ele alarak, beyinlerin ölmeden önce bile dönüşebildiğini ve meditasyonun beynin ön frontal lobunu güçlendirdiğini anlatmaktadır.
- Konuşmacı, yapay zeka ve ChatGPT gibi teknolojilerin beyin yapısına etkisinden, inançların bilinçaltı üzerindeki etkisinden ve meditasyonun "anda kalma" becerisini geliştirmedeki rolünden bahsetmektedir. Video, nöroplasti sayesinde hayatımızı güzelleştirebileceğimizi ve kendi düşüncelerimizi somut hale getirebileceğimizi vurgulayarak, konuşmacının gelecekte bu konuyu daha detaylı anlatmak için kitap ve film projeleri yapacağını belirtmesiyle sona ermektedir.
- 00:07Beyin Ağlarını Örüyor Başlığı
- Konuşmacı, "Beyin Ağlarını Örüyor" başlığıyla konuşmaya başlıyor ve bu konunun 18 dakikaya sığdırılamayacağını fark ediyor.
- Beyni anlatmanın çok zor olduğunu, bir şeyin kolay olması ya çok iyi bilen ya da hiç bilmeyen birinin yaptığı bir iş olduğunu belirtiyor.
- Nörobilimi sevdiğini ve para veya itibar beklemeden ilgilenebilme lüksünün keyifli olduğunu ifade ediyor.
- 01:31Nörobilimle İlgili Deneyimler
- On-onbeş sene önce beyinle ilgili kitaplar okumaya başladığını, çeşitli eğitimlere ve workshoplara katıldığını anlatıyor.
- Arkadaşlarına beyinle ilgili hikayeler anlattığını ve bu konuda ürünler verdiğini belirtiyor.
- TEDx konuşmasında disleksiden bahsettiğini ve bu konunun çok bilinmediği için küçük çocuklara ilgi çektiğini, bu sayede birçok kalbe dokunduğunu söylüyor.
- 02:43Nöroplastisite ve Beyin Yapısı
- Nöroplastisite (beynin dönüşümü) diye bir şey olduğunu ve bu dönüşümün ölene kadar devam ettiğini vurguluyor.
- Beynin üç katlı bir yapıya sahip olduğunu, en altta ilkel beyin, üzerine limbik sistem ve en üstte neokorteks olduğunu açıklıyor.
- İlkel beyin hayatta kalmamızı, nefes almamızı sağlarken, limbik sistem duygularımızı ve dürtülerimizi kontrol ederken, neokorteks düşünmemizi, öğrenmemizi ve konuşmamızı sağlayan beyni oluşturan en üst kattır.
- 05:06Yapay Zeka ve Beyin
- Yapay zeka ve ChatGPT gelişmesiyle beynimizin dördüncü bir katı daha oluştu.
- Beyin en çok enerji harcayan ve enerji sıkıntısı yaşayan bir organ olduğundan, enerji tasarrufu için ön beynin (düşünen, bilen, konuşan, hesap eden) bilinci otomatikleştirmesi gerekiyor.
- Ön beynin örüntü kurma, basitleştirme ve bu bilgileri limbik sisteme devretme ihtiyacı var.
- 06:32Hacivat ve Karagöz Metforu
- Ön frontal lobu "hacivat" olarak, limbik sistemi ise "karagöz" olarak tanımlanıyor.
- Karagöz (limbik sistem) güçlü duygularla ayakta tutuluyor, iş bilen fakat neyi ne için yaptığını bilmiyor.
- Hacivat (ön frontal lob) ince, sıska, zayıf ama her şeyin neden olduğunu, ne olabileceğini biliyor.
- 07:33Beyin Ağları ve Hayat
- Ön beynin nöronlarla, nöron ağlarıyla yollar kurmaya başladığı ve kimyasal-fiziksel aktivitelerle örüntüler meydana getirdiği belirtiliyor.
- Bu örüntüler bize hayatımız olarak geri dönüyor, genetik tohumlarla başlayıp çevreden aldığımız uyaranlarla ağlar oluşturuyoruz.
- Beynimiz sınırsız olsa da enerji sorunu nedeniyle istediğimiz kadar yol belirleyemiyoruz.
- 08:45Alışkanlıklar ve İnançlar
- Hacivat (ön beynin) zayıf olması nedeniyle limbik sisteme yaklaşabilmek için alışkanlıkları kullanıyor.
- Hacivat bir örüntü çıkarır, limbik sistem (karagöz) bunu tekrar eder ve böylece nöron ağı ve hayat tarzı oluşmaya başlar.
- İnançlar ve düşünceler hayatımızı oluşturuyor, ancak inançlar karagöz'de (bilinçaltı) yer alıyor.
- 10:08Bilinçaltı ve İnançlar
- Bilinçaltı, neyi neden yaptığını bilmeden yapılan fakat çok kuvvetli olan bir yerdir.
- Orada inandığımız şeyler oluyor, neye inanıyorsak o oluyor.
- Bilinçaltı kontrol edilebilir bir bölge değil, bazen neye inandığımızı unutabiliriz.
- 11:02Bilinçaltı ve Hayat Deneyimleri
- Bir şeye inandığımızı, neden inandığımızı bilerek hayatımıza çekemiyoruz ama bazen beynimizde öyle yerler var ki bize neden ne olduğunu sormadan bazı şeyleri sunuveriyor.
- Bir şeyleri yapmak istemediğimizde, olmak istemediğimizde bir şekilde olmayabiliyor.
- Karagöz'ün alanı (bilinçaltı) bu tür deneyimleri sağlıyor, ancak bunları kullanabilmek için hacivat'a (ön beynin) ihtiyacımız var.
- 12:26Anda Kalma ve Meditasyon
- Hacivat ve karagöz arasındaki bağ "anda kalabilmek"le sağlanıyor.
- Bir şeyi beğendiğimizde, bakıp hoşlandığımızda, "bu ne güzel" dediğimizde aslında o anda kalma yeridir.
- Meditasyon yaparak bu anda kalma yerlerine daha fazla alışabiliyor ve hacivat'ı güçlendirebiliyoruz.
- 13:29Geçmiş ve Gelecek
- Geleceğin belirsizliği bizi heyecanlandırıyor, ancak geçmişte de çok belirsizdir.
- Beyin, sistemleri, yapıları ve hatırlamaları bize getirdiği şeyler aslında her seferinde bir filmi değil, parça parça çekilmiş sahnelerini saklıyor.
- Anda yaşadığımız şey hem geleceğimize hem geçmişimize sirayet edebiliyor, şu anda yaşadığımız şey hayat kurtarıyor, geçmişi temizliyor ve geleceğe güven veriyor.
- 15:01Beynin Ön Frontal Lobu ve Meditasyon
- Meditasyon yapanların ön loblarındaki hareketliliğin, karagöz'den daha fazla olduğu araştırmalarda keşfedilmiştir.
- Beynin ön lobundaki hareketlenme, karagöz'e hükmedebilme ve alternatif yollar bulma imkanı sağlar.
- Alternatif yollar bulunamazsa, başka yollar denenebilir.
- 15:50Beynin Karmaşık Yapısı
- Beynin milyarlarca nöronu ve nöron bağları vardır, ancak bunlardan daha çok bilgi alındığı için nöronlar daha popülerdir.
- Nöronların yanında, onları araştırmamış olduğumuz glialar ve diğer hücreler de vardır.
- Sezgisel şeyler ve inançlar da beyindeki bu hücrelerle bağlantılı olabilir.
- 16:38Beynin Gücü ve Nöroplasti
- Hayatımızda bazı şeyler karmaşık görünse de, inandığımızda, istediğimizde ve düşündüğümüzde gerçekleşebilir.
- Soyut düşünceleri somut hale getirebiliriz, bu da günlük hayattaki her şeyi oluşturur.
- Nöroplasti sayesinde bin bir çeşit örüntü üretip hayatımızı bayram yerine çevirebiliriz.
- 17:44Konuşmanın Sonu
- Konuşmacı, bu konuyu daha detaylı anlatmak istediğini ancak 18 dakika içinde anlatmanın zorluğunu belirtiyor.
- Konuşmacı, bu konuyu kendi kitapları ve filmleriyle daha detaylı anlatacağını söylüyor.
- Konuşmacı, annesinin 18 dakikanın beş dakikada geçeceğini söylediğini ve gerçekten de geçtiğini belirtiyor.