Buradasın
Beyin, Plan Yapma ve Nöroplastisite Üzerine Bilimsel Bir Sunum
youtube.com/watch?v=WPyitTO_glgYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir nöroloji uzmanının kalabalık bir gruba verdiği bilimsel bir ders formatındadır. Konuşmacı, beyin doktorluğu ve nöroloji uzmanlığının beşinci yılında okuduğu bir makaleyle beyin hakkında bilgi edindiğini belirtiyor.
- Sunum, beyinlerin değerli bir makine olduğu fikriyle başlayıp, plan yapabilme yeteneğinin insan beyninin en önemli özelliklerinden biri olduğunu anlatıyor. Daha sonra sinir biliminin üç temel ilkesi (tekrar, paralellik ve mozaik ilkesi) detaylı şekilde ele alınıyor ve modern toplumun zihin sağlığı üzerindeki etkileri tartışılıyor.
- Konuşmacı, Dünya Sağlık Örgütü'nün raporlarına göre yanlış beslenen insanların ölümünün, beslenemeyen insanların ölümünden daha fazla olduğunu belirtiyor ve postmodernizm, eğitim sistemi ve ekonomik sistemin zihin sağlığı için tehlikeler oluşturduğunu vurguluyor. Ayrıca, 80 yaşına kadar yaşayan insanların %50'sinin demans olacağı tahminlerini aktarıyor ve bu toplu nevrozdan kurtulmanın tek yolu 3 milyar dolarlık bilgisayarları temel yasalarına uygun kullanmak olduğunu öngörüyor.
- 00:14Beynin Değeri
- Konuşmacı, beyin doktoru ve nöroloji uzmanı olarak, insan beyninin bir kuantum işlemcili bilgisayara benzediğini ve ortalama değeri üç milyar dolar civarında olduğunu belirtiyor.
- Türkiye'de "beyin bedava" sloganı var, ancak konuşmacı bu ifadeyi yanlış anlamış olabilir çünkü beynin değerini kaybettiğimizde ne kadar muhteşem bir makineye sahip olduğumuzu anlıyoruz.
- Dünyada yapay zeka ile ilgili çalışmaların yapıldığı birkaç bilgisayar hariç, geriye kalan bütün bilgisayarlar birleştirildiğinde iki kulağımız arasındaki galaksi kadar muhteşem bir bilgisayar etmiyor.
- 02:39Beynin Muhteşem Özellikleri
- Beyin, gerçeklik algısı, zamanın akıp gidiyor olma hissi, düşünce, hareket, konuşma, karakter, kişilik, duygu, kararlar ve tercihler gibi bilişsel-kognitif özelliklerin üretildiği bir makinedir.
- Plan yapabilme yeteneği, beynin en pahalı işlevlerinden biridir ve bu yetenek sayesinde emeklilik fonu gibi kurgular oluşturabiliriz.
- Evlilik, konuşma gibi günlük aktiviteler de aslında plan yapma sürecinin bir parçasıdır.
- 05:55Plan Yapabilme Yeteneğinin Zorlukları
- Plan yapabilme yeteneği tek başına bir avantaj sağlamaz, çünkü en muhteşem planlar bile değişmek ve bozulmak zorunda kalabilir.
- Zihnimizin en güçlü özelliği, kainatın iki temel yasasıyla çelişir: entropi (her şey bozulup gider) ve zamanın akıp gidiyor olması (ölüm gerçeği).
- Plan yapabilme yeteneğinin hayatta kalmanıza avantaj sağlaması için, bu planları yeri geldiğinde değiştirebilme ve esnetebilme yeteneğine sahip olmanız gerekir.
- 09:30Nöroplastisite ve Esneklik
- Nöroplastisite, beynimizin yapı itibariyle sürekli olarak değişebilme yeteneğidir ve bu özellik sayesinde yabancı dili bilmeyebilirken bilebilir hale geliriz.
- Sinirbilimi perspektifinden doğru plan yapabilme ve planlarımızı değiştirebilme yeteneği beynimizin nöroplastisitesi ile doğru orantılıdır.
- Beynimiz ne kadar esnekse, psikolojimiz ve planlarımız o kadar esnek olur.
- 12:32Zen Budizmi ve Zihin
- Zen Budizm'inde "en güçlü silahın zihnindir" sözü vardır, ancak bu sözü güncellemek gerekir.
- En güçlü silahın zihnindir, ancak yeri geldiğinde kılıcı, çekiç yapabiliyorsan, kalkan yapabiliyorsan.
- Aksi takdirde statiko bu kainatta her zaman için kaybetmeye mahkumdur.
- 13:42Tekrar İlkesi
- Beynin esnekliğini kullanmak için tekrar tekrar denemek gerekir, konuşmayı ve yürümeyi de tekrar tekrar deneyerek öğrenmişizdir.
- İlişkilerde kavga edip barışmak, davranışları değiştirmek için de tekrar tekrar denemek zorunludur.
- Mükemmeliyetçi bir şekilde başlamayanlar başarısızlık korkusu nedeniyle harekete geçemezler, ancak sinir bilimi tekrar tekrar denemeyi önerir.
- 16:35Paralellik İlkesi
- Beyin paralel çalışır, matematik ve dil birbirinden ayrılmaz, duyguyu düşünceden, davranışı inançtan ayıramazsınız.
- Yabancı dil öğrenmek için sadece gramerini öğrenmek yetmez, okuyabilmek, konuşabilmek, anlaşılabilmek ve yazabilmek gerekir.
- Dikkat ve değer paralel çalışır, bu nedenle dikkat eksikliği olan çocuklarda özdeğer yatırımı yapmak dikkati topalayabilir.
- 20:36Mozaik İlkesi
- Beynimizde kesin siyah ve beyaz alanlar yoktur, plan yapabilme yeteneği tamamen iyi veya hiç olmayan bir şey değildir.
- Plan yapabilme yeteneğini baltalamak için "ben plan yapabiliyorum" veya "ben yapamıyorum" diyerek ya hep ya hiç penceresinden bakmak gerekir.
- Planları siyah-beyaz değil, gri bir skala ile değerlendirmek ve gerekirse bir basamak daha beyaza veya siyaha geçebilmek önemlidir.
- 24:44Sonuç ve Uyarı
- Tekrar ilkesi, paralellik ilkesi ve mozaik ilkesi, en değerli sermayeyi en verimli şekilde kullanmaya başlamamızı sağlar.
- Konuşmacı, sosyal medyanın tehlikesi konusunda dört yıl önce uyarıda bulunmuş ve şimdi Netflix'in "Social Dinamia" belgeselinde bu konunun ele alındığını belirtiyor.
- ADHD (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) oranının eskiden yüzde on civarı iken, günümüzde okula giden çocuklardaki oranının yüzde elli olduğunu söyleyen çalışmalar var.
- 26:23Zihin Sağlığı ve Toplumsal Sorunlar
- Dünya Sağlık Örgütü'ne göre yanlış ve fazla beslenen insanların ölümü, beslenemeyen insanların ölümünden daha fazladır.
- Postmodernizm insan zihni için zararlıdır.
- Eğitim sistemi ve ekonomik sistem insanın zihin sağlığı için tehlikedir.
- 26:51Demans Riski ve Gelecek
- 80 yaşına kadar yaşayan iki insandan birinin ölmeden önce demans olacağı çalışmalar vardır.
- Günümüzde zihin sağlığımızı korumakta ciddi anlamda zorlanıyoruz.
- Bu saçmalığa devam edersek türümüzün toplu nevrozdan kurtulma ihtimali son derece düşük olacaktır.
- 27:29Çözüm Önerisi
- Türümüzün kurtulma ihtimali varsa, üç milyar dolarlık bilgisayarlarımızı temel yasalarına uygun bir şekilde kullanmaktır.