Buradasın
Vertigo Tedavisi: Kulak Kristallerini Yerine Getirme Manevrası
youtube.com/watch?v=J5A4iUW3wZMYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu eğitim videosunda uzman fizyoterapist Seher Ay, vertigo tedavisi konusunda bilgi veriyor. Video, vertigo ile ilgili sıkça sorulan sorulara cevap vermek amacıyla hazırlanmış.
- Videoda öncelikle vertigo probleminin hangi taraftan başladığını belirlemek için bir test gösteriliyor. Ardından kulak kristallerini yerine getirme manevrası adım adım anlatılıyor. Manevra, sırtüstü pozisyonda başın 45 derece döndürülmesi, 30 derece aşağıya indirilmesi ve belirli pozisyonlarda bekletilmesi şeklinde ilerliyor. Video, manevranın mekanizmasını açıklayarak ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken noktaları vurgulayarak sonlanıyor.
- Vertigo Tedavisi ve Kulak Kristalleri Testi
- Uzman fizyoterapist Seher Ay, vertigo tedavisi konusunu ele alacak ve kulak kristallerini yerine getirme manevrasını gösterecek.
- Vertigo tedavisinde hangi taraftan başlanacağını belirlemek için bir test gösterilecek.
- Bel, boyun veya sırt ağrısı olanlar için bu test uygun olmayabilir çünkü aniden sırt arkaya atılması gerekiyor.
- 00:56Vertigo Yönü Belirleme Testi
- Vertigo yönünü belirlemek için baş yaklaşık 45 derece çevrilip hızlı bir şekilde sağ veya sol tarafa bırakılıyor.
- Baş 45 derece pozisyonda yaklaşık 20-30 saniye sonra mide bulantısı veya baş dönmesi başlarsa, o taraftan manevra başlatılabilir.
- Aynı test sol taraf için de yapılabilir.
- 02:21Kulak Kristalleri Yerine Getirme Manevrası
- Manevra sırtüstü pozisyonda baş 45 derece sağa veya sola dönük, sırt yastıkla desteklenerek 30 derecelik aşağıya doğru düşülerek yapılır.
- 30-60 saniye bekledikten sonra göz bebeklerinde ani titreşimler görülürse, baş 45 derece açıyla sola çevrilir.
- Sola çevrildikten sonra gövde tamamen sola çevrilip baş 45 derece aşağıya doğru çevrilir ve 30-60 saniye daha beklenir.
- 04:26Manevranın Etkisi ve Uygulama Önerileri
- Manevra sırasında kulak kristalleri hareket ederek yerine yerleştirilir ve ani ayağa kalkıldığında problem çözülür.
- Manevra bir kez yapıldığında çözüm sağlanmazsa, hekimle görüşülerek 2-3 kez tekrarlanabilir.
- Manevra uygulaması için hekim veya odyoloğa danışarak daha doğru sonuç alınabilir.