Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu eğitim videosunda, C5-C6 seviyesinde kırık olan ve tetraplejik durumda olan bir tekerlekli sandalye kullanıcısı, tekerlekli sandalyeyle ön kaldırma tekniklerini gösteriyor. Videoda ayrıca Yeşim adında bir kişi de yer alıyor.
- Video, tekerlekli sandalyeyle ön kaldırmanın nerede ihtiyaç duyulduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından teknik detayları gösteriyor. Aktif tekerlekli sandalyelerde arka tekerleğin denge merkezinin öne doğru gelmesinin ön kaldırma için avantaj sağladığı, denge tekerinin önemi ve doğru vücut pozisyonu anlatılıyor. Ayrıca eşiklerden, kablolardan ve yükseklikten nasıl geçileceği pratik olarak gösteriliyor. Video, izleyicilere pes etmeden denemelerini tavsiye ederek sonlanıyor.
- Tekerlekli Sandalyeyle Ön Kaldırma Gerekliliği
- Konuşmacı, tekerlekli sandalyeyle ön kaldırma konusunda tecrübelerini paylaşmak istediğini belirtiyor.
- Tekerlekli sandalyeyle ön kaldırma evlerin kapı eşiklerinde, katlanan halılar, kablolar, terlikler, ayakkabılar, çakıl taşları, kaldırımlar, otellerdeki halılar ve bozuk zeminlerde gerekliliği olduğunu vurguluyor.
- 00:55Ön Kaldırma İçin Gerekli Şartlar
- Tekerlekli sandalyenin önünü kaldırabilmenin özellikleri, aktiflik durumu, tekerlerin denge merkezi ve denge merkezinin öne ya da arkaya yakın olması önemli faktörlerdir.
- Ön kaldırma işlemi için arka tekerleğin denge merkezinin öne doğru gelmesi gerekir ve bu özellik genellikle sadece aktif tekerlekli sandalyelerde bulunur.
- Denge merkezinin öne doğru gelmesiyle tekerlekli sandalyenin aktifliği artar ancak düşme gibi riskleri de beraberinde getirir.
- 01:54Güvenlik Önerileri
- Tekerlekli sandalyede ön kaldırmayı yaparken düşmemek için denge tekeri (arka tarafa takılan bir teker) kullanılması önerilir.
- Denge tekeri açıkken tekerlekli sandalyenin önünü kaldırarak hareket etmek daha güvenli olur.
- Konuşmacı tek tarafta denge tekeri kullanıyor, ancak iki tarafta da kullanılması mümkün olabilir.
- 02:36Ön Kaldırma Tekniği
- Dengeyi doğru yönetmek en önemli husus olup, kalçanın arkaya doğru alınması ve dik oturulması gerekiyor.
- Sandalye arkaya doğru iterken üst bedenin öne doğru çekilmesi önemlidir çünkü sandalyenin kontrolünde beden çok yardımcı olur.
- Konuşmacı tetraplejik bir durumda (C5 ve C6 seviyesi kırık) ve ellerini kullanamazken bile bu hareketi başarıyor.
- 03:25Ön Kaldırma Uygulaması
- Vücudu geriye iterken tekerleri ileri doğru itmek, hassas bir denge gerektirir.
- Vücudun üst kısmını hareket ettirerek bu işlem daha kolay hale gelir.
- Denge tekeri kullanıldığında bu işlem daha güvenli olur, ancak denge tekeri kapatıldığında düşme endişesi artar.
- 04:18Eşikler ve Tümseklerin Aşılması
- Eşiklerde tekerinizi atlattıktan sonra sabit kalırsanız, özellikle yüksek alanlarda askıda kalma ihtimaliniz artar.
- Eşikleri aşmak için tekerlekli sandalyenin önünü kaldırıp ön tekerleri geçirdikten sonra hiç durmadan arka tekerleri çevirmeye devam etmek gerekir.
- Kablolar ve kablo kanalları sebebiyle ortaya çıkan tümsekler, özellikle aktif tekerlekli sandalye kullananlar için zorlayıcı olabilir.
- 06:24Ön Kaldırma Eğitim Deneyimi
- Konuşmacı, arkadaşı Yeşim ile birlikte ön kaldırma tekniklerini denemeye çalışır.
- Yeşim başlangıçta bu hareketi yapamazken, konuşmacı yanınızda birinin olması avantaj sağlayacağını gösterir.
- Konuşmacı, pes etmemenin önemini vurgulayarak izleyicilere tekerlekli sandalyede ön kaldırma yapmalarını ve zorlukları aşmalarını önerir.