Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir konuşmacı, tansiyon konusunda kişisel deneyimlerini ve bilgilerini paylaşıyor. Konuşmacı, 40 yıl önce tansiyonunun 18 olduğunu öğrendiğini ve sonrasında tansiyon hapı kullanmadığını belirtiyor.
- Video, tansiyonun ne olduğunu, normal tansiyon değerlerini ve tansiyonun yüksek veya düşük olması durumunda yaşanan belirtileri açıklıyor. Konuşmacı, tansiyon haplarının yan etkilerinden bahsederek alternatif doğal yöntemler öneriyor: alıcın yaprak ve çiçeği, zeytin yaprağı gibi doğal ürünlerin kullanımı ve soğuk kompres uygulaması. Ayrıca mevsimsel tansiyon değişiklikleri ve tansiyonun yüksek veya düşük olması durumunda yaşanan belirtiler hakkında bilgiler veriyor.
- 00:06Tansiyon Hakkında Genel Bilgiler
- Günümüzde neredeyse on kişiden onunda tansiyon problemi görülebiliyor.
- Tansiyon iki tür olabilir: düşük tansiyon ve yüksek tansiyon.
- Yüksek tansiyonun birçok sebebi vardır: sinirsel, beslenmeden kaynaklanan, mevsimsel olmak üzere çeşit çeşit türleri bulunur.
- 00:38Normal Tansiyon Değerleri
- Normal tansiyon değerleri 8/12, 8/11-13 arasında değişebilir.
- Konuşmacı 35 yıl önce tansiyonunun 18 olduğunu öğrenince şaşırmış, o dönemde normal tansiyon 8/11 veya 8/12 olarak kabul ediliyordu.
- Konuşmacının tansiyonu yüksekken, eşi düşük tansiyon problemi yaşamış, ekinin tansiyonu 5/8 veya 6/9 civarındayken konuşmacının tansiyonu 12 civarındaydı.
- 01:45Tansiyon Haplarının Etkileri
- Tansiyon hapları zamanla böbrekleri çürütüp böbrek nakline sebep olabilir.
- Bu ilaçlar karaciğer yağlanmasına, bağırsaktaki faydalı bakterilerin yok olması, kan yapısını bozma ve beyne zarar verme gibi yan etkileri olabilir.
- Konuşmacı ve eşi tansiyon hapları kullanmak yerine doğal yöntemler tercih etmişlerdir.
- 02:02Tansiyonu Düzenleme Yöntemleri
- Tansiyonu yükseltmek için limon, sarımsak, zeytin yaprağı gibi doğal yöntemler kullanılabilir.
- Konuşmacı, alıcın yaprak ve çiçeğinin destilasyonla damıtılarak elde edilen ekstradan özel bir formül geliştirmiş.
- Alıcın meyvesi tatlı olsa da tansiyon, kalp ve damara etkisi denecek kadar azdır, etkili olan alıcın yaprak ve çiçeğidir.
- 04:04Mevsimsel Tansiyon Değişiklikleri
- Bazı insanlarda ilkbahardan yaz aylarına doğru havalar ısınmaya başladığında tansiyon birdenbire yükselir.
- Ekim'den Kasım'a geçişte havalar aşırı soğuduğunda tansiyon 30 derece düşebilir.
- Aşırı soğuma ve ısınma vücudun tüm dengelerini bozar.
- 04:38Yaz ve Kıştaki Kan Dağılımı
- Yazın ciltte yoğun bir kan dolaşımı vardır, kanın büyük kısmı ciltte, iç organlarda daha azdır.
- Kışın iç organları korumak için daha çok kan iç organlarda, ciltte daha az kan bulunur.
- Bu kan dağılımındaki değişiklikler mevsimsel tansiyon değişikliklerine neden olabilir.
- 05:32Acil Durumlarda Tansiyon Düzenleme
- Tansiyon ani olarak yükselirse, soğuk kompres uygulanabilir.
- Soğuk kompres için havlu, eczanede satılan kompres malzemesi ve buzdolabı kullanılır.
- Soğuk kompres vücuttaki tüm fonksiyonları düzenler, tansiyonu ayarlar, baş ağrısına iyi gelir ve halsizlik, dermansızlık, yorgunluk gibi durumlara yardımcı olur.
- 06:30Yüksek Tansiyonun Etkileri
- Yüksek tansiyon beyin kanamasına, kalp krizine ve iç kanamalara sebep olabilir.
- Her insanda yüksek tansiyon problem olmayabilir, konuşmacının tansiyonu yüksek olsa da kendisini rahatsız etmiyor.
- Tansiyonun yüksek veya düşük olması kişinin bünyesine göre değişebilir.
- 07:23Tansiyon Belirtileri
- Yüksek tansiyonun baş ağrısı, ateş gibi yanma ve basınç gibi belirtileri vardır.
- Düşük tansiyonun yorgunluk, halsizlik, dermansızlık ve bitkinlik gibi belirtileri vardır.
- Düşük tansiyon durumunda kişi bayılabilir ve açlık hissi artabilir.