Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir kişi, 58 yaşında, 40 yıllık insülin kullanan ve ciddi antrenman yapan Kadir abi ile birlikte yemek yapıyor. Kadir abi, aynı spor salonuna gidiyor ve şeker hastası olmasına rağmen hayvan gibi antrenman yapıyor.
- Video iki bölümden oluşuyor. İlk bölümde şeker hastası için özel olarak hazırlanmış krokan tarifi gösteriliyor. Fıstık ve hurma kullanılarak şeker kullanmadan krokan yapımı adım adım anlatılıyor. İkinci bölümde ise Kadir abi'nin şeker hastası olmasına rağmen nasıl sert antrenman yaptığı, düzenli antrenman yapmanın yolları ve motivasyon konuları ele alınacak. Video, şeker hastalığı olanlar için pratik bilgiler sunmayı amaçlıyor.
- 00:07Pekmezli Krokan Tarifi
- Kadir abi ile birlikte pekmezli krokan yapımı yapılacak.
- Öğrenci işi krokan için çok fazla malzeme kullanılmayacak ve tarif hızlı bir şekilde geçecek.
- İkinci videoda Kadir abi'nin 40 yıllık insülin kullanan şeker hastası olmasına rağmen ciddi antrenman yaptığı anlatılacak.
- 01:22Şeker Hastalığı Hakkında Bilgi
- Video, şeker hastalığına sahip kişilerin doğru ve yanlışlarını göstererek motive olmaları amacıyla çekilecek.
- İkinci videoda yemek yiyip kahve içerek şeker hastalığı hakkında bilgi içerikli bir muhabbet yapılacak.
- Şeker hastalığı hakkında herkesin bildiği bilgiler olsa da, herkesin yaşadığı deneyimler farklı olabilir.
- 02:16Krokan Yapım Aşamaları
- Fıstıklar ve pekmez ağır ateşte 15 dakika kavrulup ağdalaştırılıyor.
- Şeker yerine hurmanın kendi şekeri kullanılarak daha sağlıklı bir krokan hazırlanıyor.
- Kavrulmuş pekmeze fıstıklar ekleniyor ve kalıp yardımıyla ezilerek sertleştiriliyor.
- 03:21Krokanın Tamamlanması
- Tabağa yağlı kağıt konulup, el ıslatılarak krokan yayılıyor.
- Üzerine hindistan cevizi ekleniyor ve isteğe bağlı olarak şam fıstığı da toz haline getirilerek eklenebilir.
- Krokan yapımında sürekli karıştırmak gerekiyor ki yanmaması için ve pekmezin kıvamı koyu bir ağdalaşıyor.
- 06:10Sonuç ve İkinci Video
- Krokan soğuduktan sonra kesilip afiyetle yeniliyor.
- İkinci videoda şeker hastası olup insülin kullanarak nasıl sert antrenman yapıldığı anlatılacak.
- Kadir abi'nin 40 yıllık engin bilgisinden faydalanılacak.