Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir meditasyon oturumu formatında sunulmuş olup, konuşmacı izleyicilere mekan arındırması konusunda rehberlik etmektedir.
- Video, mekan arındırması üzerine bir meditasyon sürecini içermektedir. Konuşmacı, izleyicilere rahat bir oturma pozisyonu önererek başlar, ardından beden taraması yaparak sakinleşmelerini sağlar. Ardından ilahi ışık kavramı üzerinden mekanı arındırma, topraklama ve koruma niyetiyle bir meditasyon süreci başlatır. İzleyiciler, nefes alma teknikleriyle ilahi ışığı mekana doldurur, negatif enerjileri temizler ve mekanı kalkanlar. Video, meditasyonun sonunda teşekkür etme ve geri dönüşle sona erer.
- Mekan Arındırması Çalışması
- Bugün mekan arındırması üzerine çalışılacak ve ilk bölümde ön bilgiler aktarılmıştır.
- Çalışma için ayaklar yere basacak şekilde dik konumda oturmak ve avuç içleri yukarıya bakacak şekilde rahat bir konum oluşturmak önerilmektedir.
- Bu konumlar olmazsa olmaz şartlar değildir, kendinize göre en rahat ettiğiniz ortamı oluşturabilirsiniz.
- 00:41Hazırlık ve Gevşeme
- Önce bedeninizi taramak ve tüm kaslarınızın rahat olduğunu hissetmek için sakinleşmeniz gerekmektedir.
- Gözlerinizi kapatıp nefesinize odaklanarak derin ama sakin nefesler almalısınız.
- Ayak tabanlarınızdan başlayarak diz kapaklarına, kalçanıza, kasıklarınızdan çenenize, parmak uçlarınızdan omuz başlarınıza, kuyruk sokumundan ensenize kadar tamamen gevşeyip rahatladığınızı hissetmelisiniz.
- 02:26Arındırma İşlemi
- Derin bir nefes alıp "Yüce Allah'ım, senden gelen sonsuz ve sınırsız olan ilahi ışığınla buluşmaya, bulunduğum bu ortamı veya çalışmak istediğiniz orayı tanımlayarak devam edin" diyerek niyet etmelisiniz.
- İlahi ışığınla doldurmaya, hızla, kolaylıkla, tamamen bu mekanı arındırıp topraklamaya ve kalkanlayıp korumaya niyet etmelisiniz.
- Derin nefesler alarak her nefesinizde sonsuzluğun içinden o muhteşem parlaklığıyla ilahi ışığın bulunduğunuz mekana bol bol aktığını hissetmelisiniz.
- 04:56Mekanın Temizlenmesi
- Tabandan itibaren adeta bütün köşelerden yukarıya doğru mekanın ışıkla dolmaya başladığını, ortamdaki bütün eşyaların ve varlıkların içine nüfuz ettiğini hissetmelisiniz.
- Sonsuz ve sınırsız ışıkla tüm mekanın tavana kadar tamamen dolduğunu hissetmelisiniz.
- Tüm mekani tamamen doldurduğunuzu hissettiğiniz anda, bir köşeden diğer uca kadar nefesinizle ve niyetinizle temizleyin, süpürün, arındırın ve o mekana ait olmayan, artık gitme vakti gelmiş olan, o mekanda duran, mekanı ağırlaştıran tüm negatif enerjilerin ve tüm düşük yoğunluklu enerjilerin tamamen temizlendiğini, çekilip alındığını, toprak anaya aktığını hissetmelisiniz.
- 08:15Çalışmanın Tamamlanması
- Her nefesinizde ilahi ışığı hissetmeye devam ederek mekanı içten dışa doldurmaya devam etmelisiniz.
- Işığın o arınan ve topraklanan mekanda gittikçe güçlenip yoğunlaştığını ve çepeçevre tüm mekani tamamen sarıp sarmaladığını hissetmelisiniz.
- Çalışmayı bitirirken kendinize teşekkür ederek, sevgiyle ve yüreğinizde ışıkla kalmanız önerilmektedir.