Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Yenigün TV'de yayınlanan "Genç Programı" adlı bir televizyon programında sunucu ile kişisel gelişim uzmanı ve Ege Demokratik İş Kadınlar Derneği başkan yardımcısı Çiğdem Pehlivan arasında geçen bir röportajdır. Çiğdem Pehlivan, Ankara doğumlu, kurumsal firmada uzun yıllar çalışmış ve 2013'ten beri kişisel gelişim alanında kendi işini yapan bir uzmandır.
- Röportajda kişisel gelişim kavramı, tamamlayıcı tıp ve reiki gibi enerji çalışmaları detaylı olarak ele alınmaktadır. Çiğdem Pehlivan, tamamlayıcı tıbbın çağdaş tıpla birlikte hastanın isteği doğrultusunda yapılan, bilinçaltı teknikleri, refleksoloji, reiki ve enerji çalışmaları gibi yöntemlerle destek veren bir tedavi yöntemi olduğunu açıklamaktadır.
- Röportajda ayrıca stres, duygusal yükler ve bunların fiziksel sağlık üzerindeki etkileri, şirketlerde ve kurumlarda kişisel gelişim çalışmaları, evli çiftlerin sorunları ve empati kurmanın önemi gibi konular da tartışılmaktadır. Çiğdem Pehlivan, müşterilerinin çoğunlukla 30 yaş üstü olduğunu, ancak 20-25 yaş arası gençlerin de geldiğini belirtmektedir. Program, sevgi ve hoşgörünün hayatın çözümünde rolüne vurgu yaparak sona ermektedir.
- 00:13Konuk Tanıtımı ve Kişisel Gelişim
- Programın konuğu Çiğdem Pehlivan, kişisel gelişim uzmanı ve Ege Demokratik İş Kadınlar Derneği Yönetim Kurulu Üyesi'dir.
- Çiğdem Pehlivan, Ankara doğumlu olup uzun yıllar kurumsal firmada çalışmış ve 2013 yılından itibaren kişisel gelişim alanında kendi işini yapmaktadır.
- Kişisel gelişim, bireysel kişisel eğitimlerle ilgilenerek insanların kendilerini hayatta geliştirebilmelerini sağlayacak çalışmalar yapmak ve bunları hayata uygulamaktır.
- 01:34Tamamlayıcı Tıp ve Uygulama Alanları
- Tamamlayıcı tıp, çağdaş tıpla birlikte hastanın isteği doğrultusunda kendi tedavilerine destek, motivasyon ve plasebo etkisi sağlayan tekniklerle yapılan tedavi destekli çalışmalardır.
- Kronik hastalıklarda çözüm bulamayanlar, yaşam kalitelerini artırmak isteyenler ve stresle mücadele etmek zorunda olanlar tamamlayıcı tıp uygulamalarına başvurur.
- Stres, düşüncelerimizle beş duyumuzla, hislerimizle ve duygularımızla fiziksel sorunlar ve ağrılar yaratabilir.
- 03:08Stres Yönetimi ve Teknikler
- Stres yönetimi için ilk aşama, stresin nedenini tespit etmek, hedefleri göstermek ve negatif düşünceleri çözebileceğimiz tekniklerle çalışmaktır.
- Uygulanan teknikler arasında bilinçaltı teknikleri, refleksoloji, reiki ve enerji çalışmaları bulunmaktadır.
- Bu tür çalışmalar herkese aynı çalışmayı uygulamak yerine, kişinin sorunuyla alakalı bireysel olarak uygulanır.
- 04:34Reiki ve Enerji Çalışmaları
- Reiki, tamamen bir enerji çalışmasıdır ve kişinin enerji bedeninde negatif enerjiyi arındırmaya çalışır.
- Reiki, vücuda dokunarak, elle enerji blokajlarını çözmeye çalışır ve meditasyon veya yoga gibi bir uygulama değildir.
- Reiki, ilahi kaynaktan gelen inisiye ile elvermeyle aktarılan enerji aktarımıdır ve hiçbir yan etkisi olmayan, zararsız bir yöntemdir.
- 07:45Tamamlayıcı Tıp Teknikleri ve Uygulama
- Türkiye'de tamamlayıcı tıp olarak biyoenerji, refleksoloji, hacamat, akupunktur gibi teknikler kullanılmaktadır.
- Tamamlayıcı tıp teknikleri kişiden kişiye değişir çünkü herkesin farklı yaşanmışlıkları, inançları ve bakış açıları vardır.
- Tamamlayıcı tıp, alternatif bir tedavi değil, doktora gidilerek birlikte uygulanan bir bütünsel yaklaşımdır.
- 09:52Tıp Dünyasıyla İlişkiler
- Tamamlayıcı tıp uzmanları, doktorlarla bazen ters düşebilir ancak saygı duyan ve birlikte çalışan arkadaşları vardır.
- Doktorlar, hemşireler ve sosyologlar tamamlayıcı tıp eğitimlerine katılmaktadır.
- Tamamlayıcı tıp, sadece fizik beden değil, enerji bedeni, zihinsel ve düşünceleri de bütünsel olarak düşündüğünde daha çabuk çözümler sağlar.
- 10:59Tamamlayıcı Tıp ve Yaş Grupları
- Tamamlayıcı tıp alanında genellikle otuz üzeri katılımcılar bulunuyor, ancak gençlerden de meraklı olanlar geliyor.
- Stresli çalışanlar tedavi için başvuruyor, araştırmalara göre baş ağrısının en büyük nedeni stres, omuz ağrısının ise duygusal yükler.
- Bu tür çalışmalar farkındalığı, kendini tanımayı ve neye sinirlenip neye ne zaman davrandığımızı gözlemlememizi sağlıyor.
- 13:16Kişisel Gelişim ve Kurumsal Uygulamalar
- Tamamlayıcı tıp ve kişisel gelişim, şirketlere ve devlet kurumlarına yerleştirilerek personelin performansını artırmaya yönelik eğitimler veriliyor.
- Çalışanların motivasyonunu yükseltmek işe katkısını da artırıyor.
- Evli çiftler de stres sorunlarını çözmek için bu tür danışmanlıklara başvuruyor.
- 14:49Danışmanlık Süreci
- Danışmanlıkta üçüncü bir nötr bakış açısı sunuluyor ve kişiler kendilerini gözlemlemelerine yardımcı olunuyor.
- Danışmanlıkta "şöyle yap, böyle yap" demek yerine seçenekler sunuluyor ve seçenekler sonsuz.
- Herkesin hayatında kendine göre olaylar var, her şeyi aştığımızı veya nirvana'ya ulaştığımızı söylemek mümkün değil.
- 16:30Sevgi ve Empati
- Sevgi korkunun karşılığıdır ve her şeyi çözer, olayları durdurmak mümkün değil.
- Şu anda yaşadığımız sıkıntılar sevgisizlik ve hoşgörüsüzlükten kaynaklanıyor.
- Empati kurmayı becerebilirsek, dışarı çıktığımızda ağaca, çiçeğe, kuşa sevgiyle bakmayı öğrenebilirsek birlik içerisinde olup sorunları çözebiliriz.
- 19:10Programın Kapanışı
- Zorlu bir dönemden geçtiğimiz için barış ve sevgi içinde olmak için elimizden gelen her şeyi yapmamız gerektiği vurgulanıyor.
- Programda tamamlayıcı tıp ve kişisel gelişim konuları ele alındı.
- Konuk Çiğdem Pehlivan'a teşekkür edildi ve izleyicilere "aşkla ve sevgiyle kalın" denildi.