Buradasın

Kadınlar Günü Özel Sağlık ve Bakım Programı

youtube.com/watch?v=mU9613nEtVc

Yapay zekadan makale özeti

Kısa
Ayrıntılı

Bu video, Kanal 7'de yayınlanan bir sağlık programıdır. Programda sunucu, Doktor Feridun Konaklar, Doktor Civan, Serap Kunak ve Semra Hanım gibi konuklar yer almaktadır.
Program, kadınlar günü özel olarak düzenlenmiştir ve sağlık, bakım ve zayıflama konularını ele almaktadır. İçerikte sabah jimnastiği, el ve tırnak bakımı, evde bulunması gereken sağlık malzemeleri, hemoroid tedavisi, varis şişkinlikleri ve kilo verme prensipleri gibi konular detaylı şekilde anlatılmaktadır. Program boyunca izleyicilerden gelen sağlık sorunları yanıtlanmakta ve çeşitli sağlık bilgileri paylaşılmaktadır.
Programda ayrıca tırnak güçlendirme formülleri, el kremi yapımı, hemoroid tedavisinde kullanılan doğal yöntemler, sağlıklı büyük abdestin nasıl olması gerektiği ve kabızlık önleme yöntemleri gibi pratik bilgiler de sunulmaktadır. Programın sonunda kadınlar günü kutlamalarıyla ve kadınların toplumda önemine değinerek sona ermektedir.

01:41Programın Tanıtımı: Doktor Fedun Konaklar ve Serap Kunak, kadınlar günü kutlayarak programı başlatıyor.
Programda sadece kadınlar için özel bir program hazırlanmış ve erkek seyirci bulunmuyor.
Programda sabah jimnastiği, tırnak bakımı ve ayak sorunları için çözümler sunulacak.
03:33Sabah Jimnastiği: Karın nefesi yaparak enerji tazeleme yöntemi gösteriliyor; nefes alırken karnın şişmesi ve diyaframın çalışması vurgulanıyor.
Karın nefesi günde üç-dört sefer on kez tekrarlanmalı ve can sıkıntısı, üzüntü veya sinirlilik durumlarında da yapılabilir.
Jimnastik hareketleri boyundan omuza, omuzdan göğüslere, sırtımıza, belimize, kalçalarımıza, dizlerimize ve ayaklara doğru takip ediliyor.
04:51Boyun ve Omuz Egzersizleri: Boyun egzersizleri için önce çevirme hareketleri, sonra sağa sola eğilme ve selam verme hareketleri yapılıyor.
Omuz egzersizleri için yukarıdan aşağı hareketler, daire şeklinde hareketler ve omuzları yukarı kaldırıp bırakma hareketleri gösteriliyor.
Boyun kaslarını kuvvetlendirmek için alnına ve enseye el koyup öne itme hareketleri yapılıyor.
08:12Omuz ve Sırt Egzersizleri: Omuz egzersizleri için dirsekler birleşip açılıp kapanma hareketleri yapılıyor, açıldığında nefes alınması ve kapatıldığında nefes verilmesi vurgulanıyor.
Omuz egzersizlerinin başka bir versiyonu için dirsekler önde birleşip açılıp kapanma hareketleri yapılıyor.
Sırt egzersizleri için sağa doğru eğilip sola doğru eğilme hareketleri gösteriliyor.
09:42Vücut Hareketleri: Sağ-sol hareketleri bel, sırt ve göbek kenarındaki yağlar için önemli bir egzersizdir.
Öne eğilerek sağa ve sola hareketler sırt ve bel için faydalıdır.
Eller havada sağa ve sola eğilme hareketleri daha etkili olur.
12:04Ruhsal Rahatlatma: Egzersiz sonrası elleri atarak huzursuzlukları, kızgınlıkları ve kötülükleri atmak için nefes alınır.
Her nefeste vücuduna huzur ve mutluluk hissedilmesi önerilir.
Dua ile Allah'a şükürler edilir ve tüm kulların iyiliği için dua edilir.
13:31Çocuk Boyu Uzaması İçin Hareketler: Sağ ve sol eli kaldırıp geriye doğru hareket ettirmek çocuk boyu uzaması için önemlidir.
Çocukların sırtlarında eğrilik varsa bu hareket faydalıdır.
İki eli birlikte yukarı kaldırıp geriye doğru hareket ettirmek daha etkilidir.
14:32Parmak Egzersizleri: Parmakları pençe gibi açıp kapatmak dertler ve sıkıntıları atmak için faydalıdır.
Yumruk sıkıp bırakmak da rahatlama sağlar.
Bu hareketleri sık sık yapmak önerilir.
15:25Nefes Alma-Verme Egzersizleri: Eller yukarıda öne eğilirken nefes verilir, arkaya giderken nefes alınır.
Bu hareket tekrarlanarak rahatlama sağlanır.
16:16Kalça Egzersizleri: Kalçaları çekip bırakmak kalça ve bel ağrısı için faydalıdır.
Bacakları yana açıp getirmek kalça egzersizleri için kullanılır.
Kalçaları yana açma hareketleri her türlü kalça ve bel ağrısı için mükemmeldir.
18:18Ayak Egzersizleri: Ayakları çekip bırakmak baldır bölgesine ve varis şişkinliklerine fayda sağlar.
Ayakları daire şeklinde hareket ettirmek ve içe-dışa çevirmek kan dolaşımını hızlandırır.
Bu hareketler ayağında üşüme ve yanma hissi olanlar için faydalıdır.
20:12Hemoroid ve Varis: Hemoroid popoda, varis bacaklarda görülen aynı damar hastalığıdır.
Halk arasında hemoroid "mayasıl basur" olarak da bilinir.
Programda hemoroid ve varis hakkında detaylı bilgi verilecektir.
22:26Reklamlar: Saz şampuan, kuaförler tarafından onaylanan formülüyle profesyonel elinden çıkmış gibi görünen saçlara sahip olmanızı sağlar.
Dilruba Marinem Resort Hotel alternatif tatilin keyfini ayrıntılarda saklar.
Türkiye'nin en iddialı gıda portalı gri.esatis.com, yaşamı kolaylaştıran alışveriş sunar.
23:11Doğuş Çay ve Activex: Doğuş Çay, Karadeniz'in en güzel çayını sunmak için yola çıkmış ve bugün dünyanın en büyük çay fabrikalarına sahip.
Yedi etkili Activex ile bakterilere karşı tam koruma sağlanır ve Activex kullanan annelerin %99'u ürünü öneriyor.
23:49Nanomatic Çamaşır Topu: Nanomatic çamaşır topu, nanoteknolojik seramik toplar ve 3000 gaussluk mıknatıs ile kimyasallarla muhatap olmadan çamaşırları temizler.
Nanomatic çamaşır topu üç yıllık kullanım sunar ve hologramsız ürün sahte üründür.
Nanomatic çamaşır yıkama topu 444 15 31 numaralı telefonla sipariş edilebilir.
25:09Saray Devrim Mülkü ve Slit Bang: Saray Devrim Mülkü 8000 bin lira satış aştı ve 30 Mart'a kadar iki saray odası alana bir saray odası hediye.
Slit Bang, 40'tan fazla lekeye meydan okuyan güçlü formülüyle en zorlu kirleri ovalamadan çıkarır.
Slit Bang'ten 40 gün 40 gece konuşturacak kampanya kapsamında ürünlerdeki kodu ve fiş numarasını 45-33'e göndererek binlerce bedava dakika kazanılabilir.
26:01Pınar Beyaz ve Mr. Muscle Klozet Jeli: Pınar Beyaz, çocuklara kahvaltıyı sevdiren ve kaslarını geliştiren bir ürün.
Mr. Muscle klozet jeli, hiç dokunmadan klozetin içine yapıştırılarak 600 kullanımın her birinde klozetin içine erir.
Mr. Muscle klozet jel ambalajlarında ikinci yedek bedava sınırlı sayı.
27:09Turkcell Akıllı Kadınlar Kulübü: Turkcell Akıllı Kadınlar Kulübü, Türkiye'nin sevgi mesajlarını paylaşıyor.
"Çünkü hayat sevgiyi paylaşınca güzel" sloganıyla kadınlar günü kutlanıyor.
27:40Cuma Sohbetleri: Necmettin Nur Saçan'la Cuma Sabahının Aydınlığına, Cuma Sohbetlerine davetlisiniz.
Cuma Sohbetleri Muhsin Bay'ın sunumu, Necmettin Nursaçan'ın anlatımıyla yarın Kanal 7'de yayınlanacak.
28:17Doktor Civan Programı: Doktor Civan programında hemoroidden kurtulmak için pratik çözüm yolları ve Serap Kunaktan el ve tırnak bakımı için özel formüller sunulacak.
Programda kadınlar günü kutlanacak ve ecza dolabında neler bulunması gerektiği anlatılacak.
29:52Kadınlar Günü Kutlaması: Programda kadınlar günü kutlanıyor ve Kursaklar Belediye Başkanı Selçuk Çetin'in sevgi ve selamları iletiliyor.
Belediye Başkanı, kadınlar günü nedeniyle küçük bir plaket hediyesi veriyor.
Kanal 7 ailesi, kadınlar günü peygamberimizin simgesi olan gülle kutlamak istiyor ve misafir kadınlara gül hediyesi veriyor.
33:43Satı Hanım'ın Sağlık Sorunları: Satı Hanım, Tekirdağ'dan arayarak boyun fıtığı, bel fıtığı ve sinir kanallarında daralma sorunları olduğunu belirtiyor.
Satı Hanım'ın ağrıları bacaklarına vuruyor ve bacaklarında gerginlik yaşıyor.
Satı Hanım'ın 1,50 kilo olduğu, 165 boyunda olduğu, böbreklerinde kist olduğu, karaciğerinde, kalbinde ve kalın bağırsaklarında yağlanma olduğu belirtiliyor.
35:53Kilo Sorununun Tespiti: Satı Hanım'ın tüm sağlık sorunlarının tek bir sebebi olduğu, en az 30 kilo fazlası olduğu tespit ediliyor.
Fazla kilo, dizler, kemikler, kalp, karaciğer, bağırsaklar, boyun gibi tüm vücut organlarını zorluyor.
Satı Hanım'ın kiloyu vermesi gerektiği, aksi takdirde sağlık sorunları devam edecek.
37:01Kilo Verme Prensipleri: Kilo vermek için boğazımızı tutmak ve kendimizi kandırmamak gerekiyor.
Beden, fazla enerjiyi depoladığı yerlerden (yanlar, göbek) yakarak enerji ihtiyacını karşılıyor.
Kilo verme için günde üç öğün (sabah, öğle, akşam) yemek, karbonhidratlardan uzak durmak ve tuz tüketimini azaltmak gerekiyor.
39:28Zayıflama Prensipleri: Sabah, öğle ve akşam yemeklerinizi akşam yatmadan önce yiyin, akşam yemeği en geç 18:00'da bitirin.
Tatlı meyveler (muz, kavun, şekerli meyveler) yatmadan dört saat önce kesilmelidir, kivi ve elma gibi meyveler bağırsakları çalıştırabilir.
Günde 2,5-3 litre su içmeniz gerekir, yazın daha fazla, kışın 2,5 litreye düşebilir.
40:36Yemek ve Su Alışkanlıkları: Suyu alışkanlık haline getirin, direkt içemiyorsanız elma, portakal veya limon kabukları ekleyerek daha rahat içebilirsiniz.
Yemeklerden bir-iki saat önce bol bol su içebilirsiniz.
Sofrada yemekleri çiğneyerek yiyin, bir lokmayı en az yirmi sefer çiğneyerek mideye tokluk hissi emri gelene kadar doldurun.
41:08Beslenme Önerileri: Yemeklerden önce çörek otu, dereotu, zencefil, zerdeçal gibi baharatlar içeren çaylar içebilirsiniz.
Bir çorba kaşığı kepeği bir çorba kaşığı yoğurtla karıştırıp yemeklerden bir saat önce yiyip üstüne su içtiğinizde şişkinlik yaparak mideyi doldurur ve tok tutar.
Günde üç öğünde toplam 75 gram (avuçun yarısı kadar) kepekli ekmek yiyebilirsiniz.
42:42Hareket ve Zayıflama: Yürüyüş hareketi yapabilirsiniz, ancak ağrılar varsa oturduğunuz yerde bolca hareket yapabilirsiniz.
Çorapla yapılan hareketler (germe hareketleri, bacak aralarını sıkma hareketleri) yan taraftaki şişkinlikler için etkilidir.
Çorapla yapılan kalça hareketleri popo kasını kuvvetlendirerek oturmayı kolaylaştırır.
45:13El ve Kol Hareketleri: Ellerinizi açıp kapatarak, arkaya alarak hareket ettirerek üst taraflarınızı, kollarınızı ve sırtlarınızı çalıştırabilirsiniz.
Şişelerle de benzer hareketler yapabilirsiniz, yarımşar kilo ağırlık yeterlidir.
İstedikten sonra her şey olur, alet edevata gerek yoktur.
46:40Fatma Hanım'ın Hikayesi: 59 yaşındaki Fatma Hanım, 94-95 kilo ağırlığında, doğuştan kolları yok, aklı branşık ve bel fıtığı var.
30 sene önce engelli biriyle evlenmiş ve 13 yaşında bir çocuğu var.
Çocuğunun kalp deliği ve dalındaki kamburluk sorunları var, doktorlar ameliyat olursa çocuğun ölür diyorlar.
50:22Şükür ve Sağlık Önerileri: Konuşmacı, Konya'daki büyük sıkıntılar karşısında şükretmenin önemini vurguluyor.
Sırtında kamburluk olan çocukların barfiks sisteminde sallanma hareketinin çok önemli olduğunu belirtiyor.
Sırt kaslarını kuvvetlendirmek için gerile gerile kaldırma hareketlerinin de faydalı olduğunu söylüyor.
51:34İmtihan ve Dua: Konuşmacı, bir kişinin elleri olmadığı için yemek yapamadığını ve bu durumun bir imtihan olduğunu belirtiyor.
Yüce Allah'ın hiçbir kuruma çekemeyeceği den fazla yük vermediğini hatırlatıyor.
Bu tür imtihanlardan kolayca geçip Allah'ın iyiliklerine mazhar olmaları için dua ediyor.
52:30Reklam Arası: Reklam arası sonrası ecza dolabı ve hemoroid konusuna döneceklerini belirtiyor.
Reklamlar arasında çeşitli ürünlerin tanıtımı yapılıyor.
59:42Hemoroid ve Sağlık Programı: Vodafone'da her yeni on dakikası elli kuruş ve numarasını taşıyanlara her yöne binikiyüz dakika hediye olduğu belirtiliyor.
"Vahşi Gelin" adlı programın Kanal 7'de yayınlanacağı duyuruluyor.
"Önden Gidenler" programında Hz. Ali'nin ailesi ve mücadelesi anlatılacağı, hemoroidden kurtulmak için pratik çözüm yolları ve el-tırnak bakımı için özel formüller paylaşılacağı belirtiliyor.
1:02:32Tırnak Bakımı İçin Doğal Formül: Tırnakları kırılan ve uzayan bayanlar için bir çorba kaşığı ozon yağı ve bir çorba kaşığı limon suyu karışımı öneriliyor.
Ozon yağı bulunamayanlar saf zeytinyağı kullanabilir, ancak zeytinyağı sızma (asit derecesi sıfırın altında) olmalı.
Zeytinyağını dumanını çıkarmak veya kaynatmak, içindeki etken maddelerde bozulma ve vitamini kaybetmesine neden olur.
1:04:44Tırnak Bakım Uygulaması: Tırnakları güçsüzlüğü için bu karışım her gün kullanılabilir ve bir hafta sonra tırnak yapısı değişecektir.
Tırnakların üzerine karışım batırılıp masaj yapılarak uygulanmalıdır.
Bu uygulama bir hafta içinde tırnağın üstünü düzeltecektir.
1:05:58El Kremi Yapımı: El kremi için bir kapsül E vitamini ampulü, bir çorba kaşığı ozon yağı ve bir çorba kaşığı gliserin karıştırılarak hazırlanır.
İsteğe bağlı olarak kayısı veya gül damlatılarak güzel koksun eller diye kullanılabilir.
El kremi, tırnaklardan yukarıya doğru masaj yaparak uygulanmalıdır.
1:08:58Parmak Masaj Aletleri: Parmaklara masaj yapmak için özel aletler bulunmaktadır.
Bu aletler parmaklarla masaj yaparak rahatlama sağlar.
Yüzüklü kişiler için bu aletler kullanılmamalıdır.
1:10:27El Kremi Uygulaması: El kremi uygulandıktan sonra şeffaf lastikli eldiven giyilmelidir.
Eldivenler nemli kalır ve elleri uzun süre kurumaz hale getirir.
Eldivenler on-onbeş dakika bekletildikten sonra çıkarıldığında eller pamuk gibi olur.
1:12:22E Vitamini ve El Kremi Etkisi: E vitamini ampulü ellerdeki lekeleri açar.
E vitamini ampulü hap şeklinde de bulunabilir ve toplu iğne ile delip içi akıtılabilir.
E vitamini ve ozon yağı birleşince çok iyi bir el kremi elde edilir.
1:13:09Eczane Dolabı Önemi: Eczane dolabı çok önemlidir ancak hiçbirimizin evinde düzgünce bir ecza dolabı yoktur.
Eczanede bandajlar, pamuklar ve iğneler gibi malzemeler ayrı çekmecelerde tutulmalıdır.
Güzel bir ecza dolabı uygulaması yapılması tavsiye edilmektedir.
1:14:17Evde Bulunması Gereken Temel İlaçlar: Yanıklar için antibiyotikli merhem ve ozon yağı kullanılabilir, ozon yağı güvendiğiniz bir yerden veya eczaneden alınmalıdır.
Burkulmalar ve baş ağrıları için ağrı kesici, çocuklar için ateş düşürücü şurubu ve alerjiler için ilaç bulundurulmalıdır.
Zehirlenmelerde aktif kömür (ezip yutulabilen kömür) ve zehir danışma merkezi telefonu ecza dolabında olmalıdır.
1:16:38Acil Durum İlaçları: Bulantılar için bulantı kesici, kaşıntılar için krem, yaralar için ozon yağı ve yumuşatıcı vazelin bulundurulmalıdır.
Temiz pamuk, sargı bezleri, steril gazlı bezler, elastik bandaj, yara bandları, flasterler, çengelli iğneler, cımbız ve küçük makas ecza dolabında olmalıdır.
Kolonya, termometre, amonyak ve alkol yaraları temizlemek için kullanılabilir, ozon yağı ve kolonya ihmal edilmemelidir.
1:19:10Bulantı Tedavisi: Bulantılar için zencefilli çay, nane limon, muz ve karanfil gibi doğal tedaviler kullanılabilir.
Gelecek programda bulantı ve ishal için akupunktur noktaları gösterilecektir.
1:20:05Omuz Yırtığı Tedavisi: Omuzda lif kopması (yırtık) durumunda, doktor acil ameliyat demedikçe doğal tedaviler uygulanabilir.
Sıcak su torbası uygulandıktan sonra rahatlama olursa, sıcak lapa uygulanabilir ve yarım saat bekletilebilir.
Eklemler için pelesenk, çörek otu, kekik veya ozon yağı kullanılabilir, omuz hareketleri yapılmalı ve doğal eklem kıkırdaklarını tamir eden haplar kullanılabilir.
1:23:56Nohut Çimlendirme: Nohut çimlendirme işlemi için nohutlar bir kaba dizilip üzerine nemli pamuk konulur.
Nohutlar bir iki gün içinde çimlenecek ve yemeklerden önce on tane kadar yenilebilir.
Çimlenen nohutlar zayıflamada fayda sağlayacaktır.
1:24:45Reklamlar: Turkcell Akıllı Kadınlar Kulübü Türkiye'nin sevgi mesajlarını paylaşıyor.
Pril jel miktarı ayarlanabilir ve güçlü jel yapısı sayesinde anında etki ederek bulaşıkları temizler.
Vestel televizyon ve beyaz eşya hediyeli alışveriş kampanyaları sunuluyor.
1:28:04Çamaşır Temizleme Ürünleri: Slit Bang'in güçlü formülü en zorlu kirleri bile ovalamadan çıkarıyor ve kırk'tan fazla lekede etkili.
Nanomatik çamaşır topu nanoteknolojik seramik toplar ve üçbin gaussluk mıknatıs içeriyor.
Nanomatik çamaşır topu üç yıllık kullanım için sadece seksendokuz liraya satılıyor.
1:30:08Diş Bakımı ve Ekonomi: Yeni Pana Clinic Line Stanis kompleks teknolojisi ile sızlamayı anında giderir ve diş eti problemlerini önler.
TEB Kobi Akademi onbirbin kobi'ye eğitim veriyor ve dörtvirgülelli milyonu aşkın izleyicisiyle TEB Kobi TV'de yer alıyor.
Vodafone'dan beş nisan'a kadar cepten internet hediye kampanyası sunuluyor.
1:33:29Kemik Kırıkları: Yaşlılıkta, menopoza girdikten sonra ileri yaşlarda düşüp kırıklar oluyor.
En çok kırıklar bel kemiklerinde, omur kemiklerinde, kalçada ve el bileğinde oluyor.
Kemik erimesi daha çok kadınlarda olduğu için bu durum daha çok kadınlarda görülüyor.
1:37:19Hemoroid Nedir?: Hemoroid, bazı yerlerde mayasıl veya basur olarak da bilinen, tıp deyimiyle damar hastalığıdır.
Hemoroid, belden aşağı olan damarların kalça bölgemizde genişleyip dışarıya çıkmasına verilen isimdir.
Bacaklarda da bulunan damar genişlemelerine varis denir ve hemoroid ile varis birbiriyle kardeş hastalıklardır.
1:38:19Hemoroidin Oluşumu: Makat bölgemizde sfinkter adı verilen güçlü büzücü kaslar bulunur ve bu kaslar gaz gibi dışarı çıkmak isteyen maddeleri tutar.
Popo bölgesinde atardamarlar (taze kan getiren) ve toplardamarlar (kirli kanı götüren) vardır.
Hamilelerde, doğumlarda ve kilo değişikliklerinde toplardamarlar genişleyip dışarıya çıkarak hemoroid oluşturur.
1:41:03Hemoroid Tedavisi: Hemoroid tedavisinde ilaçlar ve ameliyatlar boşu boşuna uğraştırır, ameliyat olmadan önce yapılacaklar önemlidir.
Tedavi için dayanabileceğiniz kadar sıcak bir leğen hazırlanır ve içine kuru papatya suyu eklenir.
Leğene bir çorba kaşığı turşuluk tuzu, bir çorba kaşığı at kestanesi tozu ve kuru nane eklenir.
1:44:05Tedavi Uygulaması: Hazırlanan suya dayanabileceğiniz kadar sıcak olup, yaklaşık 10-15 dakika oturulur.
Oturduktan sonra makat bölgesine bolca ozon yağı sürülür.
Ağrılı olduğu için eczanelerden alınabilecek ağrı kesici merhemler de kullanılabilir.
1:45:36Hemoroid Tedavisi: Hemoroid tedavisinde, ova ova içeriye doğru yerleştirilmesi ve makatın içine sokulması gerekiyor.
Sıcağın etkisiyle sfinkter gevşer ve tuz içindeki papatya, nane, at kestanesi bu gevşemeyi sağlar.
Tedavi için ozon yağı ve ağrı kesici menhemi sürülmeli, gerekirse eczanelerden alınan hemoroid kremleri de kullanılabilir.
1:46:24Hemoroidin Geçmesi İçin Gerekli Şartlar: Hemoroidin geçmesi için sadece içini boşaltmak yeterli değil, içeriye ittirilmesi gerekiyor.
Hemoroid delinip kanarsa, büyük abdestte kıpkırmızı kan görülebilir ve bu durum geçici rahatlama sağlayabilir.
Hemoroidi yüzde yüz iyileştirmek için eldiven giyip, ağrı kesici yağ sürerek içeriye ittirmek gerekiyor.
1:48:16Hemoroid Ameliyatı: Hemoroid ameliyatı sırasında özel bir aletle damar iptal edilir ve bant takılır.
Ameliyat sonrası damar kan alamaz ve zamanla göçer gider.
Programda ameliyatlardan ziyade doktora gitmeden önce pratik çözümler öğretilmek isteniyor.
1:49:09Hemoroidin Tekrarlanması: Hemoroid tekrar olabilir, özellikle dikkat edilmezse.
Hemoroidin tekrarlanmaması için en önemli şey kabız olmamaktır.
Büyük abdesti çıkarmak isteyenler de hemoroid olabilir, bu nedenle ıkınmadan normal büyük abdest çıkarmak önemlidir.
1:50:05Büyük Abdestin Önemi: Büyük abdestin doğru şekli, sopa gibi çıkmaması, keçi pisliği gibi pıtır pıtır olmaması ve bulamaç gibi olmamasıdır.
Büyük abdestin kanlı çıkması hemoroid olduğunu gösterir.
Büyük abdestin mülayim, yumuşacık ve yılan gibi çıkması, sindirilmiş besinlerin iyi alınmış olduğunu gösterir.
1:51:58Büyük Abdestin Rengi ve Sağlık İşaretleri: İdrar rengi tatlı sarı, çok açık sarı veya beyaza yakın sarı olmalıdır.
Büyük abdestin rengi yediklerinize göre değişebilir, ıspanak, kara üzüm veya karalahana bol yerseniz sarımtırak olabilir.
Büyük abdestin devamlı kara çıkması, ishal gibi koyu çıkması veya zift gibi çıkması acil bir durumdur ve doktora danışılmalıdır.
1:55:11Kabızlık Önleme Yöntemleri: Kabızlık önlemek için su içmek, incir, sebze, meyve ve posalı yiyecekler tüketmek önemlidir.
Kabak, bamya ve pırasa (özellikle zeytinyağlı) bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı mani olur.
Kayısı ve incir de kabızlık için faydalıdır.
1:56:21Reklamlar: Turkcell Akıllı Kadınlar Kulübü Türkiye'nin sevgi mesajlarını paylaşıyor.
Makrome Yapı, Bosch'tan bahar kampanyasıyla iki boyutlu akla spar su ve enerji tasarruf sistemine sahip çamaşır makineleri yalnızca 590 lira.
Diaderm, yaşlanmaya karşı Lift Plus Wrinklefiler ürününü tanıtıyor.
1:58:03Diğer Reklamlar: Dünya Kadınlar Günü'nde tüm Diaderm ürünleri Migros'a özel inanılmaz fiyatlarla.
Nokia Asha 303 ile birlikte ayda sadece 45 liraya Avea'da cep telefonu alınabilir.
Activex bakterilere karşı tam koruma sağlıyor ve kullanan annelerin %99'u Activex'i öneriyor.
1:58:52Kinder Süt Dilimi: Kinder Süt Dilimi, iki dilim kek arasında bal ile bol sütlü, vitamin ve kalsiyum içeren besleyici yiyecek.
Çocukların beslenmesinde önemli bir yardımcı olan Kinder Süt Dilimi sütlü ısırmalık.
1:59:36Nanomatic Çamaşır Topu: Nanomatic çamaşır topu, nanoteknolojik seramik toplar ve 3000 gaussluk mıknatıs ile kimyasallarla muhatap olmadan çamaşırları tertemiz yıkıyor.
Nanomatic çamaşır topu üç yıllık kullanım sunuyor ve sadece 89 liraya satılıyor.
Ürünün orijinal olup olmadığını nanomatic.com adresinden kontrol edebilirsiniz.
1:01:18Kapris Gold Bayrampaşa: Kapris Gold Bayrampaşa, 8000 saray devrim mülkü ve 360 milyon lira satışı aştı.
30 Mart'a kadar iki saray odası alana bir saray odası hediye.
2:01:31Yataş ve Enza Home Kampanyası: Evlenenler ve evini yenileyenler için Yataş ve Enza Home'lardan alınan yatak odaları, yemek odaları, oturma grupları ve köşe takımları Vestel televizyon ve beyaz eşya hediyeli.
2500 TL ve üzerindeki tüm alışverişler için çekilişsiz kurasız.
2:01:51Nutella: Nutella'nın cam kavanozunun içinde Karadeniz'in özelle seçilmiş en iyi fındıkları, yüksek kaliteli nefis süt ve kakao bulunuyor.
Nutella kahvaltının yıldızına yaraşır benzersiz tarif.
2:02:36Ömer Döngeloğlu Programı: Ömer Döngeloğlu, Hz. Ali Efendimiz'in ailesini ve büyük mücadelesini anlatmaya devam ediyor.
Hz. Ali'nin halifeliği, yoksullukla geçen hayatı, kızını Hz. Ömer'le evlendirmesi, Hz. Osman'la dünür olması ve sahabelere verdiği fetvalardan örnekler.
Cemel Savaşı'na giden yol ve savaş sırasında yaşananlar, sahabe efendimiz'e kötü söz edenlerin feci sonları.
1:03:20Hemoroid ve Varis Programı: Hemoroid ile ilgili pazartesi günü daha fazla bilgi verilecek.
Tuvalette oturma şekli hemoroidinize sebebiyet veriyor, tuvalete kitap veya gazete alıp oturmamak gerekiyor.
Hemoroidi olanlara at kestanesi, papatyadan, naneden yapılan bir lap ve olmaması için at kestanesi, üzüm çekirdeğinden, kantaron, ozon yağından yapılan bir bitkisel karışım öneriliyor.
2:06:26Program Kapanışı: Pursaklar Belediye Başkanı'na teşekkür ediliyor.
Kadınlar Günü canı gönülden kutlanıyor ve gelecekte kadın cinayetleri ve kadına şiddet olmadan, eğitimli kadınlar olsun diye dilekler ediliyor.
İslam'ın kadınlara inanılmaz ehemmiyet verdiği vurgulanıyor ve kızların okutulması, ekonomik bağımsızlığını kazanması toplumda olumlu değişikliklere yol açacağı belirtiliyor.

Kadınlar Günü Özel Sağlık ve Bakım Programı

Yapay zekadan makale özeti

Yanıtı değerlendir