Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, horlamanın nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.
- Video, horlamanın birden fazla sebebi olduğunu ve bunları iki ana grupta toplayabileceğimizi açıklıyor. İlk sebep olarak burun, geniz ve boğaz bölgelerindeki dokuların gevşemesi, ikinci sebep olarak ise kilo artışı ve bazı ilaçların kullanımı ele alınıyor. Konuşmacı, kilo artışı durumunda dokularımızın dinlenmesi için yeterli oksijen alamadığımızı ve bu durumun horlamaya neden olabileceğini örneklerle açıklıyor.
- 00:03Horlamanın Sebepleri
- Horlamanın birden fazla sebebi olabilir ve bunlar iki ana grupta toplanabilir.
- Birinci sebep, burun, geniz ve boğaz bölgelerindeki dokuların gevşemesidir.
- Burun bölgesindeki kıkırdak ve kemikten yapılı dokuların havanın geçişine imkan vermemesi veya çekilen nefesin yetersiz kalması horlamaya neden olabilir.
- 00:47Kilo Artışı ve Horlama İlişkisi
- Kilo artışı durumunda, normalde olması gerekenden daha fazla yük altında kalan bir binek aracı gibi dokular horlayabilir.
- Geceliğin uykunun amacı bütün dokuları dinlendirip ertesi güne hazırlamaktır.
- Kilo fazlalığı nedeniyle çekmek istediğimiz oksijen miktarı artınca dokular horlayabilir.
- 01:19İlaçların Horlama Üzerindeki Etkisi
- Bazı ilaçlar alındığında horlama söz konusu olabilir.