Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda Yataş Uyku Kurulu üyesi Prof. Dr. Hakannak, hamilelikteki uyku sorunları hakkında bilgilendirme yapıyor.
- Video, hamilelikte karşılaşılan uyku bozukluklarını üç aylık dönemlere göre inceliyor. İlk üç ayda hormonların yükselmesine bağlı gündüz yorgunluğu ve aşırı uyku hali, üçüncü trimesterde ise huzursuz bacak sendromu ve horlama gibi sorunlar ele alınıyor. Prof. Dr. Hakannak, hamilelikte uyku sorunlarının neredeyse %80'ini oluşturduğunu ve özellikle üçüncü trimesterde horlama gibi sorunların erken doğum gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini vurguluyor.
- 00:06Hamilelikte Uyku Sorunları
- Yataş Uyku Kurulu üyesi Prof. Dr. Hakannak, hamilelikteki uyku sorunlarıyla ilgili bilgilendirme yapacak.
- Hamilelikte birçok uyku sorunu yaşanabilmekte ve neredeyse hamilelerin yüzde seksen'i dokuz ay boyunca bir uyku problemiyle karşılaşıyor.
- 00:34Huzursuz Bacak Sendromu
- Hamilelikte en sık karşılaşılan sorunlardan biri huzursuz bacak sendromudur.
- Bu sendrom hamile hanımların neredeyse yarısında görülebilen ve üçüncü trimesterde daha sık görülen bir problemdir.
- Hamileler bacaklarındaki huzursuzluk nedeniyle uykuya dalamıyor, geceleri sık sık uyanıyor ve genellikle eksik olan demirin tamamlanmasıyla rahatlıyorlar.
- 01:06İlk Üç Ayda Yaşanan Uyku Sorunları
- İlk üç ayda hamileler genellikle hormonların yükselmesine bağlı olarak gündüz yorgunluk ve aşırı uyku hali şikayeti ile başvuruyorlar.
- Gece uykularının bozulması, heyecan ve stresin getirdiği uykusuzluk problemleri gündüz yorgunluğa ve uyku haline katkıda bulunuyor.
- 01:35Üçüncü Trimesterde Karşılaşılan Sorunlar
- Üçüncü trimesterde en çok karşılaşılan sorunlardan biri horlamadır.
- Horlama kadınlarda nadir görülmesine rağmen karın hacminin artmasıyla birlikte hamilelerde üçüncü trimesterde ciddi bir sorun haline geliyor.
- Horlama hem hastayı huzursuz ediyor, ertesi gün yorgun yapıyor hem de erken doğum gibi bebeğe zarar verebilecek ciddi sorunlara neden olabiliyor.