• Buradasın

    Halatla Karabina Çekme Egzersizi

    youtube.com/watch?v=jo_SKGi7T4Y

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, bir kişinin halatla karabina çekme egzersizini yaptığı bir antrenman içeriğidir. Videoda bir kişi egzersiz yaparken, ona destek ve motivasyon veren bir kişi de bulunmaktadır.
    • Videoda, halatla karabina çekme egzersizinin zorlukları gösterilmektedir. Egzersiz sırasında sürtünme nedeniyle ilerleme yavaş ilerlemekte ve kişinin fiziksel zorluklarla mücadele ettiği anlatılmaktadır. Egzersizin sonunda kişi, ilk yaradan sonra darmadağın olduğunu ve karnının hala titrediğini belirterek egzersizin zorluğunu vurgulamaktadır.
    00:09Karabina Çekme Zorluğu
    • Karabina çekme işlemi çok uzun sürecek çünkü halatla karabina arasında çok fazla sürtünme var.
    • Her altmış santimetre barfiks çekmek gibi oluyor ve yolun sadece dörtte birini tamamladıktan sonra duraklamaya başlıyor.
    00:41Karabina Çekme Süreci
    • Karabina çekme aletini olabildiğince ileriye çekmek için iki el kullanılabilir.
    • Çekme işlemi sırasında kişiye destek ve motivasyon sağlanıyor.
    • Bir buçuk metre sonra hedefe varılacağı söyleniyor.
    01:53Çekme İşleminin Sonucu
    • Karabina çekme işlemi çok zor olmuş ve ter dökülmüş.
    • Hızlı gitmeyi tercih etmek kötü bir fikir olmuş çünkü ilk yaradan sonra karın kasları ve kollar darmadağın olmuş.
    • Son kısım epey zor olmuş ve karnın hala titrediği belirtiliyor.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor