• Buradasın

    Gymnastik ve Yoga Egzersizleri Videosu

    youtube.com/watch?v=F1GwkrL8dwg

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu videoda Yulia Wolkova ve arkadaşı Olya, çeşitli gymnastik ve yoga egzersizlerini gösteriyor. Yulia, üçüncü bir video çekiminin planlandığını ancak bazı zorluklar nedeniyle bu videonun yerine bu egzersizleri gösterdiklerini belirtiyor.
    • Videoda öncelikle "stoyak üzerinde eller ve takla" egzersizi gösteriliyor, ardından yoga egzersizleri (tekrarlanan hareketler ve tekerlek) ve son olarak "prostre" ve "oturma pozisyonu" egzersizleri gerçekleştiriliyor. Video, Yulia'nın kırık kolu ve Olya'nın kırık dişleri hakkında bir şakayla sona eriyor.
    00:01Giriş ve Planlanan İçerik
    • Yulia Wolkova ve Yulia Luskhnova, üçüncü bölümün çekilemeyeceğini belirtiyor.
    • Video, bazı zorluklar nedeniyle planlanmayan bir içerik olarak sunuluyor.
    • Video, gymnastik hareketler içerecek ve ilk olarak "stokka on ellerde ile ileriye doğru yuvarlanma" hareketi gösterilecek.
    00:24Egzersizlerin Gerçekleştirilmesi
    • Yulia ilk olarak egzersiz yapmayı deniyor ve başarılı oluyor.
    • Yulia Luskhnova ilk denemede başarılı olamıyor, ancak üçüncü denemede başarılı oluyor.
    • Yoga egzersizleri için hazırlık yapılıyor ve çeşitli hareketler gösteriliyor.
    01:53Diğer Egzersizler
    • Yulia ve Yulia Luskhnova "kole" hareketini yapıyorlar.
    • Yulia Luskhnova'nın ikinci denemesinde egzersiz başarılı oluyor.
    • "Stokka on ellerde" hareketi beş saniye veya daha uzun süre yapılıyor.
    03:09Son Egzersizler ve Kapanış
    • Yulia ve Yulia Luskhnova bazı yoga elementleri yapıyorlar.
    • Yulia Luskhnova'nın bir egzersizinde başlangıçta başarısız oluyor, ancak üçüncü denemede başarılı oluyor.
    • Video, Yulia Luskhnova'nın elinin iltihaplanması ve Yulia'nın dişlerini kırması şakasıyla sona eriyor.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor