Buradasın
Güneş Işınları ve Cilt Sağlığı Üzerine Bilgilendirici Röportaj
youtube.com/watch?v=uOoVIBxW8f0Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, plastik, estetik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu ile yapılan bir sağlık programı formatındaki röportajdır. Sunucu ve Dr. Bayraktaroğlu arasında geçen diyalog, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkileri ve korunma yöntemleri üzerine odaklanmaktadır.
- Videoda güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkileri, UVA ve UVB ışınlarının DNA hasarlarına neden olduğu, cilt kanserlerinin oluşumunda rol oynadığı anlatılmaktadır. Ayrıca cilt kanserinin tanı ve tedavi süreçleri, erken evrede tespit edilen cilt kanserlerinin %99'unda iyi huylu olduğu bilgisi paylaşılmaktadır.
- Röportajda cilt kanserine yatkınlık faktörleri, benlerin türleri, cilt kanseri belirtileri, çocukluk döneminde görülen benlerin takibi, güneş kremi kullanımı, solaryumların zararları ve tüylü benlerin bakımı gibi konular ele alınmaktadır. Video, cilt sağlığını korumak için günlük bakım önerileri ve güneş ışığından korunma yöntemleri hakkında pratik bilgiler sunmaktadır.
- 00:14Güneş ve Cilt Sağlığı
- Uzmanlar, henüz yeterince ısınmasa da çok sıcak bir yaz yaşayacağımızı tahmin ediyor ve güneşle ilgili uyarılar sık sık karşılaşacağız.
- Cilt, vücudumuzdaki en büyük organımız ve bir ömür boyunca bizi takip eden yegane organımızdır.
- Güneş ve güneş hasarı, cildin yaşlanma sürecini, lekelenme sürecini ve cilt kanserlerini tetikleyen en güçlü etkendir.
- 01:40Güneş Işınlarının Cilt Üzerindeki Etkileri
- Güneş ışığında bulunan ultraviyole A ve B ışıkları, cildimize çarptığında küçük DNA hasarları oluşturarak yaşlanma sürecini başlatır.
- Cildimizi korumak, bu süreçleri engellemenin yolu olup, özellikle 50 ve üzeri koruma faktörleri cilt kanserlerine dönüşmesini engeller.
- Güneş koruyucu kremlerin sadece koruma faktörü değil, aynı zamanda UVA ve UVB koruyucu olması ve çinko oksit, titanyum dioksit gibi koruyucu etken maddeler içermesi önemlidir.
- 03:48D Vitamini ve Güneş İlişkisi
- D vitamini direkt cilt hasarından sorumlu olmasa da, güneşli irtibatımız vücudumuzun D vitamini üretmesi açısından çok önemlidir.
- Yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak D vitamini eksikliği yaratmaz çünkü ağızdan alınabilen D vitamini preparatları ve günlük yarım saatlik güneş görme yeterlidir.
- Güneş ışınından başka cilt yaşlanmasına ve kanserlere sebep olan faktörler arasında çocukluk çağında su toplayıcı güneş yanıkları, yanık alanlar, açık tenli ve kızıl saçlı olmak, ailesel yatkınlık ve bazı virüsler bulunmaktadır.
- 05:57Cilt Kanserine Yatkınlık Faktörleri
- Kimyasallara maruziyet, özellikle kötü kimyasallar içeren sabunlar ve makyaj ürünlerinin cilt kanserine yol açabileceği görülmüştür.
- Arsenik içeren işlerde arsenik duyarlılığın cilt kanserini artırdığı öğrenilmiştir.
- Cilt kanseri için risk faktörleri arasında güneş hasarı %80'i, diğer faktörler ise %20'i oluşturur.
- 07:45Benler ve Cilt Kanseri
- Benleri almak veya çıkarmak cilt kanserini kötüleştirmez, aksine onları tanı koydurur ve tedavi etme imkanı sağlar.
- Cilt kanserine yatkınlık genellikle orta yaş sonrası, özellikle 40'lı ve 50'li yaşlardan sonra artar.
- Cilt kanserinin belirtileri arasında kurutulan, kabuklanan, hafif kanayan yaralar, renkli olmayan yeni çıkan benler, kenarları düzensiz ve sınırlı kitleler bulunmaktadır.
- 11:45Cilt Kanserinin Tanı ve Tedavisi
- Cilt kanserinin şüphesi durumunda hücresel patolojik tanı konulması ile başlanır.
- Patolojik sonuçlar iyi huylu olabilir, ancak agresif tümörlerde tekrar çıkartma gerekebilir.
- Agresif tümörlerde koltuk altında veya kasıklardaki lenf düğümlerinin kontrol edilmesi gerekir.
- 12:33Erken Evre Yakalama ve Güneş Koruması
- Cilt kanserlerinin %99'u erken evrede yakalanabilir ve hemen çıkartılabilir.
- Çocukluk çağında derin güneş yanığı geçirmek ilerleyen dönemler için risk faktörü oluşturabilir.
- Çocukların yüzlerini, sırtlarını ve omuz başlarını güneş kremi ile korumak önemlidir.
- 13:25Çocukluk Çağında Görülen Benler
- Çocukluk çağında görülen benlerin çoğu cerrahi olarak çıkartılmaz, sadece %0,1'inde malinleşme durumu olabilir.
- Benlerin üzerindeki tüyler cımbızla veya makasla kesilebilir, ancak sürekli mekanik iritasyon yapmak sağlıklı değildir.
- Güneş kremi iki saatte bir sürülmeli ve suya girildiğinde tekrarlanmalıdır.
- 14:59Solaryum Kullanımı
- Bazı ülkelerde solaryumlar yasaklanmaktadır.
- Hafif bronz ten bizi daha güzel gösterse de, cilt bize ömür boyu hizmet eder.
- Solaryumlar yapılandırılmış UV radyasyon verir ve ciltte tetiklenme faktörüne etki edebilir.