- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, göz seğirmesinin nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.
- Video, göz seğirmesinin tanımıyla başlayıp, nedenlerinin detaylı bir listesini sunmaktadır. Uyku düzeni bozukluğu, stres, fiziksel ve göz yorgunluğu, enfeksiyonlar, göz kusurları, alerjiler, göz kuruluğu, parlak ışık, kafein, vitamin eksiklikleri ve bazı ilaçların yan etkileri gibi göz seğirmesine neden olan faktörler sıralanmaktadır. Ayrıca, uzun süre ekrana bakmak gibi bilgisayar görme sendromu gibi modern yaşam tarzının göz seğirmesine etkisi de açıklanmaktadır.
- 00:02Göz Seğirmesi Nedir ve Nedenleri
- Göz seğirmesi, göz kapağındaki ve gözün etrafındaki kasların deri ile birlikte istemsiz ve tekrarlayıcı nitelikte hafifçe hareket etmesidir.
- Göz seğirmesinin tam olarak nedeni anlaşılamasa da birkaç faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıktığı veya nedensiz olarak oluştuğu düşünülür.
- Şiddetli göz seğirmeleri farklı rahatsızlıklara bağlı olarak gelişebilir.
- 00:28Göz Seğirmesine Neden Olan Etkenler
- Uyku düzeni bozuk olan veya yeterince uyuyamamış kişilerde göz ve göz çevresindeki kasların dinlenememesine bağlı olarak göz seğirmesi görülebilir.
- Stres, fiziksel yorgunluk ve göz yorgunluğu göz seğirmesine yol açan nedenler arasındadır.
- Gözde var olan enfeksiyonlara tepki olarak zaman zaman göz kapağında seğirme olabilir.
- 01:00Diğer Göz Seğirmesi Nedenleri
- Gizli hipermetrop, miyop, astigmat gibi tanısı koyulmamış göz kusurları göz seğirmesine yol açabilir.
- Alerjisi olan antijenlerin göz ile temas etmesi gözlerde kaşıntı, yanma, batma şikayetleri yanında seğirmeye de neden olabilir.
- Yaşın ilerlemesi, lens kullanımı ya da uzun süre ekrana bakmak gibi nedenlere bağlı olarak görülen göz kuruluğu göz seğirmesine yol açabilir.
- 01:30Ek Nedenler ve Özel Durumlar
- Sürekli parlak ışık altında kalmak ya da direkt ışık kaynağına bakmak bazı kişilerde göz seğirmesine yol açabilir.
- Kafeinin çok fazla miktarda alınması ve D vitamini eksikliği göz seğirmesine neden olabilir.
- B12 vitamini eksikliği pek çok sağlık probleminin yanı sıra göz kaslarının seğirmesine de yol açabilir.
- 01:57İlaçlar ve Göz Yorgunluğu
- Bazı ilaçların yan etkisi olarak kişide göz seğirmesi görülebilir.
- Göz yorgunluğu varlığında da göz seğirmesine sık rastlanır.
- Televizyon ya da bilgisayar başında uzun süreli vakit geçirmek, uygun olmayan ışıkta kitap okumak gibi nedenler gözün hızla yorulmasına yol açar ve bu durum bilgisayar görme sendromu olarak adlandırılır.
- 02:18Nörolojik Belirtiler
- Göz seğirmesi nadiren nörolojik hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.