Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir terapistin EMDR (Hafıza İşleme ve Duyarlılık Terapisi) hakkında sıkça sorulan soruları yanıtladığı bir soru-cevap formatındadır.
- Videoda EMDR terapisi hakkında çeşitli konular ele alınmaktadır: terapiye ilk görüşmede hemen başlayıp başlanmadığı, terapinin etkisinin ne zaman görüldüğü, yan etkileri, kaç seans yapılması gerektiği, hangi durumlarda etkili olduğu ve çocuklara uygulanabilirliği gibi konular detaylı şekilde açıklanmaktadır. Terapist, EMDR'nin sadece travmatik olaylara değil, panik atak, fobi, depresyon, sınav kaygısı gibi çeşitli sorunlara da etkili olduğunu ve çocuklara da uygulanabileceğini belirtmektedir.
- 00:11EMDR Terapisi Seansları Hakkında
- EMDR terapisi seanslarına ilk geldiğinizde hemen başlamaz, öncelikle danışanın geçmiş öyküsü, kişilik yapısı ve sorunları hakkında detaylı bir değerlendirme yapılır.
- Terapatik güven ilişkisi geliştiyse bir ya da iki seans sonrasında anıları işlemeye başlamaya hazır hale gelirsiniz.
- 01:07EMDR Terapisi Etkisi ve Yan Etkileri
- EMDR terapisi etkisini daha ilk seanstan itibaren gösteren bir terapi yöntemidir, üç-beş seans alıp hala değişim olmadıysa EMDR yöntemi size uygun değildir.
- EMDR terapisi esnasında rahatsız edici anıların ortaya çıkması ve bunlarla yüzleşmek acı verici olabilir.
- Terapi sonrasında hayaller, yoğun anılar ve rüya görme gibi reaksiyonlar görülebilir, ancak bunlar yan etkiler değil, olağan ve doğal reaksiyonlardır.
- 02:15EMDR Terapisi Seans Sayısı
- EMDR terapisi seans sayısı her danışana bağlı olarak değişir, danışanın geçmiş yaşam öyküsü, getirdiği sorun başlığı ve terapiye olan inancı gibi faktörler etkili olur.
- Araştırma sonuçlarına göre her bir travma için minimum üç, maksimum on iki seansta iyileşme sağlandığı söylenebilir.
- EMDR terapisinde her bir olumsuz anı tek tek çalışmak gerekmez, benzer türdeki çalışılmamış anılar da olumlu yönde etkilenir.
- 03:53EMDR Terapisi Uygulama Alanları
- EMDR terapisi sadece travmatik olaylara çözümlemede etkili değildir, panik atak, fobi, kayıp, takıntı, depresyon, sınav kaygısı gibi birçok alanda da etkilidir.
- EMDR terapi kısa vadede çözüme götüren bir terapi yaklaşımıdır.
- EMDR çocuklara uygulanabilir, ancak çocuklar için ayrı bir protokol uygulanır ve uygulayıcı uzmanın ek eğitim alması gerekir.