Buradasın
Bademin ORP Değeri ve Beslenme Üzerine Bilgilendirici Sohbet
youtube.com/watch?v=RPOpN95TP7sYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir hoca ve Abdullah adlı bir kişi, bademin ORP (Oksidatif Redüksiyon Potansiyeli) değerleri hakkında bilgilendirici bir sohbet gerçekleştiriyor.
- Videoda, kavrulmamış bademin ORP değerinin eksi 150 olduğu ve bu değerin serbest radikalleri temizleme özelliğine sahip olduğu anlatılıyor. Kavrulmuş bademin ise ORP değerinin artı 200 olduğu ve bu durumun vücutta serbest radikallerin artmasına neden olduğu açıklanıyor. Konuşmacılar, beslenmede dikkat edilmesi gereken noktaları ve sağlıklı beslenmenin önemi hakkında bilgiler paylaşıyor.
- 00:12Bademin ORP Değeri ve Faydaları
- Bir bademin ORP değeri eksi yüzelli iken, bu değer o bademin hücrelere yerleştiğinde serbest radikalleri temizleyebilme kapasitesini gösterir.
- Kavrulmuş badem yediğimizde ORP değeri artı ikiyüz olur ve bu durumda enerji elde ederiz.
- Kavrulmuş bademde bulunan yağ yakıldığında ortama bol miktarda serbest radikal ve kir bırakır.
- 01:23Kavrulmuş ve Kavrılmamış Badem Karşılaştırması
- Kavrılmamış badem yediğimizde beden temizlenir, kavrulmuş badem yediğimizde ise beden kirlenir.
- Kavrulmuş bademdeki değer artışı oksidasyon ve yüksek ısı ile gerçekleşir.
- Tıbbi beslenmede, aynı besin (badem) canlı ve ölü olarak karşılaştırılır; canlı badem ortalığı temizlerken, ölü badem zarar verir.