Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu ve konuk psikolog Gülçin Dönmez Fidan arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Ayrıca Seda Ceviz ile birlikte mental aritmetik konusu da ele alınacaktır.
- Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde verimli ders çalışma teknikleri detaylı şekilde incelenmekte, çalışma ortamının önemi, ders çalışma süresinin belirlenmesi, öğrenme stillerinin tanınması ve dikkat yönetimi gibi konular ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise mutfak püf noktaları ve mental aritmetik konuları Seda Ceviz ile birlikte tartışılacaktır.
- Videoda ayrıca çocukların ders çalışma alışkanlıkları, ailelerin bu konudaki rolü, farklı öğrenme stilleri (sesli okuma, yazarak öğrenme, işitsel zeka) ve uyku düzeninin önemi gibi konular da tartışılmaktadır. Program, izleyicilere hem verimli ders çalışma yöntemleri hem de mutfak teknikleri hakkında bilgi sunmayı amaçlamaktadır.
- 00:26Verimli Ders Çalışma Önemi
- Anne-babalar çocuklarının ders çalışıp çalışmadığını sorgularken, çocuklar genellikle "evet" diye cevap verirler ancak verimli çalışıp çalışmadıklarını sorgulamazlar.
- Verimli ders çalışma tekniği, çocukların başarısıyla ilgili en çok başvuru gelen konulardan biridir.
- Verimli ders çalışıp çalışamadığını kişi kendisi karar verir, anne-babalar sadece süreye bakarak değerlendiremezler.
- 02:15Verimli Ders Çalışma İçin Fiziksel Koşullar
- Verimli ders çalışma için öncelikle sessiz ve sade bir çalışma ortamı gereklidir.
- Oyun odası ve çalışma odasının ayrı olması idealdir, ancak mümkün değilse mutfak veya oturma odası gibi alanlar da kullanılabilir.
- Çalışma ortamında çocuğun dikkatini çekebilecek uyaranların bulunmaması önemlidir.
- 04:00Çalışma Ortamı Seçimi
- Çocuğun kendisi için uygun çalışma ortamını seçebilmesi önemlidir, aile sadece destek olmalıdır.
- Mutfak gibi yerlerde yemek gibi dikkat dağıtıcı unsurların bulunmaması gerekir.
- Eğer çocuk mutfakta çalışırken oyalandığını hissediyorsa, aile suçlamadan bu durumu ifade edebilir ve başka bir alternatif arayabilir.
- 05:50Verimli Ders Çalışmanın Önemi
- Verimli ders çalışmak için sakin ve sessiz bir fiziksel ortam gereklidir.
- Ders çalışmayı engelleyen faktörler arasında iş dünyasından kaynaklanan sıkıntılar, ailevi sorunlar ve arkadaşlık ilişkileri ile ilgili sorunlar bulunabilir.
- Konsantrasyon eşiği veya dikkat seviyesi, ders çalışabilmek için önemli etkenlerden biridir.
- 06:23Ders Çalışma Süreleri ve Stratejileri
- Çocuklar genellikle son sene veya çok az zaman kaldığında sınava çalışır ve bir gece öncesinden ezberler.
- Başlangıçta 45 dakika ders çalışıp 5 dakika ara vermek sıkıcı gelebilir, ancak öğrenci en az 30 dakika oturabilmeyi öğrenirse başlangıç aşaması için yeterlidir.
- Bazı öğrenciler 30 dakikanın sonunda veya 20 dakikanın sonunda dikkatini yoğunlaştırabilir, bu deneme yanılma yoluyla elde edilecek sonuçlarla ilgilidir.
- 07:31İçsel ve Dışsal Faktörler
- Verimli ders çalışabilmek için içsel kaynakların farkına varmak gerekir.
- Dışsal faktörler arasında ders çalışırken çok fazla uyaran (posterler, bilgisayar, kitaplık) ve boğucu bir ortam bulunabilir.
- İçsel faktörler arasında olumsuz olaylar, olumsuz arkadaş ilişkileri, ailevi sorunlar ve özgüven eksikliği yer alır.
- 08:57Öğrenme Stilleri ve Aile Tavrı
- Çocuğun nasıl öğrendiğini bilmek (görerek, duyarak, bedensel olarak) çok önemlidir.
- Çoklu zeka kuramına göre çocukların hangi yöne daha çok dikkat ağırlıklı olarak öğrenebildiklerini fark etmek kolaylaştırıcı bir önlem olur.
- Sınav dönemlerinde ailelerin sadece çocuğun okuluna konsantre olması ve misafir kabul etmemesi, çocuğun bağımsızlığını ortaya koymasını engelleyebilir.
- 11:14Dikkati Odaklama Stratejileri
- Sık sık dikkati dağılan çocukla karşılaşıldığında, çocuğun dikkat süresinin belirlenmiş olması önemlidir.
- Çocuğun dikkat süresini belirlemek için birlikte uygulamalar yapılabilir.
- 11:37Hayal Dünyasına Girmek ve Konsantrasyon
- Bir nesneye odaklanırken aklımızdan bir anıyı düşünmeye başladığımızda, o nesne gözümüzün önünden kaybolmaya başlar çünkü hayalimize odaklanıyoruz.
- Beynimizde hayallerimizle ve nesneye odaklandığımız zaman yaptığımız iş aynı kanaldan idare edilir, bu nedenle içsel çatışmalarımızı hayallerimize canlanan bir şey durduramıyorsak sorun vardır.
- Hayal dünyasına girdiğimizde hayalimizi durdurmayı öğrenebilmeliyiz, hayalin kendi bitmesine müsaade edip sonra ders çalışmaya geçebiliriz.
- 13:16Hayalleri Ertelemek ve Konsantrasyon
- Bazı şeyler tamamlanması veya çözümlenmesi gereken sıkıntılardır ve onun üzerinde düşünebilmek için zaman tanımak gerekebilir.
- Düşüncelerimizi erteleye bilmemiz, özellikle konsantrasyonla ilgili en sık karşılaşılan noktadır.
- Fiziksel ve biyolojik anlamda dikkat eksikliği yoksa, hayallerimizi erteleyebilir veya kontrol edebiliriz.
- 14:22Müzik Dinleyerek Ders Çalışmak
- Müzik dinleyerek ders çalışmak kişisel farklılıklara bağlıdır, bedensel ve müziksel zekası olan bir birey müzik çalışırken sayısal dersleri de çalışabilir.
- Müzik çok fazla gürültülü veya sözcük içeren olmamalı, daha dinlendirici ve beyni harekete geçiren bir müzik olmalı.
- Hafif bir müzik beynimizin aktivitesini artırmamız için gerekli olabilir, ancak sözel ders çalışırken müzik sesi konsantre olmaya başladıkça fazla gelmeye başlayabilir.
- 15:54Öğrenme Stilleri
- Bazı kişiler ders çalışırken sesli okur, bu işitsel zeka ile ilgilidir ve kendi sesini duyarak konsantre olmaya çalışır.
- Bazı öğrenciler yazarak öğrenirler, bu bedensel ve kinestetik zeka ile görsel zekanın kullanılması anlamına gelir.
- Bir çocuk sadece bir zeka türünü kullanmaz, birkaç stili birden kullanabilir ve bunların hepsi kişinin kendi özel durumuna yönelik tekniklerdir.
- 17:36Verimli Ders Çalışma ve Dinleme
- Verimli ders dinleme, verimli ders çalışmanın bir öncesi olabilir ve bazı çocuklar ders çalışmadan başarılı olabilir.
- İyi bir dinleyici olan çocuklar dinleyerek iyi anlayabilir, ancak bir gece öncesinden hazırlık yapmazlarsa notlarını artırabilirler.
- Verimli ders çalışmanın öğrenilmesi ve uygulanması, öğrencinin daha planlı ve sistemli bir hayat sürmesine yardımcı olur.
- 19:12Uyku Düzeni ve Planlı Çalışma
- Uyku düzeni çok önemlidir, gece geç saatlere kadar oturmak doğru değildir çünkü 23:00 ile 05:00 arasında vücut melatonin hormonu salgılar.
- Melatonin hormonu hormonal dengemiz için önemlidir, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve bu saatteki uyku çok doğru bir uykudur.
- Önemli olan okula ilk başladığımızda düzenli ders çalışma alışkanlığı edinmektir, sınavlar gününde değil, iş başlar başlamaz günlük çalışıp depoyu doldurmak gerekir.
- 21:20Program İçeriği
- Mutfaktaki püf noktalarına gidilecek.
- Mental aritmetik üzerine Seda Ceviz ile birlikte olunacak.