Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, konuşmacının kendi deneyimlerini paylaşarak üniversite sınavına hazırlık sürecini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, yaklaşık 16 yıl önce üniversite sınavına hazırlanırken yaşadığı zorlukları ve bu süreçte öğrendiklerini aktarmaktadır.
- Video, sınava hazırlık için gerekli bakış açısındaki değişiklik ve etkili çalışma için yedi önemli adımı içermektedir. İlk bölümde günlük plan hazırlama, bestelenmiş müzik dinleme, dinlenme saatlerini planlama, öz disiplini güçlendirme ve oyunları kontrol etme gibi yöntemler anlatılırken, ikinci bölümde dikkat dağılmasını önlemek için dört temel yöntem sunulmaktadır.
- Konuşmacı, özellikle uyku düzeninin önemini vurgulayarak günlük 7-8 saat uyumanın etkili çalışmak için gerekli olduğunu belirtmektedir. Video, sadece üniversite sınavına değil, diğer sınavlara hazırlık için de geçerli bilgiler içermekte ve tüm bu adımların özetinin videonun aşağısında yer alacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.
- 00:04Üniversiteye Giriş Sınavı Hazırlık Hakkında Giriş
- Üniversiteye giriş sınavı yaklaşıyor ve bu video, sınava hazırlananlar için faydalı bilgiler içermektedir.
- Video, üniversiteye giriş sınavıyla ilgili olup, diğer sınavlara hazırlık için de geçerli bilgiler sunmaktadır.
- Konuşmacı, sınava hazırlıkla ilgili bakış açısında gerekli değişikliği ve etkili çalışmak için yedi önemli adımı anlatacaktır.
- 00:35Kişisel Deneyim ve Bakış Açısı Değişikliği
- Konuşmacı, yaklaşık on altı sene önce üniversiteye giriş sınavına çalışırken bir deneme sınavına girdiğinde düşük bir puan almıştır.
- Düşük puan sonrası, özel ders hocalarının iyi olup olmadığına bakarak hocalarını değiştirmek istemiştir.
- Ninenin söylediği "günde sadece bir-iki saat ders çalışıyorsun" sözü üzerine, sınavda aldığı puanın %90'ının evde tek başına çalışmasına bağlı olduğunu anlamıştır.
- 03:54Etkili Çalışma Yöntemleri
- Konuşmacı, sınav gününe kadar yüz'e yakın yöntem kullanmış, ancak en etkili olan dört pratik adımı anlatacaktır.
- İlk adım, bir bütün haftayı kapsayan günlük bir plan hazırlamaktır.
- Konuşmacı, sınava çalışmaya başladığı günden sınav gününe kadar tam on üç kez günlük plan değiştirmiştir.
- 04:38Günlük Plan Hazırlama
- Konuşmacı, gün içinde ders çalışma zamanını on üç saat olarak belirlemiş ve özel derse gitmek için yola harcadığı zamanı da ders çalışma sürenin içine dahil etmiştir.
- İlk planında her iki saat on dakika çalıştıktan sonra otuz dakika dinlenme belirlemiş, en son planında ise bir saat on beş dakika çalıştıktan sonra on beş dakika dinlenme yapmıştır.
- Planı hazırlarken her şeyi kağıtta kesin saatlerle yazmış ve planı nasıl hazırladığınızın önemi olmadığını, önemli olan o plana göre hareket etmektir.
- 06:27Konsantrasyon ve Öz Disiplin
- Konsantre olabilmek için bestelenmiş müzikler dinleyip, beynimizin alfa dalgaları üretmesi sağlanmalıdır.
- Dinlenme saatlerinde ne yapacağınızı önceden planlamak ve sizi dersten tamamen koparmalı bir aktivite yapmak önemlidir.
- Öz disiplini güçlendirmek için, oyun oynamayı seviyorsanız oyun CD'lerini kırıp, bilgisayarınızdan silmeniz veya akrabalarınızdan birinin çocuğuna vermeniz gerekir.
- 09:28Zeigarnik Etkisini Kullanma Yöntemleri
- Zeigarnik etkisini zor görünen işleri yapmaya başlamak için üç basit yöntem vardır.
- Hafta içi yapılan aktivitelerin çoğunu bırakıp sadece haftanın bir gününü (örneğin cumartesi) önemli aktivitelere ayırmak önemlidir.
- Ders çalışırken telefonu uçak moduna almak, bildirimleri kapatmak veya "do not disturb" modunu açmak dikkat dağılmasını önler.
- 10:40Sosyal Medya Kullanımı ve Öz Disiplin
- Facebook, Twitter, Instagram gibi sosyal medyada hiçbir yazı, foto ve video paylaşmamak dikkat dağılmasını engeller.
- Sosyal medya hesapları kapatılmamalı, ancak dinlenme zamanının dışında paylaşım yapılmamalıdır.
- Bu dört yöntem dikkat dağılmasını önlemek ve öz disiplini güçlendirmek için önemlidir.
- 11:28Uyku ve Etkili Çalışma
- Sınava çalışmak için uyku düzenine dikkat etmek çok önemlidir.
- Her gün aynı saatte uyanıp en az 7-8 saat uyumak gerekir, genetik olarak farklı olanlar için 6 saat de yeterli olabilir.
- Çok uyumak da tembelliğe yol açabilir, bu nedenle uyku süresi dengeli olmalıdır.
- 12:57Etkili Çalışma İçin Denge
- Etkili dinlenme etkili çalışmak için çok önemlidir, dengeyi bozduğunuzda ikisi de etkisiz olur.
- Başarılı sonuç almak için hem okuma hem de dinlenme süresini planlayarak eksiksiz uygulamalısınız.
- Kısa süre için kendinize karşı sert olmalı ve bu kısa zamanı kurban vermelisiniz ki yakın gelecekte uzun süre faydasını görelim.