Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Özgü Güler tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Özgü, etkili zaman yönetimi tekniklerinden biri olan İsviçre peyniri tekniğini anlatmaktadır.
- Videoda İsviçre peyniri tekniğinin ne olduğu ve nasıl uygulanacağı detaylı olarak açıklanmaktadır. Bu teknik, insanların rutinlerine yeni şeyler katamadıkları durumlarda, günlük 15 dakikalık küçük zaman dilimlerini kullanarak hedeflerine ulaşmalarını sağlar. Özgü, dil öğrenme örneği üzerinden, istikrarlı bir şekilde 15 dakikalık çalışma yapmanın bir yıl içinde büyük ilerleme sağlayabileceğini vurgulamaktadır.
- 00:09Swiss Cheese Tekniği Tanıtımı
- Swiss Cheese (İsviçre peyniri) tekniği, etkili zaman yönetimi tekniklerinden biridir.
- Teknik, çizgi filmlerden Tom ve Jerry'den hatırlanabilecek üçgen şeklindeki delikli İsviçre peynirine benzer şekilde çalışır.
- Bu teknik, insanların rutinlerinin içinde yeni şeyler katamama sorununu çözmeyi amaçlar.
- 01:56Tekniğin Temel Prensibi
- Swiss Cheese tekniği, hayatımızda küçük zaman dilimlerini yakalamayı ve bunları etkinlikle doldurmayı önerir.
- Herkesin hayatında düzenli olarak 15 dakikalık molalar ve dinlenme zamanları vardır.
- Tekniğin temel prensibi, bu küçük zaman dilimlerinden birini (örneğin 15 dakika) yeni bir etkinlikle doldurmaktır.
- 02:41Tekniğin Uygulanması
- Örneğin dil öğrenmek isteyenler için, yoğun bir çalışma gerektiren bu etkinliği günlük rutinlerine entegre etmek zordur.
- Swiss Cheese tekniği, günde sadece 15 dakika ile başlamayı ve bu süreyi zamanla artırmayı önerir.
- Teknik, eksiklerle birlikte devam etmenin önemini vurgular ve istikrarlı bir şekilde devam edildiğinde büyük ilerleme sağlayacağını belirtir.
- 04:01Tekniğin Avantajları
- Günde 15 dakika bile, istikrarlı bir şekilde devam edildiğinde, bir yıl sonra büyük bir fark yaratabilir.
- Hiç yapamamaktan daha iyidir, bu nedenle Swiss Cheese tekniği denemek önemlidir.
- Spora gitmek, yabancı dil öğrenmek veya farklı etkinlikler yapmak isteyenler için bu teknik, düzenli olarak yeni şeyler hayatımıza katmamızı sağlar.