• Buradasın

    Hızlı Okuma ve Göz Kasları Geliştirme Programı

    youtube.com/watch?v=5S6lf_5i-90

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, hızlı okuma ve göz kaslarını güçlendirme tekniklerini öğretmeyi amaçlayan bir eğitim içeriğidir.
    • Video, okuma hızının sadece okuma becerilerini değil, yazma, müzik çalma, spor yapma gibi çeşitli alanlardaki becerileri de geliştireceğini vurgulayarak başlıyor. Ardından sayfaları hızlı çevirme tekniği gösteriliyor. Daha sonra alıştırmalar bölümüne geçilerek, göz kaslarını güçlendiren hareket eden nesneler ve daireler-kareler alıştırmaları ile okuma hızını artıran değişken hızlı okuma, akıcı okuma ve grup okuma alıştırmaları detaylı olarak anlatılıyor. Video, alıştırmaları yaparken dikkat edilmesi gereken hususları ve yorgunluk hissi durumunda yapılması gerekenleri de içeriyor.
    00:12Bellek Geliştirme Programının Faydaları
    • Bu programla öğreneceğiniz bellek geliştirme teknikleri sayesinde okuma hızınız ve çeşitli etkinliklerdeki becerileriniz gelişecektir.
    • Yazma hızınız artabilir, müzik aletlerini daha kolay çalabilir ve spor becerileriniz gelişebilir.
    • Beklenen sürede daha fazla okumak yeni ilgi alanlarına kapı açabilir ve görüş alanının genişlemesi farkındalığı artırdığı için yaşamda küçük olaylardan büyük mutluluklar alabilirsiniz.
    00:56Sayfaları Hızlı Çevirme Tekniği
    • Yüksek hızda okumaya başladığınızda sayfaları yeterince hızlı çevirme konusunda sorunlar yaşayabilirsiniz.
    • Kitabı bir elinizle tutup hafifçe çanta taşıyormuş gibi kavrayın, sayfaları baş parmaklarınızın arasında sıkıca tutarak diğer elinizin parmaklarıyla kitabın alt tarafını kavrayın.
    • Sayfaları başparmakla çevirmek yerine elinizle döndürerek her sayfayı düzgünce ve yumuşakça çevirin, bu teknik beyni uyarır ve gelişen hızlı okuma harekete geçer.
    01:51Alıştırmalar Bölümü
    • Alıştırmalar bölümü göz kaslarınızı güçlendirerek görüş alanınızı genişleten ve okuma hızınızı artıran iki farklı bölüme ayrılmıştır.
    • Göz kasları ile ilgili alıştırmalar hareket eden nesneler ve daireler/kareler olmak üzere iki bölümden oluşmaktadır.
    • Okuma hızını artıran alıştırmalar değişken hızlı okuma, akıcı okuma ve grup okuma olmak üzere üç farklı bölümden oluşmaktadır.
    02:57Alıştırmaların Detayları
    • Değişken hızlı okumada bütün okuma alıştırmaları yavaş bir hızda başlar ve giderek hızlanır, göz-beyin bağlantısını güçlendirerek hızlı okuduğunuz bilgilerin anında işlemden geçirilmesini sağlamayı hedefler.
    • Akıcı okumada ekranda hızla kayan metin veya nesneler bulunmaktadır, hız arttıkça her satırın merkezine bakarak fazla miktarda kelime ve nesne görmeye çalışmalısınız.
    • Grup okumada belirli bir zaman diliminde kelime kalıplarını okumanız hedeflenmektedir, gözleriniz güçlendikçe kelime gruplarını veya paragrafları aynı anda okumak ve anlamak giderek kolaylaşacaktır.
    03:46Alıştırmalar Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
    • Alıştırmaları yaparken rahat olmaya özen göstermeniz önerilir.
    • Gözlerinizde herhangi bir yorgunluk veya acı hissederseniz, alıştırmayı durdurun ve bir süre dinlenin.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor