Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Spor ve Yaşam Dergisi Genel Yayın Yönetmeni Kerem Valyemez tarafından sunulan bir eğitim dersidir. Konuşmacı, öğrencilere yönelik beden eğitimi ve spor konularını detaylı şekilde anlatmaktadır.
- Video, beden eğitiminin tarihsel gelişiminden başlayarak, kavramsal farklılıkları, amaçları ve faydalarını kronolojik olarak ele almaktadır. İçerikte Mısır'dan günümüze beden eğitiminin gelişimi, Clark Heterington'un tanımladığı beden eğitimi aşamaları, beden eğitimi ve spor kavramlarının farklılıkları, rekreasyon kavramı, sporun genel ve özel amaçları, beden eğitiminin faydaları ve iki kavram arasındaki farklar detaylı şekilde incelenmektedir.
- Video, ÖSYM sınavlarında çıkabilecek önemli bilgileri vurgulayarak hazırlanmış olup, beden eğitiminin fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal gelişime katkıları ile sporun müsabaka ve rekabet odaklı yapısı arasındaki farklar özellikle açıklanmaktadır. Ayrıca beden eğitiminin ve sporun ortak özellikleri de karşılaştırmalı olarak ele alınmaktadır.
- 00:07Giriş ve Kitap Bilgileri
- Spor ve Yaşam Dergisi Genel Yayın Yönetmeni Kerem Valyemez, Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri dersini anlatacak.
- Bu derste 10 soru çıkacak ve deneme kitabı internet üzerinden veya telefonla sipariş verilebilir.
- Deneme kitabında Soru Bankası'nda sormadığı farklı sorular ve genişletilmiş kapsam bulunmaktadır.
- 01:09Beden Eğitimi ve Sporun Tarihsel Gelişimi
- İnsan vücudunun eğitilme düşüncesi insanlık tarihi kadar eskidir ve en ilkel kavimler bile bedenlerini geliştirmek için çalışmıştır.
- Tarih öncesi çağlarda savaş eğitimi aracı olan beden eğitimi ve spor, 1800'lü yıllarda programlı olarak eğitim çalışmalarına girmiştir.
- 1900'lü yıllarda ülkeler arası barış ve propaganda vasıtasına dönüşerek hızla gelişmeye başlamıştır.
- 01:55Beden Eğitiminin Başlangıcı
- İnsanlar tarih öncesi çağlardan itibaren hayatta kalabilmek için avını kovalamak ve düşmanlarıyla mücadele etmek zorunda kalmıştır.
- Avlanma esnasında koşma, atlama, tırmanma gibi hareketler ve silah kullanma eylemleri, günümüzdeki sportif etkinliklerin ilk formlarını oluşturmuştur.
- Beden eğitimi ve spor tarihi, toplumsal tarihi ile birlikte ele alınmış ve sürekli etkileşim içerisinde olmuştur.
- 03:35İlk Beden Eğitimi Faaliyetleri
- İlk beden eğitimi ve spor faaliyetleri Mısır, Mezopotamya ve Anadolu'da görülmüştür.
- Daha sonra bu faaliyetler günümüz Anadolu, Yunanistan ve İtalya toprakları ile Akdeniz ve Ege adalarını içine alan Antik Yunan medeniyetine yayılmıştır.
- İlk çağ medeniyetlerinde beden eğitimi, hayatta kalma mücadelesi, savaşa hazırlık, rahatsızlıkları önlemek için nefes çalışmaları ve tıbbi jimnastikle ortaya çıkmıştır.
- 04:19Beden Eğitiminin Gelişimi
- 14. yüzyılda Avrupa'da başlayan Rönesans ve Hümanizm hareketleri beden eğitimi etkinliklerinde birçok yeniliği beraberinde getirmiştir.
- Yeniçağda ruh ve bedenin dengeli geliştirilmesi düşüncesinin ağırlık kazanması, Fransız düşünür Jean-Jacques Rousseau ile tüm Avrupa'da kabul görmüştür.
- 1400-1500'lü yıllar arasında Avrupa'da beden eğitimi okul programlarında yer almıştır.
- 04:51İlk Spor Kuralları ve Federasyonlar
- Tarihte bilinen ilk biçimsel örgüt, Japonya İmparatoru Yozi'nin 1603 yılında kurduğu yüzme federasyonudur.
- İlk bilinen yazılı spor kuralları, İslam'ın öncesi 900'lü yıllarda Thesus tarafından Atina'da güreş için ortaya çıkmıştır.
- İlk çağdaş spor kuralları ise 1867'de Chambers tarafından İngiltere'de boks için Quan Berry kuralları olarak ortaya çıkmıştır.
- 05:57Önemli Jimnastik Öğretmenleri
- 1776-1777 yıllarında Juan Fidelik Simon ilk Alman jimnastik öğretmeni olarak Yunan jimnastiğinin müfredat programına alınmasını sağlamıştır.
- 1778-1793 yıllarında İsviçre'de John Jacob yeni bir araç olarak eğik merdiveni okullara sokmuştur.
- 1785 yılında Volke jimnastikte komut sistemini ilk uygulayan kişi olmuştur.
- 07:04Frederick Ludwig Can'ın Katkıları
- 1793 yılında Juan Christian Federick "Jimnastikte Gençlik İçin Jimnastik" adlı eseri yayımlanmış, Frederick Ludwig Can jimnastiğin en önemli isimlerinden biridir.
- Can, bugünkü artistlik jimnastiğin temelini atmış, jimnastik hareketlerini "tünel" terimiyle tanımlamıştır.
- Can, jimnastiğin açık havada ve herkesin gözü önünde yapılması gerektiğini, en küçük yerlerin bile jimnastik alana sahip olması gerektiğini vurgulamıştır.
- 08:41İsveç Jimnastiği
- 19. yüzyılın başlangıcında İsveç'te Per Henrik Ling tarafından bilimsel ve fizyolojik esaslara dayalı İsveç Jimnastiği sistemi ortaya atılmıştır.
- İsveç Jimnastiği ordu ve okulda kolay uygulanan bir jimnastiktir ve her hareketin vücut üzerinde fizyolojik bir etkisi yapılmasını ister.
- İsveç Jimnastiği uzun bir süre Almanya'da reddedilmiş, İngiltere'de ise beden eğitimi daha çok spor ve oyun amaçlı taşımaktadır.
- 09:37Türklerde Beden Eğitimi
- Türklerde beden eğitimi dersi ilk defa Emrullah Efendi tarafından beden eğitimi ve spor adı altında öğretmenler okullarında, Sultanilerde ve liselerde uygulanmaya başlamıştır.
- Beden eğitiminin çağdaş anlamında ülkemize girmesinde ve yaygınlaştırılmasında Türk spor adamı Selim Sırrı Tarcan'ın büyük katkısı vardır.
- 19. yüzyılın sonunda Amerika'da doğu sahillerindeki eyalet akademilerinin ortaya çıkmasıyla akademik beden eğitimi kavramı programlara girmiştir.
- 11:36Beden Eğitimi Sisteminin Tarihsel Gelişimi
- Clark Heterington'un belirlediği dört aşamalı beden eğitimi sistemi büyük etkiler yaratmıştır.
- Beden eğitimi, organik eğitim, psikomotor eğitim, karakter eğitimi ve zeka eğitimi aşamalarından oluşmaktadır.
- Yeni yüzyılla birlikte atletizm ve dansın beden eğitimi programına girmesi onaylanmıştır.
- 14:08Beden Eğitimi ve Spor Kavramları
- Beden eğitimi ve spor, iç içe girmiş iki ayrı kavramdır ve bireylerin fiziksel, ruhsal ve zihinsel gelişimini sağlayan bilim dallarıdır.
- Spor, İngiliz aristokrasisinin konuşma dilinden gelmekte olup, boş zamanları değerlendirmek için yapılan vücut ve kafa eğitimi ile birlikte eğlence sağlayan hareketlerdir.
- Spor, bireyin mücadele azmini kullanarak kazanmak ve başarılı olmak için sistemli ve düzenli kurallar içerisinde yaptığı bedensel hareketlerdir.
- 17:06Recreasyon Kavramı
- Recreasyon, kişiyi zorunlu iş ve etkinliklerden sonra yenileyen, dinlendiren ve gönüllü olarak yapılan faaliyetlerdir.
- Recreasyon, günümüz insanında önemli bir sağlık riski olan hareketsizliğin spor ve açık alan etkinlikleriyle önlenmesini amaçlar.
- Recreasyon, bireylerin yaşam kalitesini artırmak için serbest zamanlarında doğaya zarar vermeden gönüllü olarak yaptığı faaliyetleri kapsayan disiplinler arası bir çalışmadır.
- 19:36Sporun Türleri ve Tanımları
- Amatör sporcu, ugraştığı spor dalına, katıldığı yarışmalardan veya müsabakalardan hiçbir maddi kazanç elde etmeyen sporculara verilen isimdir.
- Profesyonel sporcu ise uğraştığı spor dalında katıldığı yarışmalarda veya müsabakalarda maddi kazanç elde eden sporculara verilen isimdir.
- Spor kavramının tanımları farklı şekillerde olabilir; felsefe açıdan hakikati araştıran, sosyoloji açısından sosyal yapılar ve davranışları araştıran bir bilgi alanıdır.
- 21:52Sporun Amacı
- Sporun genel amacı yayılıp gelişmesini sağlamak, herkes için spor ilkesinin tüm toplum kesiminde benimsenmesini sağlamak ve herkesin beden ve ruh sağlıklarını korumaktır.
- Sporun özel amaçları bireye göre değişen amaçlardır ve branşlara ya da fiziksel aktivitelere göre farklılık gösterir.
- 23:09Beden Eğitimi ve Sporun Faydaları
- Beden eğitimi ve spor, bireyin fizyolojik kapasitesini ve özelliklerinin gelişmesine yardımcı olur.
- Spor, motor becerilerini geliştirmek için günlük fiziksel etkinliklere katılma isteği uyandırır ve düzgün hareket etme alışkanlıkları kazandırır.
- Beden eğitimi, spor etkinliklerinin önemini kavratır ve fiziksel hareketin yapısını anlama becerisini geliştirir.
- 23:47Sporun Sosyal Faydaları
- Spor, bireyin çevresine uyum sağlamasına ve iyi sosyal alışkanlıklar kazanmasına yardımcı olur.
- Grup ve takım etkinlikleri yoluyla sağlıklı işbirliği yapabilme, sorumluluk alabilme ve liderlik özellikleri geliştirilir.
- Spor, estetik, duygu ve moral gelişimine katkı sağlar.
- 24:15Sporun Kişisel Gelişim Üzerindeki Etkileri
- Etkinlikler sırasında kendine güvenerek bilinçli hareket etme becerisi kazanılır.
- Otoriteye saygı duyma, kurallara uyma ve yeni kurallar geliştirme becerileri geliştirilir.
- Başkalarının varlığını kabul ederek dürüst, hoşgörülü ve saygılı davranma özellikleri kazanılır.
- 25:29Beden Eğitimi Kavramı
- Beden eğitimi, oyun, jimnastik ve fiziksel aktivitelerin tümüne verilen isimdir.
- Beden eğitimi, oyun, jimnastik ve spor gibi eğitici etkinlikleri içeren genel bir kavramdır.
- Bilinçli uygulanan tüm beden eğitimi faaliyetleri kişiyi yaşam boyu sağlıklı ve mutlu kılar.
- 26:24Beden Eğitiminin Fiziksel ve Zihinsel Etkileri
- Fiziksel uygunluk bireyi sadece bir beden olarak değil, zihinsel, duygusal ve sosyal bir bütün olarak ele alır.
- Bir hareketi doğru ve çabuk algılayabilme, anlamlandırabilme ve düşünsel olarak geliştirebilme becerisi önemlidir.
- Beden eğitimi etkinlikleri düzenli olarak yapıldığında fiziksel uygunluk, kalp-dolaşım sistemi dayanıklılığı ve sportif etkinliklerin iyi yapılabilmesi hedeflenir.
- 27:32Beden Eğitiminin Tanımları
- Amerika Ulusal Beden Eğitimi ve Spor Birliği'ne göre beden eğitimi, çocukların bilişsel, sosyal ve fiziksel gereksinimlerini karşılamak için hazırlanmış bir etkinliktir.
- West ve Butcher'a göre beden eğitimi, fiziksel etkinliklerin kullanıldığı eğitimsel bir süreçtir.
- Pancreazi ve Doer'e göre beden eğitimi, çocukların bütün olarak büyüme ve gelişmesine hareket deneyimleri aracılığıyla katkıda bulunan genel eğitim programlarının bir parçasıdır.
- 30:35Beden Eğitiminin Önemi
- Çocukların sağlıklı ve düzenli gelişmeleri için kendilerine uygun fiziksel etkinliklere katılmaları gerekir.
- Beden eğitimi dersinde çocuklara koşma, sıçrama, çekme, atlama gibi motor beceriler kazandırılır.
- Fiziksel etkinliklerde elde edilen başarı, çocukların kendilerini gerçekleştirmelerine ve kişiliklerinin gelişmesine yardımcı olur.
- 32:39Beden Eğitiminin Temel İlkeleri
- Beden eğitimi dört temel ilke oluşturmuştur: organik gelişim, zihinsel gelişim, sinir-kas gelişimi ve duygusal gelişim.
- Organik gelişim, hareket sonucu kas ve kemik sistemlerinin ve iç organlarının sağlıklı ve dayanıklı olmasıdır.
- Zihinsel gelişim, etkinlikler yoluyla yaparak öğrenme sonucunda algılama, düşünce ve temel kavramların geliştirilmesidir.
- 34:17Beden Eğitiminin Genel Amaçları
- Kişinin sağlığının gelişmesine yardım etmek ve onu dayanıklı hale getirmektir.
- Kişinin sosyal ve kültürel çevresini geliştirmek ve beslenme bozukluklarını önlemektir.
- Beden eğitimi egzersizleri ile kişilerin güzellik duygusunun gelişimine yardım etmektedir.
- 35:14Beden Eğitiminin Genel ve Özel Amaçları
- Beden eğitiminin genel amaçları arasında öğrencilerde kendine güven, çabuk karar verme, iş birliği yapma gibi kişisel ve toplumsal alışkanlıklar kazandırmak, sağlıklı ve mutlu bir yaşam için irade uyandırmak ve doğaya sevgi duygusu geliştirmek bulunmaktadır.
- Beden eğitiminin özel amaçları bilişsel, psikomotor ve duyuşsal amaçlardan oluşur ve belirlenmesinde bireyin eğitim ihtiyacı, gelişim özellikleri ve yaşadığı toplumun ihtiyaçları dikkate alınmalıdır.
- Bilişsel amaçlar arasında beden eğitimi ve spor etkinliklerinin önemini kavratmak, fiziksel etkinliklerin yapısını kavratmak ve yeni hareketler yaratabilmek için yeterlilik sağlamak bulunmaktadır.
- 39:26Beden Eğitiminin Fiziksel ve Fizyolojik Faydaları
- Beden eğitimi ve sporun en eski özelliği insanlara sağladığı fiziksel gelişim desteğidir; tarih öncesi dönemlerden itibaren insanlar hayatta kalmak için ilkel bedensel faaliyetler gerçekleştirmiştir.
- Spor yapan kişilerde organizma daha enerjik hale gelir, bedensel ve zihinsel yorgunluklara karşı direnci artar, kilo alma önlenir, vücut yağ oranı düşer.
- Egzersizlerle vücutta kılcal damar sayısı artar, kalp üzerinde olumlu etkiler oluşur, kalp volümü ve pompaladığı kan miktarı artar, kalbi besleyen kroner damarlar genişler ve kalp krizi geçirme riski azalır.
- 41:18Beden Eğitiminin Zihinsel ve Psikomotor Faydaları
- Beden eğitiminin zihinsel gelişime katkısı kaçınılmazdır; becerileri kazanmak için algılama, düşünme ve mantık yürütme gibi zihinsel eylemlere ihtiyaç vardır.
- Bireyler beden eğitimi etkinlikleri aracılığıyla sağlık ilkelerinin ve hareketin hayattaki önemini kavrar, bedenin eğitilmesinin hastalıklardan korunma ve dengeli beslenme rolü hakkında bilgiler edinir.
- Psikomotor gelişim, vücut kontrolü ve koordinasyonu demektir; motor becerilerinin gelişimi birikimli ve yaşam boyu devam eden bir süreçtir ve beden eğitimi programlarının temelini oluşturur.
- 44:46Beden Eğitiminin Psikolojik ve Sosyolojik Faydaları
- Beden eğitimi ve spor ortamı duyguların kontrolü ve boşalımı için uygun imkanlar sağlar, iradeyi kuvvetlendirir ve zekayı geliştirir.
- Spor faaliyetleri psikolojik yönden insanların tedavisine katkı sağlar, kişiliği olumlu yönde geliştirir ve bireylerin kendini ifade etme konusunda imkan sağlar.
- Takım sporları bireyin sosyalleşme, ekip çalışması yapma ve yardımlaşma özelliklerinin gelişmesine katkı sağlarken, bireysel sporlar irade gelişimi, kendini aşma becerisi ve özgüven kazanma özelliklerini geliştirir.
- 46:47Beden Eğitimi ve Sporun Sosyolojik Faydaları
- Beden eğitimi ve spor, insanın beden ve ruh sağlığını geliştirmek, iradesini güçlendirmek ve sosyal ve ekonomik kalkınmanın temel unsurlarıdır.
- Beden eğitimi ve spor, insanın kendine güven duymasında ve kişiliğinin oluşmasında etkin rol oynar, grup çalışmasını kolaylaştırarak toplumsal dayanışmayı sağlar.
- Beden eğitimi ve spor, bireylerin kişilik ve karakter gelişimine katkıda bulunur, sosyalleşme sürecini hızlandırır, toplum içinde statü kazanmalarını sağlar ve farklı toplumların bireylerini kaynaştırır.
- 49:02Duygusal ve Toplumsal Faydalar
- Bireylerin topluma uyum sağlama süreci duygusal gerginliği beraberinde getirir ve ortaöğretim öğrencilerinde bu süreç daha da güçtür.
- Beden eğitimi ve spor etkinlikleri, bireylerin duygularını ifade etme imkanı sunar ve saldırganlık, öfke gibi duyguları kontrol etmeyi öğretir.
- Benlik gelişimi, bireyin ne olduğunu, ne olmak istediği ve çevresince nasıl tanındığı konularındaki bilinçliliği içerir ve fiziksel gelişimle birlikte gelişir.
- 53:03Toplumsal Faydalar
- Beden eğitimi ve spor, barış ve savaş için vatandaşlık niteliklerini sağlamak, toplumsal sorumluluğu ve liderlik niteliklerini geliştirmeye yardımcı olur.
- Spor etkinlikleri, yasalara, geleneklere ve kurallara göre saygıyı, sıra ve hak kavramlarını, isbirliği ve takım ruhunu geliştirir.
- Beden eğitimi ve spor, bireylere liderlik eğitimi, iyi bir seyirci ve iyi bir yarışmacı olabilme vasıflarını kazandırır.
- 53:45Ekonomik Faydalar
- Sportif faaliyetlere katılan bireylerin kullandığı araç, gereç ve malzemelerin üretiminde çalışanların ekonomik kazanç elde etmesi, sporun ekonomiye sağladığı faydanın göstergesidir.
- Sportif organizasyonlara katılan kişiler, seyahat ve konaklama ihtiyaçları için turizm sektöründen faydalanır ve bu da sporun ekonomiye katkı sağladığı anlamına gelir.
- Beden eğitimi ve spor, yapıcı, yaratıcı ve üretici yetenekleri geliştirmek, iş sorumluluğunu artırmak ve kamu kaynaklarını korumak gibi ekonomik faydalar sağlar.
- 55:28Beden Eğitimi ve Sporun Ortak Özellikleri ve Farkları
- Beden eğitimi ve spor birbirini tamamlayan ve ortak amaçları olan iki kavramdır, ancak beden eğitimi esnek kurallara sahipken spor belli kurallar ve rekabet ölçüleri içinde gerçekleşir.
- Beden eğitimi rekor kırma veya şampiyon olma amacı taşımaz, yarışmadan kaçınılırken, sporda şampiyon olmak ve rekor kırmak için fiziksel yetenekler en üst seviyeye getirilir.
- Spor müsabaka, reklam aracı, üretime katkı sağlar, seyir aracı ve politika aracıdır, beden eğitimi ise bunlar için değil, fiziksel ve ruhsal zindelik için vardır.
- 58:23Beden Eğitimi ve Spor Arasındaki Farklar
- Politikada takımların başarıları ülkelerin başarıları şeklinde görünür ve politika aracı olarak kullanılabilir, ancak beden eğitimi böyle bir durumla ilgili değildir.
- Beden eğitimi bir meslek değildir, bir eğitim ve öğretim alanı olarak değerlendirilir.
- Spor bir meslektir ve profesyonel bir uğraş olarak yapılabilir, ancak beden eğitimi profesyonel bir uğraş olarak yapılmaz, gönüllülük esastır.
- 59:19Beden Eğitimi ve Sporun Ortak Özellikleri
- Beden eğitimi ve spor ikisi de eğitim ve eğlence aracıdır, teknik ve bilimdir, zevk ve estetiktir.
- Her iki aktivite de fiziksel ve ruhsal güçlendirme sağlar ve kişiler arası ilişkileri artırır.
- Beden eğitimi ve spor serbest zaman faaliyetleridir.