Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda Erkan Gültekin, BIM'den satın aldığı Dinamik marka spor aletini tanıtıyor. Kendisi amatör düzeyde evde kullanmak için bu aleti tercih ettiğini belirtiyor.
- Video, aletin kutudan çıkarılması ve kurulumuyla başlıyor. Aletin ayaklarını takıp mekik çekme, dambıl veya bar kullanımı için tasarlandığı anlatılıyor. Erkan, aletin 379 TL fiyatıyla uygun olduğunu ve ev ortamında kolayca taşıyabileceğiniz bir ürün olduğunu vurguluyor. Ayrıca kendi spor deneyimlerinden bahsederek, düşük ağırlıklarla sık tekrar yapmanın etkili olabileceğini paylaşıyor.
- Dinamik Marka Spor Aleti Tanıtımı
- Erkan Gültekin, Bim'den aldığı Dinamik marka spor aletini tanıtacak.
- Aletin üzerinde ayakları takıp mekik çekebiliyor, düz ya da tersine dümdüz olabiliyor.
- Aletin üzerinde ağırlık, dambıl veya uzun barlar kullanabileceğiniz bir alan bulunuyor.
- 01:00Aletin Özellikleri ve Fiyatı
- Bu alet sadece barları takmaya yarayan bir alan değil, bach press sehpası olarak düşünülmemeli.
- Yüksek ağırlıklara girilebilecek bir sehpa değil, amatör anlamda evde bir köşede kullanılabilecek bir alet.
- Aletin fiyatı 379 TL ve bu tür ürünlerin ikinci elleri bile bu fiyatlarda iken kaçırmak istemedi.
- 01:36Aletin Kullanım Alanları
- Ev ortamında sağa sola çekip bir yerde kullanılabilecek bir ürün.
- Konuşmacının odasında daha önce paylaştığı cable cross over adlı bir spor aleti var.
- Bu aletle arka kol, ön kol çalışması veya daha yüksek ağırlıkta sırt çalışması (pull-up) gibi etkinlikler yapılabiliyor.
- 03:00Aletin Kurulumu ve Özellikleri
- Kutudan anahtarlar, vidalar ve kullanım kılavuzu çıkıyor.
- Aletin dikişleri ve deri dokusu çok güzel.
- Aletin stoklamak için uzun pinler bulunuyor.
- 05:09Aletin Kullanım Amacı
- Konuşmacı, elinde bulunan dambılları (2,5-12 kg) ve ez barını (15 kg) kullanmak için bu aleti almış.
- Sık tekrarla az ağırlıkla da güzel sonuçlar elde edilebiliyor.
- Konuşmacı 2018 yılında 93-94 kg iken, azimle ve sakız çiğnemeyerek 80 kg'a kadar düşürüp pandemi sebebiyle kilo almış.
- 06:31Aletin Kullanımı ve Sonuç
- Alet sıfır düz bir alan yaratabiliyor ve damlalar veya barlarla benzer hareketler yapılıyor.
- Konuşmacı profesyonel olmadığını, sadece kendisi yaptığı ve beğendiği YouTube'daki hareketleri tekrarladığını belirtiyor.
- 90 kg olan konuşmacı, aletin ürpertecek şekilde işi göreceğini düşünüyor.