"Değiştim" ve "geliştim" ifadeleri, insanın alışkanlıklarını, davranış biçimini, arzu ettiği ve hedeflediği yönde değiştirme süreci olan değişim ve gelişim kavramlarıyla ilişkilidir. Değişim, bir zaman dilimi içindeki değişikliklerin bütünü veya değişme anlamına gelir. Gelişim ise serpilip büyüme, ilerleme, inkişaf, tekamül anlamına gelir. Bu bağlamda, "değiştim ve geliştim" ifadesi, kişinin kendini fark etmesi, dünya görüşünü yorumlaması ve bakış açısını güçlendirmesiyle gerçekleşen bir süreci ifade edebilir.