Dex dirseklik kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Doğru ebatta ürün seçimi: Epikondilit bantları genellikle küçük (S), orta (M) ve büyük (L) boy olarak mevcuttur. 2. Uygulama: Dirsekliği, ağrıya yol açan aktiviteler sırasında dirseğin altında, kolunuzun en geniş olduğu yere takın. 3. Sıkılık ayarı: Bağlama bileziği ve kayışı kullanarak, dirsekliği hafif sıkacak ancak rahatsız etmeyecek ölçüde pozisyonlayın. 4. Kullanım süresi: Dirsekliği gün içinde, ağrı yapan aktiviteler sırasında kullanmanız yeterlidir. Not: Dirseklik kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.