Kahverengi gözlere sahip olmak, bazı sağlık avantajları sunabilir: UV ışınlarına karşı dayanıklılık: Kahverengi gözler, melanin pigmenti açısından zengin olduğundan UV ışınlarına karşı daha dayanıklıdır, bu da güneşin zararlı etkilerine karşı ekstra bir koruma sağlar. Göz hastalıklarına karşı direnç: Kahverengi gözlü insanların, açık renkli gözleri olan insanlara kıyasla yaşa bağlı makula dejenerasyonu, tip 1 diyabet ve gözde melanom geçirme ihtimalleri daha düşüktür. Stresle başa çıkma: Araştırmalar, kahverengi gözlü insanların stresli durumlarda daha hızlı toparlanabildiğini ve bazı bağışıklık tepkilerinde avantajlı olabileceğini göstermektedir. Ancak, kahverengi gözlerin bazı dezavantajları da olabilir: Katarakt riski: Avustralya'daki araştırmalar, kahverengi irisleri olan insanların açık renkte gözleri olan insanlara nazaran katarakt geliştirme ihtimallerinin daha yüksek olduğunu bulmuştur. Göz renginin sağlık üzerindeki etkileri genel yaşam tarzı, beslenme, spor ve genetik faktörlere bağlıdır.