Eski sevgiliyi özlemek, ayrılık sonrası doğal ve yaygın bir duygu olarak kabul edilir. Bu duygunun bazı nedenleri şunlardır: 1. Alışkanlıkların kaybı: İlişki, günlük yaşamın bir parçası haline gelir ve sevgiliyle geçirilen zaman, oluşturulan rutinler ve paylaşılan anılar özlenir. 2. Anıların gücü: Geçmişteki güzel anılar, romantik akşamlar ve özel anlar, beyinde parlak bir şekilde hatırlanarak özlemi artırır. 3. Kendine değer ve onay arayışı: İlişkide alınan onay ve sevgi, kendine olan güveni artırır; bu onayın eksikliği, özleme neden olabilir. 4. Yarım kalan hikayeler: Her ilişkinin kendine özgü bir hikayesi ve geleceğe dair beklentileri vardır; ayrılık, bu hikayeyi yarıda keser ve tamamlanmamış bir iş olarak kalır. 5. Güvenli bölgenin kaybı: İlişki, duygusal olarak güvenli bir bölge oluşturur; ayrılık, bu bölgeyi sarsar ve belirsizlik korkusu özleme yol açar.