Video izlemenin bağımlılık yapmasının birkaç nedeni vardır: 1. Dopamin Salgılanması: Sosyal medya bildirimleri, oyun başarıları veya video önerileri gibi dijital içerikler, beynin dopamin salgılamasına neden olur. 2. Belirsizlikten Kaçış: Ekranlar, belirsizlik hissini azaltarak mevcut gerçeklikten uzaklaşmaya yardımcı olur. 3. Sosyal Onay ve Bağlılık: Sosyal medya, beğeniler, yorumlar ve mesajlarla bireylerin kendilerini değerli hissetmelerini sağlar. 4. Eğlence ve Rahatlama: Televizyon izlemek, bazı insanlar için rahatlatıcı bir etki yaratabilir ve bu da bağımlılığa yol açabilir.