CiltSağlığı

Manuka balının bazı faydaları: Antibakteriyel özellikler taşır, bakteri kaynaklı rahatsızlıklara hızlı çözüm sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücuda enerji verir, halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları hafifletir. Enfeksiyonları ve iltihapları hızlı bir şekilde iyileştirir, iltihap kaynaklı ağrıları giderir. Sindirim sistemine olumlu etkiler yapar, mide asitlerini dengeler ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları giderir. Cilt sağlığını destekler, yaraların ve çatlakların iyileşmesine yardımcı olur. Manuka balını tüketmeden önce, özellikle diyabet veya ciddi bir sağlık sorunu varsa, doktora danışılması önerilir.

Melike Şahin'in bacaklarındaki yaraların nedeni sedef hastalığıdır. Şahin, bu durumu 2022 yılında Nişantaşı'nda bir kozmetik mağazasında basın mensuplarıyla sohbet ederken açıklamıştır.

Sıcak yağ masajının bazı faydaları: Kas ağrılarını ve sertliği giderir. Dolaşımı artırır. Cildi derinlemesine nemlendirir ve canlandırır. Zihni sakinleştirir ve stresi azaltır. Uyku kalitesini artırır. Eklem hareketliliğini ve esnekliği artırır. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sıcak yağ masajı yaptırmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Peeling yapılmasının bazı nedenleri: Ölü derilerden arınma. Gözenek temizliği. Cilt tonunu dengeleme. Ürünlerin etkinliğini artırma. Yaşlanma belirtilerini azaltma.

Peach (şeftali) yüz maskesinin bazı faydaları: Gözenek görünümünü azaltma. Cilt yağ dengesini düzenleme. Ölü hücrelerden arınma. Cildi yumuşatma ve parlak görünüm sağlama. Nemlendirme. Yaşlanma belirtilerini azaltma (kırışıklık ve ince çizgiler). Cilt tonunu ve dokusunu iyileştirme. Peach yüz maskeleri, genellikle tüm cilt tipleri için uygundur; kuru ciltler için nemlendirici, hassas ciltler için yatıştırıcı, yağlı ciltler için ise nazik bir eksfoliasyon sağlar. Peach yüz maskesini kullanmadan önce, özellikle hassas ciltlerde, bir yama testi yapılması önerilir.

Aktinik keratoz, tehlikeli olarak değerlendirilebilir çünkü cilt kanserine dönüşme riski taşır. Özellikle kalınlaşan veya üzerinde yara açılan aktinik keratozlar, sıklıkla skuamöz hücreli karsinomaya dönüşebilir. Ancak, aktinik keratoz doğrudan bir kanser türü değildir. Aktinik keratoz lezyonları erken dönemde tedavi edilmezse, büyümeye ve derinleşmeye devam ederek tedavisi daha zor ve uzun olacak süreçlerin oluşumuna yol açabilir. Bu nedenle, aktinik keratozun düzenli olarak dermatolog tarafından takip edilmesi ve tedavi edilmesi hayati öneme sahiptir. Aktinik keratozun tehlikeleri ve tedavi yöntemleri hakkında en doğru bilgiyi almak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Solaryumun zararları şunlardır: Cilt kanseri: UVA ve UVB ışınları cilt kanseri riskini artırır. Erken yaşlanma: Kolajen ve elastin liflerine zarar vererek kırışıklık ve sarkmalara yol açar. Güneş yanığı: Aşırı kullanımda ciltte yanıklara neden olabilir. Cilt kuruluğu ve hassasiyeti: Cildin kurumasına ve hassasiyetinin artmasına sebep olabilir. Cilt lekeleri: Melanin üretimini artırarak cilt lekelerine yol açabilir. Göz hasarı: Katarakt, kornea hasarı ve göz kuruluğuna neden olabilir. Bağışıklık sistemine olumsuz etki: Bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Solaryumun zararlı etkilerinden korunmak için koruyucu gözlük kullanılması ve seanslar arasında en az 48 saat bırakılması önerilir.

BHA (Beta Hidroksi Asit), cilt bakımında çeşitli faydalar sağlar: Gözenek temizliği ve akne tedavisi: BHA'lar gözeneklerin içine nüfuz ederek tıkanıklıkları temizleyebilir, siyah nokta ve akne oluşumunu engelleyebilir. Antiinflamatuvar özellikler: Ciltteki kızarıklık ve iltihabı azaltabilir, sivilce kaynaklı kızarıklık ve şişlikleri yatıştırabilir. Cilt dokusunu iyileştirme: Düzenli kullanımda cilt dokusunun iyileşmesine, pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilir. Sebum üretimini düzenleme: Cildin yağ dengesini korumaya yardımcı olarak fazla sebum üretimini azaltabilir. Koyu lekelerin görünümünü azaltma: BHA, gözeneklerde biriken melanin ve diğer pigmentleri hedef alarak lekelerin daha hafif görünmesine yardımcı olabilir. BHA içeren ürünler genellikle yağlı ve akneye eğilimli ciltler için uygundur.

Gün ışığının bazı faydaları: D vitamini üretimi: Güneş ışığı, ciltte D vitamini sentezlenmesini sağlar, bu da kemik ve diş sağlığını destekler. Ruh halini iyileştirme: Serotonin hormonunun salgılanmasını artırarak depresyon ve anksiyete gibi ruhsal rahatsızlıkları azaltabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirme: D vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Cilt sağlığını destekleme: Orta derecede güneşe maruz kalma, ciltteki melanin üretimini artırarak zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlar. Enerji seviyelerini artırma: Gün ışığı, vücutta enerji seviyelerini yükselterek kişilerin daha dinç ve zinde hissetmelerini sağlar. Doğal aydınlatma ve verimlilik: Doğal ışık, çalışma verimliliğini artırır ve göz yorgunluğunu azaltır. Güneş ışığına aşırı maruz kalmak cilt kanseri, cilt yaşlanması ve göz hasarı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Benlerin hangi durumlarda aldırılması gerektiği şu şekilde sıralanabilir: Renk değişikliği: Benlerin renginde ani değişiklikler olması. Büyüme ve küçülme: Benlerin boyutunda büyüme veya küçülme meydana gelmesi. Kenar düzensizliği: Benlerin kenarlarının düzensiz veya girintili çıkıntılı olması. Kaşıntı ve acı hissi: Benlerde kaşıntı, kabuk veya kanama gibi rahatsızlıkların oluşması. 6 mm'den büyük olma: Benlerin 6 mm'den büyük olması. Değişim: Benlerin zaman içinde büyüyüp rengi veya şeklini değiştirmesi. Bu belirtiler ortaya çıktığında, ailelerinde cilt kanseri öyküsü olan kişilerin de risk grubunda yer aldığından, bir uzmana başvurulması önemlidir. Benlerin alınması işlemi, sadece dış görünüşü düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi bir sağlık önlemidir. Benlerin alınması işlemi, her zaman alanında uzman kişiler tarafından bir sağlık kuruluşunda gerçekleştirilmelidir.

Akneyi tetikleyen bazı faktörler: Hormonal değişiklikler: Ergenlik, menstruasyon, hamilelik ve menopoz gibi durumlarda hormon seviyelerindeki değişiklikler. Yağlı ve işlenmiş gıdalar: Süt ürünleri ve yüksek glisemik indeksli gıdaların (örneğin beyaz ekmek ve patates) tüketimi. Stres: Stresin artması, böbreküstü hormonlarının salgılanmasına ve daha fazla yağ üretimine neden olabilir. Bazı ilaçlar: Kortikosteroidler, lityum veya testosteron gibi bazı ilaçlar. Bakteriler: Cilt üzerinde bulunan ve genellikle zararsız olan P. acnes bakterisi, tıkanmış bir gözenek içerisinde hızla çoğalabilir ve iltihaplı bir lezyon oluşturabilir. Makyaj ve cilt bakım ürünleri: Yağlı veya komedojenik (gözenekleri tıkayan) ürünler akneyi kötüleştirebilir. Fiziksel sürtünme veya basınç: Spor ekipmanları, sırt çantaları, kıyafetler veya telefonlar gibi cilt üzerine sürtünme veya baskı yapan şeyler akneyi kötüleştirebilir.

Halo nevüs genellikle zararsızdır ve tehlikeli değildir. Ancak, halo nevüs taşıyan kişilerin, görünümde değişiklik veya ağrı, kaşıntı, enfeksiyon gibi belirtiler fark ederlerse, melanom olasılığını elemek için bir doktora başvurmaları önerilir. Ayrıca, saçlı deride yerleşen halo nevüs, poliozise (hipopigmente veya depigmente kıllardan oluşan lokalize beyazlama) neden olabilir.

Duoderm, siğil veya nasır tamamen yok olana kadar kullanılabilir. Eğer 12 hafta sonunda iyileşme görülmezse, bir doktora veya eczacıya danışılması önerilir.

Titreşimli yüz temizleme cihazları, doğru ve düzenli kullanıldığında etkili sonuçlar verebilir. Bu cihazların bazı faydaları şunlardır: Derinlemesine temizlik: Cildi yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır. Kan dolaşımı: Titreşimleri sayesinde kan dolaşımını hızlandırır. Cilt görünümü: Cildi yumuşatır, tazelenmiş ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Yaşlanma belirtileri: Erken yaşlanmanın önüne geçerek yaşlanma belirtilerini azaltır. Ancak, yanlış mod seçimi veya fazla kullanım ciltte tahrişe veya kızarıklığa neden olabilir.

Aspir bitkisinin bazı faydaları: Kan dolaşımını artırır ve vücuttaki organların daha iyi beslenmesini sağlar. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu zararlı serbest radikallerden korur. Kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını olumlu yönde etkiler. Romatizma ve eklem ağrılarına iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Cilt sağlığını iyileştirir, nem dengesini korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Saç sağlığını destekler, saçların daha sağlıklı ve parlak olmasını sağlar. Sindirim problemlerini hafifletir, kabızlık gibi sorunlara müshil etkisi yapabilir. Aspir yağı veya bitkisi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

Teramisin krem, bakterilerin neden olduğu yüzeysel cilt enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan bir antibiyotikli kremdir. Kullanım alanları: Cilt enfeksiyonları: akne; rozacea; enfekte egzama; impetigo; folikülit; furunkuloz. Göz enfeksiyonları: konjonktivit; blefarit; trahom. Diğer enfeksiyonlar: idrar yolu enfeksiyonları; cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar; bruselloz; kolera. Kremi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

Dermatiti tetikleyen bazı faktörler: Alerjenler. İrritan maddeler. Genetik yatkınlık. Çevresel faktörler. Stres. Hormonal değişiklikler. Bağışıklık sistemi.

Keratin, vücudun ürettiği bir protein olup, saç, tırnak ve cilt sağlığı için önemli işlevler üstlenir. Keratinin başlıca faydaları: Saç ve tırnakları güçlendirir. Cilt bariyerini korur. Onarıcı etki yapar. Parlaklık ve yumuşaklık kazandırır. Nem dengesini korur. Ayrıca, keratin eksikliği saç dökülmesi, matlaşma ve kırılgan tırnaklar gibi sorunlara yol açabilir.

Slatra krem hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, "Soolantra" adında, ivermektin etken maddesi içeren bir krem bulunmaktadır. Soolantra krem, doktorun önerdiği şekilde, genellikle günde bir kez, yüz derisine uygulanarak kullanılır. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Seboreik dermatiti tetikleyebilecek bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, kızarmış patates, pişmiş havuç. Süt ürünleri. İşlenmiş gıdalar. Alkol. Doymuş yağlar (krema vb.). Hızla emilen şeker (tatlılar, kekler vb.). Yumurta, deniz ürünleri, çikolata, soda, buğday, çilek, domates, mısır, turunçgiller. Bu gıdaların seboreik dermatiti tetikleyip tetiklemediğine dair kesin kanıtlar bulunmamaktadır. Seboreik dermatit belirtileri gösteren kişilerin, hangi gıdaların durumlarını kötüleştirdiğini belirlemek için bir uzmana danışmaları önerilir.