• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Zuber loqum sağlıklı mı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Atıştırmalık
    • Glutensiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A smiling Turkish woman in a cozy kitchen holds a small plate of golden-brown Züber Loqum bites, surrounded by fresh figs and walnuts, with sunlight streaming through the window.
    Züber lokma, doğal içerikler barındırması ve ilave şeker, koruyucu madde ile trans yağ içermemesi nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir 15.
    Ancak, lif içeriği nedeniyle kan şekerini düzenleyebileceği ve açlık krizlerini önleyebileceği düşünülse de, yüksek kalori içermesi nedeniyle diyette fazla tüketilmesi önerilmez 45.
    Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, Züber lokma tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetlistesi.blog
        1
      2. instagram.com
        2
      3. zuberzuber.com
        3
      4. diyetisyenevi.com
        4
      5. gunceloku.com
        5

    • Glutensiz atıştırmalıklar neden sağlıklıdır?

    • Laktozsuz ürünlerin faydaları nelerdir?

    • Kan şekerini düzenleyen yiyecekler hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Zuber'in içinde ne var?

    Züber ürünlerinin bazı çeşitleri şu içerikleri içerir: Züber Antep Fıstıklı Çikolatalı Meyve Bar: Hurma, Antep fıstığı, kakao, yulaf kepeği, hindiba kökü lifi. Züber Lokma: Fındık, kakao, hindistan cevizi. Züber ürünlerinin hiçbir çeşidinde ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu bulunmaz.
    • Gıda
    • Sağlık
    • Malzeme
    • BesinDeğeri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8le30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fzuber-loqum-saglikli-mi-4000620301%3Flr%3D213%26ncrnd%3D33039","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1998595401756493350","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756493463982722-11027522669963120894-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-168-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8le31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8le32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Züber lokma**, doğal içerikler barındırması ve ilave şeker, koruyucu madde ile trans yağ içermemesi nedeniyle **sağlıklı bir atıştırmalık** olarak değerlendirilebilir [```1```](https://eksisozluk.com/zuber-lokma--6763142)[```5```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/). \n\nAncak, lif içeriği nedeniyle kan şekerini düzenleyebileceği ve açlık krizlerini önleyebileceği düşünülse de, yüksek kalori içermesi nedeniyle diyette fazla tüketilmesi önerilmez [```4```](https://orsmetal.com/diyette-zuber-lokma-yenir-mi/)[```5```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/). \n\nHerhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, Züber lokma tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","title":"Züber Lokma Diyette Yenir Mi? | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.instagram.com/p/CRmInqNNtxP/","title":"Tadı Nasılmış? В Instagram : instagram.com/p/CRmInqNNtxP","shownUrl":"https://www.instagram.com/p/CRmInqNNtxP/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://zuberzuber.com/en/products/zuber-loqum-kakaolu-12-adet-x-48gr","title":"Kakaolu Loqum 48Gr X 12 Adet | Züber | Zuber Zuber","shownUrl":"https://zuberzuber.com/en/products/zuber-loqum-kakaolu-12-adet-x-48gr","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","title":"Züber Lokma Diyette Yenir Mi? » Diyetisyen Evi: Sağlıklı...","shownUrl":"https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://gunceloku.com/galeri/zuber-lokma-vegan-mi-4-14130","title":"Züber Lokma Vegan Mı? - Güncel Oku","shownUrl":"https://gunceloku.com/galeri/zuber-lokma-vegan-mi-4-14130","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Zuber loqum sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Glutensiz atıştırmalıklar neden sağlıklıdır?","url":"/search?text=Glutensiz+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Laktozsuz ürünlerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Laktozsuz+%C3%BCr%C3%BCnlerin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kan şekerini düzenleyen yiyecekler hangileridir?","url":"/search?text=Kan+%C5%9Fekerini+d%C3%BCzenleyen+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Zuber+loqum+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A smiling Turkish woman in a cozy kitchen holds a small plate of golden-brown Züber Loqum bites, surrounded by fresh figs and walnuts, with sunlight streaming through the window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-mvLwsQn3Vz7j8VFZaf0s/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1998595401756493350","reqid":"1756493463982722-11027522669963120894-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-168-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756493463982722-11027522669963120894-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-168-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8le33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/246057/zuber-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyakorfez.com/zuber-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/zuberin-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/273622-zuber-marka-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heceegitim.com.tr/zuber-lokma-icinde-ne-var/?size=16&stub=1"],"header":"Zuber'in içinde ne var?","teaser":"Züber ürünlerinin bazı çeşitleri şu içerikleri içerir: Züber Antep Fıstıklı Çikolatalı Meyve Bar: Hurma, Antep fıstığı, kakao, yulaf kepeği, hindiba kökü lifi. Züber Lokma: Fındık, kakao, hindistan cevizi. Züber ürünlerinin hiçbir çeşidinde ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu bulunmaz.","href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-in-icinde-ne-var-2694298869","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"BesinDeğeri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8le34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8le35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8le3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}