Züber Loqum genel olarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir 14.
Ürün, glutensiz ve laktozsuz olup, ilave şeker, koruyucu madde ve trans yağ içermez 1. İçeriğindeki lifler sayesinde kan şekerini düzenler ve açlık krizlerini önler 1.
Ancak, kalori değeri yüksek olduğundan, diyette ara öğünlerde ve sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir 14.
Züber'in içinde bulunan bazı içerikler şunlardır: hurma; Antep fıstığı; kakao; yulaf kepeği; hindiba kökü lifi. Ayrıca, Züber ürünlerinin ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu içermediği belirtilmektedir.
{"ggjd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fzuber-loqum-saglikli-mi-4000620301%3Flr%3D213%26ncrnd%3D75204","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9640011691754042094","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754042137217395-840766192164407097-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ggjd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ggjd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Züber Loqum** genel olarak **sağlıklı** bir atıştırmalık olarak kabul edilir [```1```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/)[```4```](https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/). \n\nÜrün, **glutensiz** ve **laktozsuz** olup, **ilave şeker, koruyucu madde ve trans yağ** içermez [```1```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/). İçeriğindeki **lifler** sayesinde kan şekerini düzenler ve açlık krizlerini önler [```1```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/). \n\nAncak, **kalori** değeri yüksek olduğundan, diyette **ara öğünlerde** ve **sınırlı miktarda** tüketilmesi önerilir [```1```](https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/)[```4```](https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","title":"Züber Lokma Diyette Yenir Mi? | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.instagram.com/p/CRmInqNNtxP/","title":"Tadı Nasılmış? В Instagram : instagram.com/p/CRmInqNNtxP","shownUrl":"https://www.instagram.com/p/CRmInqNNtxP/"},{"sourceId":3,"url":"https://zuberzuber.com/en/products/zuber-loqum-kakaolu-12-adet-x-48gr","title":"Kakaolu Loqum 48Gr X 12 Adet | Züber | Zuber Zuber","shownUrl":"https://zuberzuber.com/en/products/zuber-loqum-kakaolu-12-adet-x-48gr"},{"sourceId":4,"url":"https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/","title":"Züber Lokma Diyette Yenir Mi? » Diyetisyen Evi: Sağlıklı...","shownUrl":"https://diyetisyenevi.com/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://gunceloku.com/galeri/zuber-lokma-vegan-mi-4-14130","title":"Züber Lokma Vegan Mı? - Güncel Oku","shownUrl":"https://gunceloku.com/galeri/zuber-lokma-vegan-mi-4-14130"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Zuber loqum sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Glutensiz atıştırmalıklar neden sağlıklıdır?","url":"/search?text=Glutensiz+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Laktozsuz ürünlerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Laktozsuz+%C3%BCr%C3%BCnlerin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kan şekerini düzenleyen yiyecekler hangileridir?","url":"/search?text=Kan+%C5%9Fekerini+d%C3%BCzenleyen+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Zuber+loqum+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9640011691754042094","reqid":"1754042137217395-840766192164407097-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754042137217395-840766192164407097-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ggjd3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/246057/zuber-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyakorfez.com/zuber-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/zuberin-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/273622-zuber-marka-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heceegitim.com.tr/zuber-lokma-icinde-ne-var/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-in-icinde-ne-var-2694298869","header":"Zuber'in içinde ne var?","teaser":"Züber'in içinde bulunan bazı içerikler şunlardır: hurma; Antep fıstığı; kakao; yulaf kepeği; hindiba kökü lifi. Ayrıca, Züber ürünlerinin ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu içermediği belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"#Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ggjd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ggjd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggjdw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}