• Buradasın

    Zevia ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Zevia, sıfır şeker ve kalori içeren, doğal olarak tatlandırılmış bir içecek markasıdır 12.
    Zevia'nın bazı faydaları:
    • Hidrasyon: Zevia, çoğunlukla karbonatlı su içerdiği için vücudu hidrate etmeye yardımcı olur 45.
    • Enerji artışı: 120 mg kafein içeren Zevia Energy ile enerji sağlanabilir 12.
    • Diş dostu: Şeker içermediği için dişlere zararlı etkisi yoktur 4.
    • Sağlıklı alternatif: Şeker veya yapay tatlandırıcılar içermeyen Zevia, daha sağlıklı bir içecek seçeneği olarak değerlendirilir 45.
    Ancak, stevia ile tatlandırıldığı için aşırı tüketimden kaçınılması önerilir; Dünya Sağlık Örgütü, stevia tüketiminin günde yaklaşık iki içecekle sınırlandırılmasını önermektedir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. thehealthcarey.com
        1
      2. drinkfiltered.com
        2
      3. illuminatelabs.org
        3
      4. sporked.com
        4
      5. britanymarshallbeauty.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Zevia soda sağlıklı mı?

    Zevia soda, genel olarak sağlıklı bir seçenek olarak kabul edilmez, ancak geleneksel şekerli sodalara kıyasla daha sağlıklı bir alternatif olarak görülebilir. Zevia'nın bazı olumlu özellikleri: Doğal tatlılık: Stevia yaprak özü ile tatlandırılır, şeker veya yapay tatlandırıcılar içermez. Düşük kalori: Sıfır kaloriye sahiptir. Yapay katkı maddeleri yok: Yapay renkler veya aromalar içermez. Sağlıklı bileşenler: Fosforik asit içermez ve az miktarda kalsiyum içerir. Olumsuz yönleri: Citrik asit ve doğal aromalar: Bu bileşenler bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir. Stevia: Aşırı tüketildiğinde kan şekeri sorunlarına ve DNA hasarına neden olabilir. Çevre etkisi: Alüminyum kutularda satılır, bu da geri dönüşümle bile çevresel atık oluşturur. Zevia'yı tüketmeden önce, özellikle sağlık sorunları veya diyet kısıtlamaları varsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak