• Buradasın

    Yer fıstığına alerjisi olan ne yemeli?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yer fıstığına alerjisi olan kişilerin yer fıstığı ve yer fıstığı içeren ürünlerden kaçınmaları gerekmektedir 23.
    Alternatif olarak tüketebilecekleri bazı gıdalar şunlardır:
    • Ayçiçeği tohumu, balkabağı tohumu, yulaf ezmesi ve mısır patlağı gevreği 1. Bu ürünler, fındık yerine kullanılabilir 1.
    • Badem, ceviz, susam 1. Bu ürünler, yer fıstığı yağı yerine kullanılabilir 1.
    • Soya sütü, pirinç sütü, yulaf sütü 1. Bu sütler, inek sütü yerine kullanılabilir 1.
    Yer fıstığı alerjisi ciddi bir durum olduğundan, beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler için bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. unileverfoodsolutions.com.tr
        1
      2. istanbulalerjimerkezi.com.tr
        2
      3. cocukalerjiuzmani.com
        3
      4. aysetolga.com
        4
      5. drahmetakcay.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette yer fıstığı yerine ne yenir?

    Diyette yer fıstığı yerine şu kuruyemişler tercih edilebilir: 1. Badem: Yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağlar açısından zengindir. 2. Ceviz: Beyin ve beden sağlığına faydalı, lif ve protein açısından zengin bir seçenektir. 3. Kaju: Az miktarda tüketildiğinde kilo aldırmayan, çeşitli yağları bir arada bulunduran bir kuruyemiştir. 4. Fındık: Metabolizmayı hızlandıran ve sindirimi kolaylaştıran bir kuruyemiştir. Ayrıca, kuru kayısı ve kuru üzüm gibi kuru meyveler de diyete eklenebilir.
    5 kaynak

    Yer fıstığı alerjisi nasıl belli olur?

    Yer fıstığı alerjisi belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Yaygın belirtiler şunlardır: - Deri reaksiyonları: Kızarıklık, kaşıntı, kurdeşen ve egzama. - Sindirim sistemi sorunları: Karın ağrısı, mide bulantısı, kusma ve ishal. - Solunum problemleri: Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hırıltı, öksürük ve nefes darlığı. - Ağız ve boğazda şişlik: Dudaklarda, dilde ve boğazda şişme ve kaşıntı hissi. En ciddi belirti ise anafilaksidir. Yer fıstığı alerjisi şüphesi taşıyan kişiler, bir alerji uzmanına başvurarak tanı koydurmalıdır.
    5 kaynak