• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Uno Yulaflı Grissini kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Uno Yulaflı Grissini, 30 gramında sadece 126 kalori içerdiği için kilo aldırıcı etkisi düşüktür 1.
    Ancak, her gıdanın aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir 5. Bu nedenle, Uno Yulaflı Grissini'ni dengeli bir diyetin parçası olarak ve ölçülü bir şekilde tüketmek önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. yemeksepeti.com
        2
      3. bilgihome.com.tr
        3
      4. naturiga.com
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Uno Yulaflı Grissini'nin besin değerleri nelerdir?

    • Dengeli bir diyet nasıl oluşturulur?

    • Kilo aldırmayan diğer atıştırmalıklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Uno Grissuno yulaflı sağlıklı mı?

    Uno Grissuno Yulaflı ürünü, yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeks değeri nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Ürünün içeriğinde yulaf, karabuğday, bitkisel yağ ve tuz bulunmaktadır. Ancak, gluten içermesi ve tuz miktarının ölçülü olması, çölyak hastaları ve yüksek tansiyon hastaları gibi özel beslenme gereksinimleri olan kişiler için dikkate alınması gereken unsurlardır.
    • #GüzellikveSağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #SağlıklıGıda
    5 kaynak

    Yulaf kilo aldirir mı?

    Yulaf, doğru şekilde ve ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz. Yulaf, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve uzun süre tok tutar. Kilo kontrolü için yulafı süt, bal, kuruyemiş ve meyvelerle birlikte tüketmek ve kalorisini artırmak mümkündür.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #KiloKontrol
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f3tp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Funo-yulafli-grissini-kilo-aldirir-mi-2804480759%3Flr%3D213%26ncrnd%3D304","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3175773501753904503","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753904531506682-935266336200362314-co72upy4rr477ezh-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f3tp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f3tp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Uno Yulaflı Grissini, 30 gramında sadece 126 kalori içerdiği için kilo aldırıcı etkisi düşüktür** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-30gr-uno-grissuno-yulafli-karabugdayli).\n\nAncak, her gıdanın aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir [```5```](https://feeddi.com/grissini-nedir-kilo-aldirir-mi). Bu nedenle, Uno Yulaflı Grissini'ni dengeli bir diyetin parçası olarak ve ölçülü bir şekilde tüketmek önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-30gr-uno-grissuno-yulafli-karabugdayli","title":"1 Paket (30Gr) Uno Grissuno Yulaflı... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-30gr-uno-grissuno-yulafli-karabugdayli"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yemeksepeti.com/groceries/product/MRK.06845/uno-yulafl-karabudayl-grissuno-150-g","title":"Uno Yulaflı Karabuğdaylı Grissuno 150 G - yemeksepeti.com","shownUrl":"https://www.yemeksepeti.com/groceries/product/MRK.06845/uno-yulafl-karabudayl-grissuno-150-g"},{"sourceId":3,"url":"https://bilgihome.com.tr/karabugdayli-grissini","title":"Karabuğdaylı Grissini","shownUrl":"https://bilgihome.com.tr/karabugdayli-grissini"},{"sourceId":4,"url":"https://www.naturiga.com/blog/icerik/yulaf-ezmesi-kilo-aldirir-mi","title":"Yulaf Ezmesi Kilo Aldırır mı? | Naturiga.com","shownUrl":"https://www.naturiga.com/blog/icerik/yulaf-ezmesi-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/grissini-nedir-kilo-aldirir-mi","title":"Grissini Nedir Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://feeddi.com/grissini-nedir-kilo-aldirir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Uno Yulaflı Grissini kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uno Yulaflı Grissini'nin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Uno+Yulafl%C4%B1+Grissini+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dengeli bir diyet nasıl oluşturulur?","url":"/search?text=Dengeli+beslenme+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kilo aldırmayan diğer atıştırmalıklar nelerdir?","url":"/search?text=Kilo+ald%C4%B1rmayan+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Uno+Yulafl%C4%B1+Grissini+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3175773501753904503","reqid":"1753904531506682-935266336200362314-co72upy4rr477ezh-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753904531506682-935266336200362314-co72upy4rr477ezh-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f3tp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihome.com.tr/karabugdayli-grissini?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemeksepeti.com/groceries/product/MRK.06845/uno-yulafl-karabudayl-grissuno-150-g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gizova.com/grissuno-yulafli-karabugdayli-150-gr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-30gr-uno-grissuno-yulafli-karabugdayli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/uno-grissuno-yulafli-karabugdayli-150-g-p-30186380?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/uno-grissuno-yulafli-saglikli-mi-1776629382","header":"Uno Grissuno yulaflı sağlıklı mı?","teaser":"Uno Grissuno Yulaflı ürünü, yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeks değeri nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Ürünün içeriğinde yulaf, karabuğday, bitkisel yağ ve tuz bulunmaktadır. Ancak, gluten içermesi ve tuz miktarının ölçülü olması, çölyak hastaları ve yüksek tansiyon hastaları gibi özel beslenme gereksinimleri olan kişiler için dikkate alınması gereken unsurlardır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellikvesaglik","text":"#GüzellikveSağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/saglikligida","text":"#SağlıklıGıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiplionlinediyet.com/blogs/yayinlar/kilo-aldirir-mi-yulaf-sut-ekmek-patates-ekmek-b12?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.hekimzade.com/yulaf-nedir-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/yulaf-nedir-yulaf-ne-ise-yarar-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yulafin-faydalari/hg-3344?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yulaf-kilo-aldirir-mi-224534622","header":"Yulaf kilo aldirir mı?","teaser":"Yulaf, doğru şekilde ve ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz. Yulaf, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve uzun süre tok tutar. Kilo kontrolü için yulafı süt, bal, kuruyemiş ve meyvelerle birlikte tüketmek ve kalorisini artırmak mümkündür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f3tp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f3tp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f3tpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}