• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Torq Nutrition protein oranı kaç?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Torq Nutrition protein ürünlerinin protein oranları şu şekildedir:
    • Protein Bar: 1 serviste (50 gr) 15 gr protein içerir 1.
    • Gold %100 Whey Protein Tozu: Her porsiyonda (35 gr) 24,4 gr protein bulunur 234.
    Daha fazla bilgi için ürünün ambalajını veya resmi web sitesini kontrol etmek önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. proteiniste.com
        2
      3. vitaminbox.com.tr
        3
      4. allesgo.com
        4
      5. sporcueczane.com
        5

    • Sporcular için en iyi protein kaynakları hangileridir?

    • Protein barlar nasıl tüketilmelidir?

    • Whey protein tozunun faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 ölçek whey protein kaç gramdır?

    1 ölçek whey protein tozu genellikle 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Ancak, bu miktar ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. Daha kesin bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    5 kaynak

    30 gr protein tozunda ne kadar protein var?

    30 gram protein tozunda ortalama 24 ila 27 gram protein bulunur. Ancak, 30 gram protein tozundaki protein miktarı, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında yer alan besin değerleri tablosunun kontrol edilmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • GıdaÜrünleri
    5 kaynak

    Torq Nutrition muzlu protein bar sağlıklı mı?

    Torq Nutrition muzlu protein bar, genel olarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Ürün, 204 kalori içermekte olup, 15 gram protein sunmaktadır. Ancak, işlenmiş gıdaların uzun vadede sindirim sistemine zarar verebileceği ve enerji düşüklüğüne yol açabileceği unutulmamalıdır. Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışmaları tavsiye edilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    1 porsiyon protein tozu ne kadar olmalı?

    1 porsiyon protein tozu, markaya ve protein kaynağına bağlı olarak 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Protein tozu kullanımı, günlük beslenme düzeninde belirli zamanlarda alındığında önemli faydalar sağlayabilir. Protein tozu kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • GıdaTakviyesi
    5 kaynak

    1 kaşık protein tozu kaç gr protein?

    1 kaşık protein tozu genellikle 9,3 gram protein içerir. Ancak, 1 kaşık protein tozunun içerdiği protein miktarı, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Gıda
    5 kaynak

    2 ölçek protein tozu kaç kalori?

    2 ölçek protein tozunun kaç kalori olduğu, kullanılan protein tozunun türüne ve her bir ölçeğin içerdiği protein miktarına bağlı olarak değişir. Bazı protein tozu türlerinin 2 ölçek (16,6 g) için yaklaşık kalori değerleri: Basic Protein Tozu: 216 kalori. Genel olarak, 1 ölçek protein tozu 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Protein tozu kullanmadan önce, sağlık koşullarınızı doktorunuzla görüşmeniz ve ürünü doğru kullanım kılavuzu doğrultusunda tüketmeniz önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Protein
    • Kalori
    5 kaynak

    1 Ölçek protein Tozunda Kaç protein Var?

    1 ölçek protein tozunda ortalama 25-30 gram protein bulunur. Ancak bu miktar, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • GıdaÜrünleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i9gp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftorq-nutrition-protein-orani-kac-1072358517%3Flr%3D213%26ncrnd%3D89504","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6644915711759500829","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759500834149354-14010676566178108733-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-144-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i9gp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i9gp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Torq Nutrition protein ürünlerinin protein oranları şu şekildedir:\n\n* **Protein Bar**: 1 serviste (50 gr) 15 gr protein içerir [```1```](https://www.torqnutrition.com.tr/protein-bar-50gr).\n* **Gold %100 Whey Protein Tozu**: Her porsiyonda (35 gr) 24,4 gr protein bulunur [```2```](https://www.decathlon.com.tr/p/torq-nutrition-gold-whey-protein-tozu-muz-490-gr/_/R-p-X8783726)[```3```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torq-nutrition/whey-protein/2-scope)[```4```](https://www.eprotein.com.tr/torq-nutrition-gold-100-whey-protein-84-sase).\n\nDaha fazla bilgi için ürünün ambalajını veya resmi web sitesini kontrol etmek önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torq-nutrition/whey-protein/2-scope","title":"Torq Nutrition Whey Protein Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torq-nutrition/whey-protein/2-scope","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.proteiniste.com/torq-nutrition-protein-bar-findik-2980.aspx","title":"Torq Nutrition Protein Bar Fındık - Proteiniste","shownUrl":"https://www.proteiniste.com/torq-nutrition-protein-bar-findik-2980.aspx","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://vitaminbox.com.tr/torq-nutrition-protein-bar-12x50-gr","title":"Torq Nutrition Protein Bar 12X50 Gr - VitaminBox","shownUrl":"https://vitaminbox.com.tr/torq-nutrition-protein-bar-12x50-gr","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.allesgo.com/c2c/torq-nutrition-gold-percent100-whey-protein-2300-gr-637f67d85da4a9a21d4bdc7d","title":"Torq Nutrition Gold %100 Whey Protein 2300 Gr Fiyatı ile...","shownUrl":"https://www.allesgo.com/c2c/torq-nutrition-gold-percent100-whey-protein-2300-gr-637f67d85da4a9a21d4bdc7d","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sporcueczane.com/gold-100-whey-protein-1000-gr-28-servis-beyaz-cikolata.html","title":"Torq Nutrition Gold %100 Whey Protein 1000 Gr","shownUrl":"https://www.sporcueczane.com/gold-100-whey-protein-1000-gr-28-servis-beyaz-cikolata.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Torq Nutrition protein oranı kaç?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sporcular için en iyi protein kaynakları hangileridir?","url":"/search?text=Sporcular+i%C3%A7in+en+iyi+protein+kaynaklar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein barlar nasıl tüketilmelidir?","url":"/search?text=Protein+bar+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Whey protein tozunun faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Whey+protein+tozunun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Torq+Nutrition+protein+oran%C4%B1+ka%C3%A7%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6644915711759500829","reqid":"1759500834149354-14010676566178108733-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-144-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759500834149354-14010676566178108733-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-144-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i9gp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-tozu-kac-olcek-alinmalidir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/weider-premium-whey-protein-tozu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/whey-protein/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmesohbet.com.tr/yuksek-kaliteli-whey-protein-tozu-secimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/94279/whey-protein-1-olcek-kac-gram?size=16&stub=1"],"header":"1 ölçek whey protein kaç gramdır?","teaser":"1 ölçek whey protein tozu genellikle 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Ancak, bu miktar ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. Daha kesin bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/1-olcek-whey-protein-kac-gramdir-774344694","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-olcek-protein-tozu-kac-gram-protein-icerir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunlukyasam.wordpress.com/2015/03/24/protein-tozlari-ve-protein-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-tozunun-protein-miktari-ne-kadardir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mybilgisitesi.com.tr/bir-olcek-protein-tozunda-ne-kadar-protein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/gram/30-gram-protein-tozunda-ne-kadar-protein-var?size=16&stub=1"],"header":"30 gr protein tozunda ne kadar protein var?","teaser":"30 gram protein tozunda ortalama 24 ila 27 gram protein bulunur. Ancak, 30 gram protein tozundaki protein miktarı, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında yer alan besin değerleri tablosunun kontrol edilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/30-gr-protein-tozunda-ne-kadar-protein-var-2955727983","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/gidaurunleri","text":"GıdaÜrünleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A muscular Turkish athlete in a gym holding a scoop of protein powder next to a shaker bottle, with a focused expression and sunlight streaming through the window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-xjUZONlzADL2jn18cT5L/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporcueczane.com/torq-nutrition-protein-bar-muz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.torqnutrition.com.tr/protein-bar-50gr-muz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibrahimersoy.com/beslenme/protein-barlar-saglikli-bir-atistirmalik-mi-yoksa-gizli-tehlike-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminbox.com.tr/torq-nutrition-protein-bar-12x50-gr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/torq-nutrition/protein-bar-muz-50-gr-1-adet-p-679348173?size=16&stub=1"],"header":"Torq Nutrition muzlu protein bar sağlıklı mı?","teaser":"Torq Nutrition muzlu protein bar, genel olarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Ürün, 204 kalori içermekte olup, 15 gram protein sunmaktadır. Ancak, işlenmiş gıdaların uzun vadede sindirim sistemine zarar verebileceği ve enerji düşüklüğüne yol açabileceği unutulmamalıdır. Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışmaları tavsiye edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/torq-nutrition-muzlu-protein-bar-saglikli-mi-3005981407","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.multipower.com.tr/tr/dogru-proteini-secmek-icin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-tozu-kac-olcek-alinmalidir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/protein-tozu%3fportionid=12811&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hellobari.com/blogs/helloblog/protein-tozu-hakkinda-merak-edilenler-2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sandbox.diyetkolik.com/icerik/protein-tozu-nedir?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon protein tozu ne kadar olmalı?","teaser":"1 porsiyon protein tozu, markaya ve protein kaynağına bağlı olarak 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Protein tozu kullanımı, günlük beslenme düzeninde belirli zamanlarda alındığında önemli faydalar sağlayabilir. Protein tozu kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-protein-tozu-ne-kadar-olmali-281210768","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/gidatakviyesi","text":"GıdaTakviyesi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A muscular athlete in a gym holding a scoop of protein powder next to a shaker bottle, with a determined expression on their face.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-QJ0ftbdYx8g9vDxdYEtv/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/protein-tozu%3fportionid=11156&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/protein-tozu-kac-kasik-kullanilir-1-olcek-protein-tozu-kac-kasik-eder-gunde-kac-olcek-alinir-rs1-7343353?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/220235/1-kasik-protein-tozu-kac-gr-protein?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebekyuzlu.com/1-yemek-kasigi-kac-gram-protein-tozu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-protein-tozu?size=16&stub=1"],"header":"1 kaşık protein tozu kaç gr protein?","teaser":"1 kaşık protein tozu genellikle 9,3 gram protein içerir. Ancak, 1 kaşık protein tozunun içerdiği protein miktarı, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/1-kasik-protein-tozu-kac-gr-protein-328925523","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/bodylab24/whey-protein/2-%C3%B6l%C3%A7ek%3ffrc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/2-olcek-24-g-whey-protein?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2018/12/protein-tozu-kac-kalori-kilo-yapar-m.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.westnutrition.com.tr/blog/icerik/protein-tozu-soru-cevap?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://seryemek.com/gunde-kac-olcek-protein-tozu/?size=16&stub=1"],"header":"2 ölçek protein tozu kaç kalori?","teaser":"2 ölçek protein tozunun kaç kalori olduğu, kullanılan protein tozunun türüne ve her bir ölçeğin içerdiği protein miktarına bağlı olarak değişir. Bazı protein tozu türlerinin 2 ölçek (16,6 g) için yaklaşık kalori değerleri: Basic Protein Tozu: 216 kalori. Genel olarak, 1 ölçek protein tozu 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Protein tozu kullanmadan önce, sağlık koşullarınızı doktorunuzla görüşmeniz ve ürünü doğru kullanım kılavuzu doğrultusunda tüketmeniz önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-olcek-protein-tozu-kac-kalori-1850767675","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A muscular athlete in a gym holding a scoop of protein powder next to a shaker bottle, with a focused expression and sunlight streaming through the window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-s7RCEYiJtFPUz0vkdp8u/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-tozunun-protein-miktari-ne-kadardir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-olcek-33-g-protein-tozu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/weider-premium-whey-protein-tozu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.technopat.net/sosyal/konu/protein-tozunun-kac-oelcek-olmasi-gerek.3453822/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/401503/1-olcek-protein-tozunda-kac-protein-var?size=16&stub=1"],"header":"1 Ölçek protein Tozunda Kaç protein Var?","teaser":"1 ölçek protein tozunda ortalama 25-30 gram protein bulunur. Ancak bu miktar, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişebilir. En doğru bilgi için ürünün ambalajında belirtilen besin değerleri tablosuna bakılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/1-olcek-protein-tozunda-kac-protein-var-2255909856","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/gidaurunleri","text":"GıdaÜrünleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i9gp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i9gp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i9gpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}