Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lezzetli proteinli dondurma karışımı yapmak için gerekli malzemeler:
- 2 su bardağı süt (tam yağlı veya %2) 1;
- 1 ölçek aromasız whey protein tozu 1;
- 1 çay kaşığı vanilya veya badem özü 1;
- 2-3 yemek kaşığı şeker veya stevia veya monk fruit gibi tatlandırıcı 1;
- bir tutam tuz 1;
- isteğe bağlı ek malzemeler: bir avuç dondurulmuş meyve veya bir top fındık ezmesi 1.
Hazırlanışı:
- Tüm baz malzemelerini geleneksel bir blender veya el blenderi kullanarak karıştırın 1.
- Dondurma makinesi yöntemi: üreticinin talimatlarına göre tabanı dondurarak dondurma haline getirin 1.
- Karışım neredeyse tamamlandığında veya talimatlarda belirtildiği gibi istenen miktarda karışımı katlayın 1.
- Servis edin 1.
Alternatif olarak, dondurulmuş loaf pan yöntemi kullanılabilir:
- 9x5 inç boyutlarındaki metal loaf pan'ı dondurucuya koyarak soğutun 1.
- Hazırlanan tabanı pan'a dökün ve karıştırıcı ile hafifçe karıştırın 1.
- Plastik wrap ile örtün ve yaklaşık 4-6 saat veya donana kadar dondurun 1.
- Servis etmeden önce 30 dakika oda sıcaklığında bekletin 1.
Proteinli dondurmanın besin değeri, kullanılan protein tozunun çeşidine ve diğer katkı maddelerine bağlı olarak değişir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: