Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Snickers yerine sağlıklı alternatifler olarak aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir:
- Fındık: Yüksek enerji sağlayan ve besleyici bir atıştırmalıktır 1.
- Taze meyveler: Doğal şeker ve lif içeriği ile sağlıklı bir seçenektir 1.
- Yoğurt: Protein ve kalsiyum açısından zengin, düşük kalorili bir alternatiftir 4.
Ayrıca, kuru meyveler ve tahinli atıştırmalıklar da tatlı krizlerini gidermek için kullanılabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: